Пешеходный семинар йоги  -  "Странники - Лунгомпа"

Майский пешеходный семинар йоги "Странники - Лунгомпаи" -  Май 2017 года. Крым Начало семинара 2-го мая в 8:45  (выезд на точку старта маршрута всей группой) Завершение семинара 9 мая утром - разъезжаемся всей групоой или любом направлении, по желанию. Тема семинара йоги: Непрерывный поток осознания Беспокойный ум современного человека непрестанно "вращается в колесе событий", но древние мудрецы-йогины нашли способ как преобразовать суетный водоворот жизни в гармоничный поток, развивающего тело, ум и душу, творческого движения. Странники - мудрецы Двигаться так, чтобы ты получал больше энергии, а не утомлялся, путешествовать с позитивным намерением в живой природе, совершать переходы радующие твою душу - вот особый метод двигаться постигая тайну Жизни. Во многих традициях и культурах существовали странники, пилигримы, духовные подвижники-путешественники, которые не просто бродили по земле, но совершенствовали свой дух в этих странствиях. Непрерывный поток сознания Когда ты соединяешься с чистыми энергиями природы во время неутомительного путешествия, двигаясь налегке по горным цветущим лугам, лесным полянам и потаенным тропам, - мир начинает сиять новыми красками.  Твой путь становится непрерывным потоком, восхищенного красотой Природы, радостного и светлого ума. Этот путь становится блаженной медитацией без усилий и борьбы, сердце наполняется покоем и свободой и это путешествие вдруг оказывается удивительной дорогой к собственной Природе Души. Майское путешествие на семинаре йоги открывает шанс пробудиться после зимы вместе с Природой, наполнить разум позитивными энергиями.Программа "Странники - Лунгомпа" - особый динамический семинар йоги в котором соединяются развивающие занятия с неутомительными треками налегке, без груза тяжелых туристических рюкзаков, как это часто бывает в обычных тур-походах. Ваши друзья в соц.сетях тоже могут узнать об этом!

Передвижения и остановки на семинаре йоги
Мы погружаемся в поток движения, который не прерывается на долго, не утомляет тело, но обновляет дух.
Это создаёт необычное ощущение "новизны контакта с миром", свободного парения в пространстве, когда ты не "зависаешь" в одной точке,
а словно непрерывно перетекаешь, подобно реке...

         

         

Группа путешествует с остановками для практики йоги.   Все переходы проходят налегке с маленьким рюкзаком!
Личные вещи (рюкзаки и прочее) перевозятся машиной к месту будущей стоянки.
На привалах проводим практики йоги, принимаем пищу, созерцаем природу и отдыхаем.
Некоторые упражнения йоги (динамичная медитация, дыхание, концентрация и т.п.) выполняются во время движения.
Ночной отдых проходит в палатках, в передвижном лагере. Горячее питание для участников вкусно готовит наш йога-повар.
Передвигаемся по лесным дорогам и тропам, иногда на открытом пространстве, невысоко в горах, через живописные крымские перевалы, на равнине мимо водоёмов и рек.
Завершающий этап семинара йоги - стоянка и занятия йогой на берегу Черного моря

         

Маршрут семинара йоги Лунгомпа - 2017

И на этот раз, маршрут семинара "Лунгомпа" будет очень вдохновляющим, но такого мы еще не далали...

Мы пройдем по редко хоженным тропам судакского района, поднимемся на горные вершины с которых открываются прекрасные на все крымское побережье. остановимся у горного озера, питаемого родниками прибрежных гор

Нас ожидает переход через весенний цветущий заповедник Карадаг!
Обычно туристы посещают его летом, но весной он особенно красив и живописен.
Один из треков семинара мы проложили сквозь Карадагский заповедник, по экологической тропе, совместно с гидами-проводниками Крымской биологичекой станции.

Мы пройдем в тишине по лесным тропам укрытыми весенними первоцветами и зеленой травой, прогуляемся по скалистым отрогам, любуясь прекрасными видами природы и медитируя над уходящим вдаль пространством.

Перед нами откроются девственные просторы заповедного крымского ландшафта.
Вы увидет горные вершины Кара-оба и Куш-кая, Френк Мезер, Сандык-кая, Туар-алан, Лисью бухту, заповедник Карадаг, Хребет Карагач, Коктебель, побываете на любимом месте Волошина и в "Кино-городке, где снимались многие фильмы, окунетесь в море в Тихой бухте!


Серия наших стоянок будет располагаться в горно-лесной части Крыма, рядом с родниками и лесными прудами. От стоянок мы совершим несколько радиальных переходов с возвращением на базу. Мы будем подниматься на окресные вершины, туда, где открывается великолепный обзор всего горного массива и панорама моря, для занятий медитацией, дыханием и созерцанием. Этот путь будет лежать вдоль горных отрогов с чудесной панорамой моря и, в завершении, мы спустимся прямо к морю...

Йога обучение - метод тренировок, занятия, теория и практика

Мы применяем на семинаре важные методы йогического дыхания
Вы узнаете все тонкости процесса пранаямы (дыхательных упражнений), будете практиковать правильные ритмы дыхания, укрепляющие здоровье.

Занятия включают упражнения с жизненной энергией -
начальные и развернутые техники управления внутренней силой, тонкой психической энергией и потоками в нервной системе, для гармонизации работы всего организма.

Ценные упражнения с физическим телом, эффективные комплексы йоги
Классическая йога базируется на техниках с телом - Хатха-йоге - это тщательно отобранные, продуктивные серии упражнений развивающие тело и укрепляющие дух, восстанавливающие все системы организма. Йога поможет Вам повысить природную гибкость тела, устранить блокировки и застой в теле и жизнноважных органах.
Продуманная и сбалансированная практика постепенно повышает жизненный ресурс, увеличивает выносливость, повышает сексуальную энергию, очищающ воздействует на сосуды, органы и железы внутренней секреции. Мы предлагаем Вам разнообразные техники асан, мудр и бандх йоги для всестороннего развития тела, энергии и ума.

Практики концентрации ума
На семинаре йоги "Странники" Вы узнаете как повысить силу концентрации ума, сосредоточить свой разум в заданном направлении. Широкий спектр методов Раджа-йоги - восстанавливает гармонию энергии и психики с помощью овладения чувствами и эмоциями, изменения восприятия.
Древние техники йоги - особые образы и визуализации, специальные символы для концентрации ума и звуковые медитации с мантрами - прояснят и уравновесят ум, раскроют Ваши творческие качества, восстановят легкий настрой души.


Медитация - особый путь к совершенствованию ума, интеллекта и духа
За многие тысячелетия, йога развила множество действенных методов совершенствования способностей человека. Современные ученые отмечают необычайно благотворное воздействие древних практик медитации на ум и душу человека. Вы узнаете особые тонкости медитативного процесса. Как с помощью эффективных методик концентрации и медитации погружаться в позитивные состояния сознания. Как надежно снимать последствия стрессов и добиться устранения напряжений ума. Что лежит в основе развития творческих способностей сознания.
На чем базируется человеческая воля, способность ясности и четкости мышления. Вас ждет увлекательная теория по вопросам работы сознания, процессов головного мозга, скрытых механизмов психики, таинственных состояний сна и разнообразная практика этих методов.

Программа занятий йоги подходит для людей с разным уровнем подготовки

Начинающие и участники без опыта в йоге
Мы поможем начинающим легко войти в процесс практики, даже если Вы никогда не занимались йогой и ничего о ней не знаете.
Не беспокойтесь об отсутствии опыта в йоге. Два преподавателя и грамотно построенная программа подарят Вам полезные знания и навыки.
На семинаре вы узнете эффективные методики Лесной Школы Йоги, основанные на советах древних мастеров йоги и первоисточниках.

Опытных практикующих
Если Вы обладаете определенным опытом в практике йоги - сообщите об этом преподавателям заранее. Мы подготовим для Вас, помимо общей программы, специальные рекомендации и техники соответствующие вашему уровню знаний и навыков. Поскольку в нашей Школе Йоги используется широкий арсенал средств теории и практики самого высокого уровня. Вы сможете получить на семинаре продвинутые методы садханы в соответствии с целями Ваших занятий.

Для начинающих и опытных участников мы рассмотрим в ходе семинара важные элементы практики йоги, образа жизни, занятий, питания, концентрации, медитации, управления чувствами и умом. Изучим различние аспекты наиболее популярных и авторитетных систем: раджа-йога, мантра-йога, кундалини-йога, джнана-йога, лайя-йога, свара-йога, йога-нидра и др. Как эти методы описаны в известных текстах: йога-сутра, йога шастрах, упанишадах. В чем отличие йоги и тантры. Что является наиболее важным в изучении пранаямы, пратьяхары, дхараны, дхьяны и самадхи. Как в йоге задействуется система чакр, энергетических каналов по которым течет прана. Что такое динамическая йога и динамическая медитация, и каково значение состояния освобожения в йоге или нирваны.

Стоимость 7-ти дневного семинара йоги включая все занятия йогой и организационные расходы, необходимые для Вашего туристического отдыха, питания, походов, трансферов и перемешения багажа, чтобы этот тур стал для Вас максимально интересным, радостным, легким и запоминающимся! ВНИМАНИЕ!     Весенняя скидка на майский семинар Лунгомпа! - Обучение, занятия Йогой и гид в походе: 9000 рублей    - Орг-расходы: питание + повар и помощник, трансферы участников, перевозки багажа и кухни, билеты в заповедник, орг.расходы:  9 500 рублей   ОБЩАЯ СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА Для взрослых: 18 500 рублей Скидки расчитываются при полном участии, от стоимости за обучение. Для детей  - 9500 рублей Для регистрации на семинар отправьте заявку и внесите предоплату: 3000 рублей - на закупку продуктов для вас, транспорт и пр. Пожалуйста, отсылайте заявку на каждого человека, если едете семьей или с друзьями заполняют те, кто едет в первый раз на семинар Лесной Школы Йоги для тех, кто уже бывал у нас     Стоимость семинара йоги составляют: - все занятия йогой, включая теорию и практику в пути, ежедневно по 4-5 часов в день; - сопровождение опытного гида по всему маршруту; - 3х разовое горячее питание (вегетарианское сбалансированное) - транспорт на несколько переездов (рюкзаки участникорв, продукты тех.блок перевозятся на отдельном трансфере): - трансфер для группы в первый день на место старта и в последний возвращение в Симферополь 9-го мая - оплата за проход по экологической тропе заповедника Карадаг; - оплата лесничеству за пребывание и перемещение в охраняемом регионе; - организационные расходы (подготовка семинара, ревизия маршрута, закупка продуктов, тех. обеспечение и т.п) - оплата повару и тех.помощникам по хозяйству; Телефоны организаторов и преподавателей в Крыму +7 978 8399072   Инна  Skype: yoginna    можно звонить в Viber или WhatsApp Все вопросы регистрации и организации семинара. Пожалуйста, обращайтесь, мы с удовольствием поможем. +7 978 8399082   Александр Вопросы обучения и маршрут: Skype: yoga-shambhu      можно звонить в Viber или WhatsApp Если есть индивидуальные особенности организма, проблемы здоровья - пожалуйста, сообщите заранее

Место встречи группы: Симферополь, 2-го мая в 8:45 
привокзальная площадь железнодорожного вокзала, у памятника Ленину (сквер напротив ж/д вокзала).
ПРОСЬБА НЕ ОПАЗДЫВАТЬ
Выезд с преподавателем на микроавтобусе к начальной точке пешеходного маршрута.

Всю информацию подробно дублируем в письмах и по телефону участникам приславшим заявки.
Важно прибыть на место сбора заранее, чтобы группа отправилась на маршрут без задержек.
Если Вы приезжаете раньше, то мы можем помочь с гостинницей - переночевать и отдохнуть с дороги.
Сообщайте наилучший для Вас способ связи: эл. почта, скайп, вайбер, ватсап, телефон и т.п.

Вы можете воспользоваться удобной формой поиска авиарейсов с нашего сайта, чтобы забронировать билеты заранее

Вопросы безопасности на семинаре йоги Обстановка в горно-лесной зоне Крыма благоприятна для спокойного и безопасного отдыха. За много лет проведения выездных семинаров никогда не было каких-либо конфликтов с другими отдыхающими или туристами. В Крымском лесу, встречаются люди позитивные и доброжелательные, любители природы, всегда готовые придти на помощь. Тур стоянки семинаров, официально зарегистрированы, их курируют уполномоченные гослесфонда Крыма - лесники, которые следят за порядком в лесной зоне, взаимодействуют с правоохранительными органами. Походы в горно-лесном регионе Крыма проходят под руководством опытного туриста, инструктора Лесной Школы Йоги. Используются средства туристической навигации - "Garmin eTrex venture HC", карты и спутниковые снимки, известные треки. Маршруты походов тщательно проложены оптимальным образом, с учетом мест отдыха, родников и водоемов. На стоянках постоянно присутствуют наши сотрудники, тех.помощники (мужчины). Мобильная связь покрывает 99% региона - есть возможность связаться с лесниками, горно-спасательной службой или полицией. Мы не приветствуем беспечность и настоятельно рекомендуем следовать советам ведущего, знающего все особенности региона и правила техники безопасности, о которых информируем участников заблаговременно. К нам часто приезжают родители с детьми-подростками, которые участвуют в тур-походах или занимаются детской йогой.