 |
Обучение в Лесной Школе
Йоги
Мы
предлагаем пройти "Курс персональной практики Йоги"
по программе, созданной специально для Вас, .
Курс йоги включает серию
консультаций онлайн, методики упражнений, фото, аудио и видео материалы.
Варианты персональных Курсов Йоги:
"Йога здоровья" - оздоровительные
упражнения для укрепления организма;
"Хатха-йога" -
упражнения с телом, , дыхание, комплексы асан;
"Дыхание
Йоги" - обучение правильному дыханию, тонкостям пранаямы;
"Кундалини-йога" - развитие жизненной силы, энергетические
методы Йоги;
"Концентрация и
медитация" - приёмы сосредоточения ума и благотворная медитация;
"Йога-нидра" - правильное расслабление, устранение
напряжения тела и ума;
"Мантра-йога" -
медитация и дыхание со звуком - методы целительной мантры
Программы углубленной Йоги:
"Йога-тантра" -
курс тантрических энергетических практик;
"Программа
личного ритрита" - программа практики йоги в уединении
Продолжительность
Курса практики:
три недели, месяц или дольше
Занятия по программе курса ведет
наставник Лесной Школы Йоги -
Александр Сабинин
Подробнее о курсах йоги
читайте здесь... |
