Главная

  Лесная Школа йоги

  Йога туры

Отзывы о турах

Семинары

Курсы Йоги

Вебинары

Рассылка

Купить книги

Скачать книги

Поиск по сайту


Начинающим

Опытным

Консультации

Персонально

Симферополь


Практика Йоги

Теория Йоги

Долголетие

Тантра

Мантра-йога

Астрология


Библиотека

Фото галерея

Видео


О центре Йоги

Контакты

Архив сайта

Сабинин Александр - Шамбху. Учитель йоги

Сабинина Инна - Ишвари. Инструктор йоги






Лесная Школа Йоги
Подписка на рассылку Лесной Школы Йоги
ритрит йоги - практика у уединении

самостоятельная практика йоги

Ошибки в практике Йоги

 

Практика Йоги  в Крыму     Крымский центр йоги и тантры

занятия йогой для начинающих в Симферополе

Занятия Йогой в Симферополе

"Только сам человек является причиной всех своих побед и поражений. Выбирая путь, ты принимаешь решение от которого будет зависеть, что ты обретешь, двигаясь по жизни - радость или страдание"

Приглашаем всех желающих на занятия йогой в Симферополе

крымский йога центр



В симферопольском йога-центре "Шанкара":

- мастер-классы крымских преподавателей йоги;
- глубокие наставления по эзотерическим практикам йоги;
- персональные занятия по специально составленной для вас программе;
- курсы йоги для самостоятельных занятий;
- уроки йоги разных направлений по скайпу;
- индивидуальные консультации по вопросам теории и практики йоги

Занятия йогой в Симферополе проводят опытные преподаватели Лесной Школы Йоги -
Александр и Инна Сабинины
практик йоги в крыму
Программы для любого уровня подготовки:
- занятия йогой для начинающих, которые знакомятся с йогой впервые;
- занятия йогой для начинающих с базовым уровнем подготовки (если ваш опыт 2-6 месяцев);
- практика йоги для продвинутых учеников;
- занятия йогой для опытных практикующих;
- специальные персональные программы для инструкторов йоги

Занятия йогой в Симферополе проводятся
по адресу: ул. Дружбы (район 7-й гор. больницы)
Запись на йога классы, консультации, персональные занятия по телефону: +7 9788399082 Александр

Что иметь с собой для практики йоги:

- Удобная форма для занятий, не стесняющая дыхания и движения, сохраняющая тепло тела.

Для медитации и концентрации:
- Медитативная накидка подробнее...  (на практику медитации, можно приобрести на месте)
- Пояс для медитации (по желанию) подробнее...

Рекомендации для пректикующих:
На тренировку приходите натощак (спустя 3-4 часа после еды, не пить за 1,5-2 часа до занятия)
Не используйте перед занятием сильные ароматизаторы (духи, лосьены и т.п.) дезодоранты - умеренно

Не рекомендуется посещать занятие в случае:
- в предболезненном состоянии (например с температурой или подозрением на вирус, ОРЗ);
- после переутомления, перевозбуждения, сильного стресса;
- при серьезных противопоказаниях к занятиям, без разрешения врача и предварительного собеседования с инструктором йоги

Примечание:
- Коврик для занятий можно приносить собственный, по желанию, если он вам более удобен

Контактный телефон преподавателя: +7 9788399082

  Йога для начинающих. Советы по практике
тексты Самостоятельные занятия йогой для начинающих - начало занятий йогой дома
тексты Почему не нужен какой-либо опыт для начала занятий йогой? - уровень подготовки для начала занятий
тексты Сколько раз в неделю надо заниматься йогой начинающим - различные режимы, ритмы и схемы занятий
тексты Индивидуальная практика - личная практика йоги, девять принципов формирования садханы, контакт со Школой Йоги
тексты Ошибки в практике йоги - наиболее часто встречающиеся ошибки в практике и понимании теории йоги
тексты Атрибуты для практики йоги - вспомогательные принадлежности, приспособления и атрибуты для практики йоги
тексты Отсутствие Учителя. Можно ли практиковать Йогу без гуру - критерии правильного Пути личного развития
тексты Самостоятельная практика Йоги. Опора на Учителя - поддержка личной практики учителем
тексты Самостоятельная практика Йоги - плюсы и минусы - практика с опорой на себя, преимущества и недостатки
тексты Планирование практики Йоги - построение тренировочного процесса
тексты Структура индивидуальной и групповой садханы - составные элементы практики
тексты Анализ личной практики йоги - коррекция тренировочного процесса
Каталог вопросов и ответов по теории и практике Йоги - часто встречающиеся вопросы
   


Наверх  Назад  Главная