Занятия Йогой в Симферополе
 "Только
сам человек является причиной всех своих побед и поражений.
Выбирая путь, ты принимаешь решение от которого будет зависеть,
что ты обретешь двигаясь по жизни - радость или страдание. Поэтому
будь мудр и найди верную дорогу."
Александр Сабинин, преподаватель йоги
Симферопольский йога центр "Шанкара"
Приглашаем всех желающих на занятия
йогой в Симферополе. В нашем центре вы сможете укрепить
здоровье и повысить свою жизненную энергию, снять эмоциональное
напряжение, последствия стрессов и уравновесить нервную систему.
Гармония тела и ума, сознания и души - важное качество, которое
помогает человеку радоваться жизни. Мы предлагаем:
-
Занятия оздоровительной йогой
в группе и персонально;
-
Развивающую йогу в классическом
стиле;
-
Йогу для беременных в
персональном режиме;
-
Йогу для пожилых людей,
индивидуально или в мини-группе;
-
Практику для опытных учеников - Продвинутый
уровень;
-
Персональные занятия по
специально составленной для вас программе;
-
Курсы йоги для самостоятельных занятий
дома с коррекцией учителя;
-
Уроки йоги, видео по скайпу,
через интернет, для живущих удаленно;
-
Астро-йога: создание для
вас особой карты рекомендаций на основе изучения данных рождения;
-
Личные консультации по
вопросам теории и практики йоги
Обучение йоге в симферопольском центре
 Занятия йогой в Симферополе проводят
руководитель и
опытный преподаватель Лесной Школы Йоги -
Александр Сабинин
Специалист профессионального уровня с большим стажем
преподавания - более 30-ти лет.
Автор методик по различным направлениям йоги, ведущий семинаров
йоги в Крыму, России и за рубежом.
Занятия йогой в Симферополе проводятся по адресу:
ул. Дружбы
(район 7-й гор. больницы)
Запись на йога классы, консультации, персональные
уроки по телефону:
+7 9788399082 - Александр
Особенности занятий в йога центре Симферополя
 Программы для любого уровня подготовки:
-
занятия йогой для начинающих, которые знакомятся с йогой
впервые;
-
занятия йогой для продолжающих;
-
практика йоги для продвинутых учеников;
-
занятия йогой для опытных практикующих;
-
специальные персональные программы для инструкторов йоги
Что иметь с собой для занятия
- Удобная форма для занятий, не стесняющая дыхания и
движения.
- Коврик для занятий в зале есть, но можно приносить собственный, по желанию,
если он вам более удобен.
Для медитации и концентрации:
- Медитативная накидка
подробнее...
(на практику медитации, можно приобрести на месте)
- Пояс для медитации (по желанию)
подробнее...
Рекомендации для пректикующих:
На тренировку приходите натощак, спустя 3-4 часа после еды.
Не пейте жидкости за 1,5-2 часа до занятия.
Не используйте перед занятием сильные ароматизаторы.
Не рекомендуется посещать занятие в случае:
- в предболезненном состоянии (например с температурой или подозрением
на вирус, ОРЗ);
- после переутомления, перевозбуждения, сильного стресса;
- при серьезных противопоказаниях к занятиям, без разрешения
врача и предварительного собеседования с инструктором йоги
|
