Главная

  Лесная Школа йоги

  Йога туры

Отзывы о турах

Семинары

Курсы Йоги

Вебинары

Рассылка

Скачать книги

Поиск по сайту


Начинающим

Опытным

Консультации

Персонально

Симферополь


Практика Йоги

Теория Йоги

Долголетие

Тантра

Мантра-йога

Астрология


Библиотека

Фото галерея

Видео


О центре Йоги

Контакты

Архив сайта

Сабинин Александр - Шамбху. Учитель йоги

Сабинина Инна - Ишвари. Инструктор йоги








Лесная Школа Йоги

Подписка на рассылку Лесной Школы Йоги

персональный курс по раджа-йоге




Разработка программы по йоге персональная практика йоги

Теория йоги
курс Вайрагья-йога

Персональный Курс практики Йоги - "Вайрагья-йога"
Приемы Йоги для защиты от стресса в повседневной жизни, управление эмоциями и умом

Жизнь современного человека переполнена стрессами. Интенсивные ментальные и эмоциональные нагрузки значительно превосходят физическое напряжение, что достаточно быстро приводит к истощению защитных механизмов психики и физиологии.


Курс персональной практики "Вайрагья-йога" включает:
Эффективные методики расслабления тела и устранения напряжения ума
Специальные методики пранаямы Раджа-йоги - уравновешивающее дыхание
Особые техники очищения и стабилизации нервной системы
Активизация защитных механизмов тела и ума
Практика мантр, очищающих ум и блокирующих негативные влияния
Концентрация на сохранении внутреннего равновесия (хладнокровия) и ясности
Методы Классической йоги для укрепления и развития здоровья и жизнестойкости

Результаты применения методик курса "Вайрагья-йога":
- развитие покоя ума
- стабильность нервной системы в сложных обстоятельствах
- самообладание в эмоционально напряженных условиях
- управление чувствами
- контроль над мышлением и реакциями ума
- душевное равновесие
- поддержание здоровья
- эффективное использование внутренней энергии
- общая стрессоустойчивость




Курс разрабатывается на основе пожеланий и индивидуальных особенностей организма практикующего.

Грамотно выстроенная пресональная практика Йоги, по специально разработанной для Вас программе, принесет ощутимые результаты. Лесная Школа йоги предлагает Вам пройти персональный Курс Йоги удаленно, с помощью консультирования и занятий по скайпу через интернет.

заявка курса практики йоги



йога по скайпу
Личное консультирование по скайп
В процессе консультирования происходит выяснение личных задач и проблем, особенностей здоровья и образа жизни. На основе этих данных разрабатыввается пресональная программа занятий, расчитанная на определенный период - Курс практики Йоги. Она включает подробные разъяснения программы занятий, технику выполнения отдельных упражнений, детали режима тренировок, рекомендации, учитывающие особенности организма, по степени нагрузок, профилактику частых ошибок. Курс включает также дополнительные материалы для практики.
Число консультаций Курса Йоги пропорционально выбранной программе занятий.


купить курс йоги

заявка курса йоги

Персональный Курс Йоги
Разработка индивидуального комплекса практики

Персональная программа по Йоге

Курс на Месяц занятий, с перспективой наращивания:
Программа курса + 4 консультации (общее время в скайпе 6 часов) - 6000 рублей

Курс на Три месяца занятий:
Две программы курса + 6 консультаций (время в скайпе 9 часов) - 10 000 рублей

Курс на полгода занятий:
Три программы курса + 9 консультаций (время в скайпе 14 часов) - 18 000 рублей

Дополнительное время консультирования оплачивается отдельно.

Для получения Курса - Отправьте заявку-заказ   и мы свяжемся с Вами для обсуждения деталей,
или позвоните по телефону: +7 978 8399082  - Александр   Подробно читайте здесь ...


Составные элементы персональной программы занятий и дополнительные материалы

Методические материалы
Персональная программа по практике йоги.
Описание комплексов практики, тексты по йоге, первоисточники, рекомендуемая литература, описания техник йоги, материалы лекций

Сопутствующая литература
Книги и руководства по близкой тематике, эзотерике, духовному развитию, психологии и т.п.

Видео материалы по практике

Аудио материалы
Включают: музыкальное сопровождение, лекции, записи мантр, сеансов медитации и релаксации

Обучающая графика
Содержит: иллюстрации, фотографии, янтры и мандалы, схемы и диаграммы, ментальные карты

Составные элементы персональной программы занятий определяются степенью сложности и объемом курса.


Специальные предложения :
- Уточнение и расширение комплекса, повышение степени нагрузки и глубины практики
- Бонусы и скидки на последующие циклы консультации
- Персональный углубленный дистанционный курс с детальным сопровождением мастера йоги
- Астрологическая консультация йога-астролога
- Посещение семинара или йогатура
- Допуск к семинарам по йоге и тантре для подготовленных
- Прохождение индивидуального ритрита йоги



Наверх  Назад  Главная