Семинар Йоги спорт клуб "Локо-Парк"

Приглашаем Вас на информационно-практический семинар в Москве

Трансформация кармы средствами Йоги.
  12-го мая 2006 года


Смотрите фото альбомы различных семинаров нашей Школы...

Ведущий семинара Александр Сабинин
руководитель Центра Классической йоги и тантры "Лесная Школа Йоги"

Программа семинара 12 мая.
Длительность: 3,5 часа

Тема обучающего семинара йоги:

Трансформация кармы средствами Йоги

Цель семинара: Семинар посвящается исследованию собственной энергии, наблюдению проявлений ума, развитию ясности и интуиции. Как повысить потенциал собственной личности. Раскрытие более глубокого понимания себя, своих возможностей и талантов с помощью йоги. Что довлеет над личной судьбой человека, какие позитивные и негативные влияния мы испытываем на себе. Как освободить поток жизни от препятствий и обрести гармонию.
Лекционная часть включает элементы теории Классической Йоги и отрывки с комментариями уникальных текстов древнего учения Тантры.

Повышение потенциала личности - путь к здоровью, гармонии энергии и сознания

Теория и Практика семинара
Практика: - 70 мин
Развитие внутренней энергии через дыхание - 20 мин
Комплекс асан Аштанга йоги - 50 мин

Теория: - 20 мин
Как отражается влияние мышления и поведения на судьбу человека. Мысли и поступки - последствия действий ума и тела
Создание благоприятных условий в жизни через позитивное мышление и намерение
Как освобождается внутренний гнев и раздражение. Карма агрессии

Практика: - 45 мин
Применение методов сосредоточения ума, концентрация "тратака".
Практика предельного сосредоточения в покое и напряжении
Освобождения блокировок ума дыханием и визуализацией света 
Медитативная практика покоя, умиротворение сознания 

Теория: - 20 мин
Особенности практики раджа йоги - управление проявлениями ума и чувств, гармонизация сознания
Развитие интуитивного сознания и спонтанного действия
Получение дополнительной энергии тела и ума для развития творчества
Как происходит очищение накопленной негативной энергии

Практика: - 45 мин
Практика мудр и крий. Активизация энергий тела и ума
Освобождение заблокированных энергий стрессов, устранение психологических комплексов
Медитация "Разбитый сосуд старой кармы".
Релаксационные практики для восстановления душевного равновесия

Заключение: - 10 мин
Разбор отдельных практик, рекомендации
Вопросы и ответы

Для семинара необходимо при себе иметь:
- коврик для йоги
- медитативную накидку;
- четки (желательно)

Что дает обучение в Лесной Школе Йоги Наши мастрера имеют большой опыт преподавания Обширные знания по различным направлениям Йоги Мы предлагаем эффективные методики обучения Уникальные авторские семинары высокого уровня Вы получите личные консультации по вопросам йоги