Главная

  Лесная Школа йоги

  Йога туры

Отзывы о турах

Семинары

Курсы Йоги

Рассылка

Поиск по сайту


Начинающим

Опытным

Консультации

Персонально

Симферополь


Практика Йоги

Теория Йоги

Астрология

Долголетие

Учение Тантры

Мантра-йога


Библиотека

Фото галерея

Видео

О центре Йоги

Контакты

Архив сайта

Сабинин Александр - Шамбху - учитель йоги

Сабинина Инна - Ишвари -инструктор йоги







School of Yoga Shambhu
Подписка на рассылку Лесной Школы Йоги

Знание раскрывается постепенно перед тем, кто исследует и практикует принципы Учения. Знание открывается мгновенно перед тем, кто предельно сконцентрировано устремлён к его постижению.

методики йоги

Йога в Симферополе  

Рекомендуемая литература эзотерические исследования и аналитические обзоры

Дхарма Чинтамани - электронная библиотека йоги и тантры
Представляем различные исследования и философские работы современных авторов из СНГ, статьи по самосовершенствованию, йоге и другим духовным системам.
Коренная проблема личности - непонимание природы собственного сознания, глубинное незнание самого себя.
Это заблуждение порождает искажённую картину мира. Не осознавая сущность своей души и ума человек строит ложные планы и движется по жизни как слепой.
Когда же он следует за такими же слепцами как сам, идя по чужому пути - страдание неизбежно.

  Это можно почитать на сайте
Йога и воля человека. Шамбху
Свобода - высшая цель Учения Йоги. Шамбху
Об учениках и Учителях. Особенности взаимоотношений. Статья Шамбху
Описание сущности Учителя. Чандра Джнана Агама. Комментрии к тексту Шамбху
Роль Учителя и наставника в Йоге. Виды гуру. Шамбху
108 аспектов сущности Йоги - размышление о качествах Учения Йоги. Шамбху
Что важно знать теоретически перед началом практики йоги. Шамбху
Как изучение теории йоги влияет на организм, ум и линию жизни. Шамбху
Священные тексты и сокровенные писания йоги. Зачем необходимо изучать первоисточники. Шамбху
Мауна - практика молчания. Шамбху
Ошибки на Пути Йоги. Шамбху - проблемы неверной практики в изучении Йоги
Шри Шанкарачарья. Утреннее созерцание - комментарии Шамбху
Шри Шанкарачарья. Пять стороф об отшельниках - комментарии Шамбху
Научные исследования пранаямы - результаты практических наблюдений (Шамбху)
О празднике Шива-Ратри
Путь духовного практика и состояние бессмертия. Ишвари
Позвоночник – основа здоровья человека. Рева В. - методы иглорефлексотерапии

Литература рекомендуемая начинающим и продолжающим:

Свами Шивананда Сарасвати
"Введение в Йогу"
- общие принципы и базовые упражнения йоги
"Йога и здоровье"  - полноценное обзорное руководство для начинающих по практике йоги.
"Йога-терапия"  - для тех, кто имеет некоторые проблемы со здоровьем.
"Новый взгляд на традиционную йога-терапию" - лечение методами йоги
"Домашняя йога. Облегченный курс физической культуры для современных мужчин и женщин"
"Золотая книга йоги. Йога-самхита (Энциклопедия самореализации и мудрости )"
"Практика карма-йоги"  - йога повседневного действия
"Карма Йога" - йога повседневного действия
"Гьяна Йога" - йога мудрости и Знания, для людей с острым интеллектом
"Бхакти Йога" - йога состояния любви, развитие сердца
"Наука пранаямы" - изучение правильного дыхания, энергетика
"Кундалини йога" - пробуждение внутренней силы
"Джапа-йога. Медитация на Ом" - практики повторения мантр для духовного развития
"Йога и сила мысли" - о йоге и сознании
"Концентрация и медитация" - наставления по развитию сосредоточения и овладение медитацией
"Тантра-йога, нада-йога и крия-йога" - разновидности внутренних йог

 Свами Вишнудевананда  (ученик Свами Шивананды Сарасвати)
"Полное иллюстрированное руководство йоги"
, в нем описаны и изображены около 140 асан.
"Хатха-йога прадипика" с комментариями Свами Вишнудевананды  

Бихарская школа
Свами Сатьянанда Сарасвати
(ученик Свами Шивананды Сарасвати)
"Древние тантрические техники йоги и крийи"
. 3 тома
"Йога-сутра. Патанджали. Комментарии" - классический текст по философии йоги
"Верные пути к самореализации" - о духовном развитии
"Сурья намаскар" - разминочный утренний комплекс
"Крия йога" - управление жизненной энергией в каналах и центрах
"Свара йога" - наука о ритмах и дыхании
"Йога Нидра" - искусство расслабления
 
Свами Ниранджанананда Сарасвати (ученик Свами Сатьянанды Сарасвати)
"Прана, пранаяма, прана видья"
- учение о дыхании и энергии
"Дхарана Даршан. Практики сосредоточения и визуализации традиций Йоги, Тантры и Упанишад" - искусство концентрации ума  

Свами Нараянананда (ученик Свами Шивананды Сарасвати)
"Пранаяма. Секреты праны"
- практики дыхания
"Изначальная энергия человека, или Кундалини-шакти" - о законах течения жизненной силы
"Практические наставления по достижению Самадхи" - высшие уровни йоги и реализация состояния Знания

Свами Вивекананда (ученик Рамакришны Парамахамсы)
"Афоризмы Патанджали" 
- комментарии на текст "Йога-сутра", о пути йоги
"Бог и человек" 
"Бхакти Йога"
- учение о развитие любви и преданности, очищающее душу
"Раджа Йога"
- царственная йога управления умом
"Джнана Йога"
- о йоге трансцендентального Знания
"Карма Йога"
- совершенное действие, духовная деятельность, ведущая к пробужденности
"Четыре йоги"
- сборник предыдущих текстов
"Вдохновенные беседы" 
"Живите внутренним миром" 
"Миссия Будды - миру" 
"Мой учитель" 
"Пара бхакти или высшее богопочитание" 
"Практическая веданта" 
"Шесть наставлений о Раджа Йоге"
 

Дхирендра Брахмачари
"Йогасана виджняна"
 - книга, посвящённая выполнению асан йоги (108 поз и Сурия намаскар), написана доступно и понятно.
"Йога-сукшма-вьяяма. Простые упражнения для исцеления и очищения тела"

"Змеиная сила" А. Авалон - комментарии на древние тантрические тексты и метафизика йоги
"Уроки по Йоге Патанджали" Э. Кришнамачарья

Б.К.С. Айенгар (ученик Шри Тирумалая Кришнамачарьи)
"Дерево йоги"
 - общие положения йоги как учения
"Йога дипика" - полноценная иллюстрированная книга по Хатха-йоге
"Пранаяма - искусство дыхания" - упражнения в практике дыхания

Шри Ауробиндо Гхош
"Йогическая садхана" 
"Основы Йоги" 
"Синтез Йоги" 
"Интегральная Йога"


Борис Сахаров (Аров - ученик Свами Шивананды Сарасвати)
"Великая тайна"
"Йога из первоисточников"
"Открытие третьего глаза"

Разные авторы:
"Пранаяма путь к тайнам Йоги" А. Лисбет
"Упражнения Йоги для глаз" Раманантата
"Йога свобода и бессмертие" М.Элиаде
"Хатха Йога" Е. Хейч


НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ, но решать Вам...

Литература по магии и оккультизму  - популярная лишь запутает ум, а серьезная требует глубоких духовных знаний.
Литература по экстрасенсорике
- лучше знакомиться когда вы уже владеете знаниями йоги, чтобы избежать ошибок.
Книги и опусы "псевдо-гуру"
- считающих себя просветленными мессиями и собирающими себе "паству".
Книги "псевдо-тантристов"
- искаженная информация о йоге и тантре, собрание заблуждений.
Книги комментаторов от йоги
, не являющихся учителями йоги, большинство современных "поверхностных" писателей-преподавателей.
Книги "составителей"
- литература собранная неспециалистами - включает множество ошибок, т.к. авторы не разбираются в предмете.
Псевдо духовная литература
- некие современные "изыскания", материалы "контактеров", среди которых часто встречаются, психически нездоровые люди и шарлатаны (за редким исключением).
Критичные работы о йоге
- используется искаженная информация с целью опорочить учение йоги и привлечь внимание к авторам.
Книги Лобсанга Рампы
- художественная литература, не имеющая к йоге прямого отношения
Книги Карлоса Кастанеды и вокруг этой темы
- художественная литература "по магии", не имеющая к йоге прямого отношения.
Все книги Рамачараки
- устаревшая неавторитетная литература, издательства бесконечно переиздают ее, т.к. не надо платить автору.

Критерии оценки сомнительной литературы
Будьте особенно осмотрительны если:

Излагается информация противоречащую авторитетным источникам и признанным мастерам йоги.
Если автор книги постоянно упоминаниет свои способности, уникальность знаний, просветленность.
Если говорится, что йога устарела и есть совершенно новый метод духовного развития.
Если информация "получена" из других галактик и тому подобное.
Будьте внимательны знакомясь с "авторскими разработками", тем, что не проверено временем и может быть заблужденями автора.
Если информация излишне наукообразна и путанна, использованы "самодельные" термины и понятия.
Если говорится, что автор нашел единственно верный метод, а все другие уже "не работают".
Если книга представляет собой хаотичное собрание методик из разных областей и систем знания

Детальное изучение текстов первоисточников йоги осуществляется на выездных семинарах йоги в СНГ, а также во время ежегодных семинаров проекта "Лесная Школа Йоги"  


Наверх  Назад  Главная