Главная
Контакты
Курсы Йоги
Консультации
Персонально
Обучение
Астрология
Тантра
Йога в Крыму
Туры за рубеж
Рассылка
Магазин
Библиотека
Фото галерея
Видео
О центре
Отзывы о нас
Поиск по сайту
| Лесная Школа Йоги |
|
Развивай себя |
| Персональные занятия по йоге | обучение теории и практике | |||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
Персональные
занятия по йоге
 Здесь появится результат после отправки сообщения |
||||||||||||
Для кого нужны персональные занятия и какой эффект от этого?
-
Специфические особенности образа жизни (сложный график работы, поездки, VIP статус);
-
Большая личная или социальная занятость (загруженность, уход за больными, маленький ребёнок и т.п.);
-
Индивидуальные особенности или условия (сложно или неудобно заниматься в группе, удаленность йога-центра);
-
Возрастные или телесные ограничения (преклонный или юный возраст, физические особенности);
-
Уникальные личные задачи в занятиях йогой - развитие особых качеств или способностей;
-
Большой опыт в йоге (превосходящий клубный уровень) и желание дальнейшего прогресса
Польза индивидуальных занятия йогой для начинающих
В чем ценность индивидуальных тренировок:
-
Занятия строятся на основе подробного анализа особенностей Вашего организма.
-
Преподаватель очерчивает круг Ваших целей и строит план занятий с учетом конкретных задач.
-
Применение методик упражнений йоги, направленных на повышение уровня Вашего здоровья.
-
Вы постепенно осваиваете ценные методы практик йоги, которые наиболее подезны для Вас.
-
В ходе тренировок формируется индивидуальный план практики для поэтапного развития.
-
Вы получаете в итоге персональный набор упражнений, который сможете выполнять самостоятельно.
Персональные занятия йогой:
|
Стоимость занятий длительностью - 1,5 часа |
|
|
ОНЛАЙН занятие (индивидуальная программа) |
2500 рублей |
|
ОЧНО на вашей территории - с выездом учителя в пределах города: |
3500 рублей |
|
Стоимость занятий в мини-группе от 2 до 4 человек: + 20 % за каждого |
|
|
* Примечание: если занятия за пределами Симферополя - стоимость по согласованию, с учетом удаленности |
|
|
|
Отправьте с
сайта заявку |
Эффективность индивидуальных занятий для опытных йогов
-
Индивидуальный подход даёт коррекцию личной практики йоги;
-
Вы осваиваете серию новых, более продвинутых методик и комплексов упражнений;
-
Вам станут доступны особые энергетические и медитативные техники, не применяемые в обычных йога-классах;
-
Вы получите ценные наставления по глубоким уровням йоги (высшая философия, разъяснения первоисточников);
-
В ходе персональных занятий с мастером сформируется эффективный индивидуальный план практики;
-
По мере углубленния индивидуальной программы Вы получите схемы и методики практики йоги в ретрите;
-
Мастер йоги сможет подготовить и консультировать Вас в ходе проведения личного ретрита.
Семейные занятия йогой. Основные преимущества:
Совместные занятия йогой в кругу семьи.
Возможность подключить к тренировкам своих детей и близких
Привычная обстановка для участников в отличие от спорт-залов
Экономия времени - не нужно ездить в спорт-клуб
Экономия средств - оплата абонеменов клуба для всех обходится дороже
Занятия йогой с мастером позволяют
очень успешно продвигаться, так как преподаватель, наблюдая Вас
в ходе тренировки, вносит коррективы в программу для наилучшего
результата. Начинающий не может провести правильный анализ
состояния своего организма, и к тому же не знает как правильно
применять упражнения йоги. У него нет ясности: "что делать в первую
очередь, а что оставить на потом..." Неопытный ученик не видит причин,
которые приводят к возникновению проблем со здоровьем.
Очень часто люди не понимают, какие факторы ослабляют организм.
Но даже если это осознаётся, то редко кто, без посторонней моральной
поддержки, может справиться со своими слабостями, особенно если
всё окружение "сбивает" человека с пути здорового образа
жизни.
В этом мире каждый пожинает плоды своих поступков, вряд ли кто-то
осознанно стремится к болезням и преждевременной смерти по своему
желанию. Фактически, укрепляют жизненность лишь немногие, наиболее
разумные люди.
Твёрдое намерение заниматься здоровьем развивается в общении с мастером
йоги, так как он передаёт Вам свой опыт, знания и энергию к практике.
Поэтому инертность характера и лень трансформируются в энергичность
и энтузиазм. Развивается самодисциплина, так как индивидуальные
тренировки организуют вас и появляется желание заниматься,
что становится чертой характера и помогает жить без лишних проблем.
Происходит передача гармоничной энергии,
творческой ясности сознания, ощущения радости, так как мастер йоги
пребывает в этом состоянии в течении всего занятия, вместе с Вами.
Опытный йогин может воздействовать на ученика более эффективно чем
профессиональный психолог, так как у первого в арсенале не только
теория, но и мощные инструменты практики, плюс
личная позитивная энергия, которой йогин делится с учеником.
Жизнь в мегаполисе серьезно расшатывает нервную систему,
а возвратить себя в уравновешенное состояние самостоятельно, часто
человек уже не может. Ему приходится обращаться к медикаментам,
а затем и к хирургии, когда ситуация становится запущенной...
Если Вы проживаете на удалении - можно подготовить программу персональных тренировок для
занятий дома самостоятельно. Это очень удобно
Для Вас будет разработан индивидуальный Курс Йоги, эффективная программа занятий
 |
Обучение в Лесной Школе
Йоги |
Получите консультацию опытного
мастера йоги Александра Сабинина - руководителя Лесной Школы
Йоги
 |
СТОИМОСТЬ и ОСОБЕННОСТИ |
|
Консультация мастера йоги для начинающих и опытных
|
|