|
Практика йоги для опытных учеников
Постижение Учения Йоги
Есть определенный круг практикующих йогу людей, которых условно
можно назвать "адептами Йоги", теми кто осознали себя духовными
подвижниками йоги, кто чувствует что изучение и практика йоги является
необходимостью и призванием, целью и смыслом жизни.
Кто стремится постигнуть всю глубину Учения, реализовать высшую
цель Йоги - достижение Освобождения.
Возможно, для начинающих, часть информации будет сложна для понимания,
но лишь до тех пор пока не будет наработана определённая база знаний
по философии йоги и не будет получен практический опыт. Но пусть
это не становится препятствием, а лишь потенциальной возможностью
развиваться дальше. Всё в Ваших руках...
Расширение сознания методами йоги
Очень часто адепты йоги многие годы пытаются открыть Путь к Истине,
добиться духовной реализации любой ценой, но Путь постоянно ускользает
от них... Тонкую нить Знания, выводящую за пределы сансары, может
прозреть только проницательный ум. Поэтому следует постоянно оттачивать
"остриё" различения и концентрации. Процесс расширения сознания,
изменения видения вещей и явлений, является сутью всего Учения.
Не развитие тела, ни "игры с энергией", ни уход от мира, ни достижение
сверхсил не имеют истинной ценности если ум по-прежнему зависит
от стереотипов и иллюзий двойственного восприятия.
Адвайта Веданта - философия йоги
Погрузиться в природу сознания, для того чтобы освободить разум
от накопленных, за эту жизнь и многие прошлые воплощения, негативных
переживаний и травмирующего опыта поможет совершенное учение Адвайта
Веданты - философия недвойственности.
Размышляйте над темами философских афоризмов, исследуйте тайное
знание заключенное в махавакьях - великих ведических изречениях,
которые могут расширить горизонты вашего сознания. Пусть аналитическая
медитация захватит Вас и раскроет силу сознания. Постепенно ум углубится
и станет открываться понимание сути. Это тайная дверь Йоги Знания
(Джнаны) в безграничный мир Вашего Ума и Вашей собственной Души...
Йога Шанкары - духовный путь
Методология практики, такой непростой системы как Адвайта, получила
условное название "Йога Шанкары" - в честь основателя этой традиции
великого мудреца и мистика - Ади Шанкарачарьи, одного из выдающихся
мастеров и учителей в парампаре нашей Школы.
Изучение Адвайта Веданты углубленно проходит на регулярных
семинарах Лесной Школы Йоги в Крыму.
Личные ритриты
- система тренингов практики в уединении
Особенности индивидуальной практики йоги
в уединении - необходимость ритрита и препятствия духовному
росту
Тантрические ритриты для адептов
- специальные семинары для опытных практиков
.
Афоризмы Шамбху - медитативные формулы для
анализа и размышления по философии йоги
Беседы с практикующими - диалоги об Учении
 Священный
Кайлас
Вершиной упираясь в небеса, всегда покрытый льдом и снегом, стоит
Он неподвижно молчаливый.
Как образ Вечности и чистого покоя, из Бесконечности взирающий на
мир.
Когда пред ним, очистившись от суеты ума и беспокойства чувств,
ты погрузишься в глубину души - Источник жажду Жизни утолит.
Приблизившись к нему, в прозрачности сознанья, тебе предельно ясен
станет Жизни смысл...
Фотогалерея
паломничества-коры к Кайласу...
 |
Обучение в Лесной Школе
Йоги
Мы
предлагаем Вам пройти "Курс персональной практики Йоги"
по разработанной специально для Вас, программе занятий.
Курс включает серию
консультаций по скайпу, методики упражнений и литературу по йоге,
дополнительные фото, аудио и видео материалы.
Варианты персональных Курсов Йоги
"Йога здоровья" - оздоровительные
комплексы упражнений укрепления организма;
"Хатха-йога" -
упражнения с телом, хатха-йога, комплексы асан;
"Дыхание
Йоги" - обучение правильному дыханию, тонкостям пранаямы;
"Кундалини-йога" - развитие жизненной силы, энергетические
методы Йоги;
"Концентрация и
медитация" - методы сосредоточения ума и медитации;
"Йога-нидра" - правильное расслабление, устранение
напряжения тела и ума;
"Мантра-йога" - практика
медитация со звуком - методы повторения мантры;
Особые программы углубленной Йоги:
"Йога-тантра" -
курс тантрических энергетических практик;
"Программа
личного ритрита" - программа и режим практики йоги в уединении
Продолжительность курса практики:
один месяц, три месяца
Занятия по программе курса ведет
ведущий специалист Лесной Школы Йоги -
Александр Сабинин
(Шамбху)
Подробнее о курсах йоги
читайте здесь... |
Афоризмы Шамбху
Пока мы думаем, что знаем Истину, Знание ускользает от нас...
Истина не где-то, Истина не в ком-то, Истина не зависит ни от чего,
Истина не приходит и не уходит, Она существует Так как Есть, от
начала времён. Освободи, силой йоги, свой ум от привычных иллюзий,
и тогда Истина откроется тебе сама собой...
Истина ждёт, когда ты откроешь двери своей души и войдёшь, с чистым
сердцем, чтобы познать её...
Иногда глупца и мудреца очень сложно различить - и тот и другой
пребывают за границей обычного ума.
Жизнь высшая ценность и единственный смысл, но людям лишь кажется
что они живут...
Даже если ты знаешь, что жизнь вечна - не проспи её
Если ты не создашь в настоящем причины будущего, то для тебя никогда
не будет прошлого...
Не думай, что у тебя есть много времени, чтобы всё начать сначала
Пойми, что в жизни только от тебя зависит блаженство твоего тела,
ясность твоего ума, радость твоего сердца и свобода твоей души!
Когда появляется "я" - приходит страдание, неведение, гнев, жадность
и смерть.
 Бесконечны
омрачения живых существ этой печальной сансары ...
Если ты Знаешь, что такое Жизнь, то никогда не умрёшь...
Смерть приходит к каждому и нищему и королю, задумайся как ты живёшь
и зачем.
Посмотри, что ты сделал в этой жизни, действительно ли ради этого
стоило рождаться и жить?
Когда ты достигаешь какой-то цели в этом мире иллюзий и получаешь
желаемое - иллюзии начинают управлять тобой.
Не думай, что ты управляешь событиями - ты сам лишь лист с дерева
жизни, упавший в бурный поток сансары.
Если ты чувствуешь свою важность - подумай о том, что мир был и
будет до и после тебя. Ты лишь ничтожная капля Океана Жизни, у которой
нет своего вкуса, цвета и запаха...
Опутывая ум и душу узами привязанностей не мечтай о Свободе, отсекай
все ограничения и Свобода придёт к тебе сама.
Страх привязывает живущих к этому существованию, уничтожь его силой
йоги и тогда ты постигнешь настоящую Жизнь!
Если страх опутал твою душу, подумай - чего ты боишься и кто боится
в тебе? Поверь в свою Силу Жизни и праведным гневом разруби узел
страха!
Не позволяй религии или философии втиснуть свой разум в клетку догматизма,
ищи лишь живую Веру и подлинное Знание.
Когда твой ум говорит тебе, что ты уже знаешь всё - не верь ему.
Ограниченное не может знать Абсолютное.
Понимаешь ли ты, что страдаешь, или тебе кажется, что мир не так
уж плох? Но, может быть ты просто не слышишь голоса души?
Когда всё кажется ужасным и страданиям нет конца - помни, что за
этой мрачной завесой скрывается блаженство, найди его.
Даже если вокруг тебя много людей, близких, родных и друзей - ты
всегда одинок в этом мироздании.
Тот, кто живёт замкнуто, отчуждённо от мира, ещё не отшельник и
подобен испуганной улитке - это страх держит его в заточении.
Те, кто постоянно стремятся в гущу людей и событий - лишь бегут
от самих себя, своих собственных "демонов".
 Ты
можешь пройти тысячу миль, объехать весь мир, но от себя никуда
не уйдёшь.
Никто, кроме тебя не может пройти предназначенный только тебе Путь.
В этом мире всё зыбко и ненадёжно, только твоё истинное сердце не
изменит тебе никогда, пребывай же устойчиво в нём.
Когда ты уже обрёл опыт практики и даже наставляешь других, подумай
искренне - действительно ли ты занимаешься йогой?
Если ты опытный практик йоги и ты "понимаешь" её, зачем тебе тогда
искать что-то ещё?
Тот, кто долго занимался йогой и оставив начал изучать иные доктрины
- так и не понял её. Не верь советам подобных "знатоков".
Если тебе говорят, что заниматься йогой опасно - знай, тебя запугивает
Мара! Невежды так скрывают свои заблуждения и страхи.
Не пытайся подчинить энергии не понимая смысла техник, сперва проникни
в суть законов праны и действуй смело, зная цель!
Используя тело в практике всегда помни, что ТЫ НЕ ТЕЛО
Если ты считаешь, что практика асан и процедур йоги, регуляция дыхания
и чтение текстов откроют тебе Знание - делай всё это. Но помни -
никакими действиями и усилиями нельзя получить то, что существует
за пределом воли и кармического ума!
Задумайся: в чём пребывает твоя душа, к чему ты стремишься, что
для тебя дороже всего в этой жизни?...Тогда прояснится Путь.
Если, искатель, тебя влечёт глубокое познание - узнай в чём истинная
природа твоей души. Только это принесёт тебе мудрость.
Истина (Реальность) не беспокоится об усилиях живых существ познать
Её, поскольку Она и они - Одно...
Одни скажут тебе - глупец, другие - ты мудр, одни скажут - ты урод,
другие - ты красив, одни будут тебя любить, другие - ненавидеть,
одни смеяться над тобой, другие - восхищаться. Неужели ты станешь
верить во всё это? Кто ты на самом деле?
Беседы с практикующими
Евгения:
Как современному человеку обрести сущностное Знание Йоги? Вы уже
знаете зачем оно Вам? Лично я в больших сомнениях...
Шамбху:
Поскольку Йога это Учение, созданное человеком, о человеке, то каждый,
осознанно или нет, стремится познать самого себя. Даже те, кто ничего
не знают о Йоге и живут обычной жизнью, - пришли в эту жизнь обрести
опыт и сделать из него выводы...
С сомнений всё и начинается... Мы видим, что мир не такой как представляется
при поверхностном взгляде, мы чувствуем, что и внутри нас самих
есть много неясного... Мы понимаем, что всё существует следуя каким-то
определённым законам, которых мы пока не понимаем. Всё это и побуждает
нас искать ответы, учения, пути, утраченную гармонию тела, ума и
души...
"... тот, чьи сомнения разрушены трансцендентальным знанием - познал
себя. " Бхагавадгита (признаки прогресса)
|
