|
ASHTANGA yoga: YAMA
- NIYAMA - ASANA - PRANAYAMA - PRATYAHARA - DHARANA - DHYANA - SAMADHI
 Семинар
Классической йоги - 2008 год
Семинар на море в реликтовом заказнике мыс Айя
6-13 июля
Тема семинара: Врождённая природа человека.
Как обнаружить в себе истинное "Я", освободиться от ложных страхов
и заблуждений о самом себе. Что можно сделать для раскрытия в себе
новых совершенных качеств и что мешает постигнуть собственную суть.
Как иллюзии ослабляют личность и как практика йоги восстанавливает
ясность ума, чистоту души, здоровье и силы. Как можно использовать
знание йоги, чтобы стать свободным гармоничным человеком, тем, кто
познал свою врождённую природу.
с 6 июля по 13 июля общий семинар для всех желающих
6 июля - день заезда, в 18:00 - открытие семинара. 13-го утром финальная
практика до 10:00 и отъезд
Возвращение к
самому себе с помощью практики йоги
Цель семинара
йоги:
Собрать воедино свою энергию, укрепить дух и наполниться покоем.
Стать самим собой, смыть в море груз озабоченности, очистить тело
и ум силой солнца и практикой йоги. Когда освобождается от суеты
душа, внутри нас начинает ощущаться счастье. Ты, йога, море, небо,
горы и лес.
Море и небо - это особый план Реальности, в котором соединяются
и беспредельность и глубина. Это взгляд, уходящий за горизонт, чувство
пространства и высоты, покоя, света и свободы.
Программа семинара
йоги в Крыму
Программа семинара рассчитана для участников разного уровня подготовки.
Много нового и ценного смогут найти для себя как начинающие, так
и опытные практикующие. Вы сможете получить более глубокие знания
в йоге и обрести навыки в продвинутых практиках.
В занятиях будут использованы методы восьмиступенной йоги и техники
"внутренней" тантры. Приёмы йогического дыхания, асаны и мудры,
способы сосредоточения ума и медитации помогут Вам преобразовать
физическое тело и ум в послушные инструменты познания мира.
Практики хатха, раджа, кундалини, джнана - йоги, вот далеко не полный
перечень предлагаемых систем упражнений.
Вся теоретическая и практическая часть будет адаптирована к восприятию
и применению соответственно степени подготовки участников семинара.
Основная практика проводится в утреннее и вечернее время, дневной
период отводится под короткие сессии теории, индивидуальные задания,
техники в воде и конечно, отдых. Отдельно от общей схемы проводятся
ночные практики йоги, специальные медитации и техники, взаимодействия
в группе.
Помимо практики йоги предполагаются небольшие пешие трекинги по
маршрутам заказника.
Место проведения семинара. Заповедник на мысе Айя:
Мыс Айя - это крупный природный заказник, расположенный к югу от
Севастополя, близ портового городка Балаклавы (в переводе - Рыбье
Гнездо) в Крыму. Бухта Балаклавы, по мнению некоторых ученых, соответствует
описанию порта лестригонов, куда якобы попал во время своих странствий
древнегреческий герой Одиссей.
Приезжая сюда, понимаешь, что всё, окружающее тебя тут - отражает
идею названия местности.
Слово "Айя" в переводе с греческого означает "святой". Не случайно,
с зарёй проникновения христианства в Причерноморье, в этой удивительной
по своей первозданной чистоте и уникальности местности, на вершине
мыса в древности был построен храм, который хоть и не сохранился
до сегодняшних дней, но свято хранит дух той эпохи!
С тем, что здесь девственная природа - невозможно не согласится.
Скалы мыса Айя круто обрываются к морю, местами образуя грандиозные
каменные обвалы. В воде скалы обжиты многочисленными водорослями
и моллюсками-фильтраторами, так что вода необыкновенно чиста и прозрачна.
Горные склоны, словно одеялом, покрыты сосново-можжевелово-земляничниковыми
редколесьями. Встречаются даже деревья-старожилы более чем 250-летнего
возраста. В заказнике многие виды растений - эндемики. Каждую весну
на мысе расцветают асфоделина, крокусы, орхидеи, занесенные в Красную
книгу. Картину местного колорита дополняют, обитающие здесь, редкие
виды животных: орлан-белохвост, подковонос и другие. В прибрежных
водах заповедного комплекса можно встретить резвящихся черноморских
дельфинов-афалина. А на каменных островках прибрежной части постоянные
обитатели - бакланы и чайки.
Вот такая она, удивительная картина чарующей природы заповедника!
Но какими превосходными словами не описывать это место - невозможно
передать тех ощущений, которые пронизывают тонким трепетом восхищения
всё твоё существо, когда ты оказываешься здесь...
Условия проживания:
Семинар йоги проходит в природном заказнике, естественной среде.
Участники семинара проживают в палаточном городке, располагающемся
на поляне среди деревьев, над морем. Неподалёку расположена пристань
и, при желании, можно на катере отправиться в Балаклаву, где есть
магазины, аптеки, почта, междугородный телефон-телеграф и т.п. Питание
для участников организовано, пища вегетарианская, готовит повар.
Правила пребывания на общих семинарах
- касаются участников общих программ, начинающих и тех, кто впервые
приезжает
Правила пребывания на семинарах
для опытных - относятся к участникам интенсивных программ и
ритритов
|
|