 |
Обучение в Лесной Школе
Йоги
Мы
предлагаем Вам пройти "Курс персональной практики Йоги"
по разработанной специально для Вас, программе занятий.
Курс включает серию
консультаций по скайпу, методики упражнений и литературу по йоге,
дополнительные фото, аудио и видео материалы.
Варианты персональных Курсов Йоги
"Йога здоровья" - оздоровительные
комплексы упражнений укрепления организма;
"Хатха-йога" -
упражнения с телом, хатха-йога, комплексы асан;
"Дыхание
Йоги" - обучение правильному дыханию, тонкостям пранаямы;
"Кундалини-йога" - развитие жизненной силы, энергетические
методы Йоги;
"Концентрация и
медитация" - методы сосредоточения ума и медитации;
"Йога-нидра" - правильное расслабление, устранение
напряжения тела и ума;
"Мантра-йога" - практика
медитация со звуком - методы повторения мантры;
Особые программы углубленной Йоги:
"Йога-тантра" -
курс тантрических энергетических практик;
"Программа
личного ритрита" - программа и режим практики йоги в уединении
Продолжительность курса практики:
один месяц, три месяца
Занятия по программе курса ведет
ведущий специалист Лесной Школы Йоги -
Александр Сабинин
(Шамбху)
Подробнее о курсах йоги
читайте здесь... |
