Обучение в Лесной Школе Йоги

Мы предлагаем Вам пройти "Курс персональной практики Йоги" по разработанной специально для Вас, программе занятий.
Курс включает серию консультаций по скайпу, методики упражнений и литературу по йоге, дополнительные фото, аудио и видео материалы.

                              Варианты персональных Курсов Йоги
"Йога здоровья" - оздоровительные комплексы упражнений укрепления организма;
"Хатха-йога" - упражнения с телом, хатха-йога, комплексы асан;
"Дыхание Йоги" - обучение правильному дыханию, тонкостям пранаямы;
"Кундалини-йога" - развитие жизненной силы, энергетические методы Йоги;
"Концентрация и медитация" - методы сосредоточения ума и медитации;
"Йога-нидра" - правильное расслабление, устранение напряжения тела и ума;
"Мантра-йога" - практика медитация со звуком - методы повторения мантры;

Особые программы углубленной Йоги:

"Йога-тантра" - курс тантрических энергетических практик;
"Программа личного ритрита" - программа и режим практики йоги в уединении

Продолжительность курса практики: один месяц, три месяца
Занятия по программе курса ведет ведущий специалист Лесной Школы Йоги -
Александр Сабинин (Шамбху)

Подробнее о курсах йоги читайте здесь...