 Семинар
Йоги в Москве. Центр йоги "ПРАНА"
"Кундалини-йога и созерцание"
15 апреля 2009 года
Тема семинара: Мистическое учение сиддхов. Кундалини
йога и созерцание.
Практические шаги продвижения в йоге.
Время проведения: 5 апреля с 17:00 до 22:00
Адрес: Москва ул. Зоологическая, 4 метро Баррикадная или
Краснопресненская
Справки по телефону в Москве (495) 783-69-96
Содержание семинара йоги в Москве:
Теория йоги на семинаре Лесной Школы
Начало практики Кундалини и последующие шаги. Крийя и асана
Общее развитие тела и устранение препятствий в практике
Почему без знания принципов Кундалини нет результатов в йоге?
Внутреннее тепло - основа здоровья, долголетия и душевной
гармонии
Сущность асаны для управления праной. Формы тела и энергия
Медитативные позы и созерцание. Йогасаны для перехода к Дхьяне
Прана и пранаяма в Кундалини-йоге
Кундалини-йога сиддхов. Энергия Жить и Сила
Знать
Устойчивость организма. Проявление баланса субстанций в нашем
теле. Махататтвы
Равновесие потоков праны Солнца и Луны. Три канала праны -
основа управления жизненной силой
Энергия Кундалини в структуре чакр и каналов. Действительно ли
ты знаешь, что делает тебя живым?
Что происходит с нашим умом во время дыхания и как на нас влияет
стресс? Защита от психологических перегрузок
Изменённые состояния сознания. Самадхи через пранаяму -
достижимо ли оно?
 Путь
медитации. Духовное преображение
Методы сосредоточения и медитации. Несвязанность тела и ума.
Тело - конечная форма в которой заключена бесконечность нашего
ума
Восстановление покоя ума. Чистые состояния разума. Самадхи
разного уровня
Янтры. Методики созерцания. Погружение в природу ума через свет,
форму и звук
Бессознательные реакции личности под воздействием клеш (личных
омрачений)
Самоосознание и самоосвобождение. Преодоление ограничений
ложного "я"
Обретение понимания Единства мира и себя. Шунья - Пурнат.
Великая Пустота и Полнота Бытия в человеке
Сат-Чит-Ананда. Путь Борьбы. Путь Знания. Путь Любви. Подмена
истинных целей - новый виток сансары
Вопросы и ответы по теории и практике йоги
Практика на семинаре йоги в Москве
Практика асан с акцентом на очищение и усиление
пранического тела
Техники пранаям Кундалини-йоги (применение крий, мудр, бандх и
дхаран для активизации энергии и раскрытия тонких каналов тела).
Комбинированные практики дыхания для специальных задач
(управление потоками праны, усиление энергии чакр)
Различные виды Кумбхаки (задержки дыхания) для накопления праны
и раскрытия ясности сознания
Методы концентрации и медитации нескольких степеней глубины.
Волновой ритм развития дхьяны
Созерцательная практика с янтрами и мантрами. Трансовые методы
освобождения напряжения ума
Медитативная релаксация для обретения глубокого покоя сознания и
тела
Практическая часть на семинаре будет составлять 70% ;
теоретическая часть - 30%
Несмотря на серьёзные задачи и применение продвинутых техник,
семинар будет полезен практикующим разного уровня подготовки.
Тем не менее, желательно уже иметь некоторый опыт в йоге.
Ведущие семинара йоги Александр и Инна Сабинины
руководители проектов "Лесная Школа Йоги" и
"Лесная Школа Йоги" Yoga-Shambhu.ru
Сабинин Александр (Шамбху) - опыт практики
более 28 лет и 18 лет профессионально преподаёт йогу. Проводил
неоднократно интенсивные личные практики в полном уединении
(некоторые в темноте) по системам Кундалини и Раджа-йоги.
Сабинина Инна (Ишвари) - опыт практики более 13
лет, профессиональное преподавание йоги 5 лет, цикл ритритов в
уединении по системам Раджа-йоги и Йоги Сновидений
Время проведения йогического семинара
5 апреля с 17:00 до 22.00. Общее время - 5
часов
Стоимость семинарапо йоге для начинающих:
- при оплате заранее 1300 рублей
- при оплате накануне 1500 рублей
|
