ASHTANGA yoga: YAMA - NIYAMA - ASANA - PRANAYAMA - PRATYAHARA - DHARANA - DHYANA - SAMADHI

Семинары йоги сезона 2008 года

С 13 по 20 сентября Лесная Школа Йоги представляет

Морской семинар:

"Йога - бархатный сезон" Мыс Фиолент Крым

Крымский семинар йоги это - йога, морской простор и живописные скалы
 
Тема семинара йоги:
Изучение и практика йогического дыхания, накопление энергии праны

Место, где человек практикует йогу, имеет огромное значение. Поэтому адепты всегда стремились найти такие места, где энергия в избытке, где всё происходит естественно и жизненная сила "до краёв" наполняет тело и ум.
 
На Фиоленте, в этом чудесном месте, освобождается от всех препятствий тело и разум, а душа, наполнившись покоем и светом, ощущает чистую волну божественной любви, где-то глубоко внутри нас. Так мы постигаем йогу в себе. А ласковое море, голубое небо и тёплое солнце бархатной крымской осени будут незримо помогать нам в этом...

с 13 по 20 сентября   общий семинар для всех желающих
13 сентября - день заезда, в 18:00 - открытие семинара. 20-го сентября утром финальная практика до 10:00 и отъезд
 
Цель семинара:
Осень - лучшее время для изучения дыхания йоги, так говорят мудрые. Именно пранаяма станет основным средством практики на этом семинаре. А помогут нам, в очищении лёгких, энергетических центров, тела и ума, все лучшие средства благородного искусства йоги: асаны, мудры и бандхи, концентрация и медитация.

Программа семинара Йога - Бархатный сезон

Практика асан йоги с рассветом и перед закатом, медитация в сумерках, осознавание в течение дня. Практика накопления праны, подобная непрерывному потоку нектара жизненной силы. Йогическое дыхание очищающим морским воздухом и умиротворяющие дух медитации, на скалах над простором, созерцание лунной ночью и погружение в спокойствие. Погружение в себя, в поток жизненной силы, и постижение внутреннего равновесия чистого сияния ума. Освобождение духа в созерцании пространства и развитие воли в управлении собой.
Накопление и трансформация энергии тела и ума, пробуждение творческих качеств, через мистическую волну вдохновения внутренних практик учения тантр.
Развитие жизнестойкости, иммунитета, укрепление здоровья перед грядущей зимой. А также:
 
Беседы вечером у камина, просмотр видео материалов на эзотерические темы с комментариями в духе философии йоги.
В свободное время - пешие прогулки вдоль берега и по периметру мыса, купание, солнечные ванны, общение в кругу соратников. Незабываемый отдых души и тела на берегу ласкового Чёрного моря.
Дополнительно, для желающих: морские прогулки на катерах и яхтах, посещение Свято-Георгиевского монастыря, поездка в севастопольский дельфинарий и пещерное городище Мангуп-кале и др..

Где в Крыму проходит семинар йоги

За Севастополем, на юго-западе крымского побережья, расположен мыс Фиолент (от греч. Theo – Бог) - божественное место Гераклейского полуострова. Гераклейский полуостров - треугольный выступ суши в Чёрное море, отделяющийся Севастопольской бухтой, рекой Чёрной, Балаклавской долиной и Балаклавской бухтой от Крымского полуострова. Занимает площадь около 10 тысяч га. Гераклейский полуостров в древности был территорией Херсонеса Таврического. Название его происходит от Гераклеи Понтийской, выходцы из которой основали Херсонес. Другое название полуострова - Трахейский. В XIX веке употреблялось также название Ираклийский. В древности Гераклейский полуостров, возможно, был защищён в восточной части валом и рвом для защиты херсонеситов от их соседей тавров. Полуостров был сельскохозяйственной округой Херсонеса - хорой, где были возведены укрепления, усадьбы, размежёваны наделы, устроены виноградники и сады. Полуостров представляет собой каменистое плоскогорье, изрезанное балками, которое полого спускается с высот Сапун-горы к Чёрному морю. На Гераклейском полуострове расположена Южная сторона Севастополя. Древний аскетичный дух Фиолента покровительственно принял в свои владения христианских подвижников, построивших на этих землях монастырь, действующий и по сегодняшний день.
 
Немного истории
В эллинский период мыс Фиолент называли "Парфением", что в переводе с древнегреческого означает "Храм Девы". Согласно легенде, здесь находился величественный храм таврической богини Девы. Но не только в античной древности, но и в средневековую эпоху здесь стояли священные храмы.
 
Христиане, восхищаясь необычайной красотой и аурой этого места, основали на Фиоленте, ставший знаменитым, Свято-Георгиевский монастырь. По преданию, Георгиевский монастырь был основан в 891 г. греческими моряками. Они, застигнутые бурей, терпели кораблекрушение, и, видя свою неизбежную гибель, стали призывать на помощь святого великомученика Георгия. Георгий, вняв их сердечному призыву, явился на большой скале близ берега и мгновенно усмирил бурю. Когда спасенные моряки взобрались на скалу, то на ее вершине они обрели икону святого великомученика Георгия, вынесли ее на берег и в скальном обрыве устроили пещерную церковь.
 
Природа мыса Фиолент
- это красивейшие скальные берега, чистые галечные пляжи, тишина и спокойствие. Почти стометровой высоты скалы возвышаются здесь над морем, в береговых урочищах образовались многочисленные ниши, миниатюрные островки и абразивные арки.
Особенно впечатляет островерхий утес самого м. Фиолент и огромный таинственный "Грот Дианы". Целебные свойства горного и морского воздуха создают самые благоприятные условия для восстановления душевных и физических сил.
Удивительно прозрачная лазурная вода и белое песчаное дно "Яшмового пляжа"с причудливыми подводными камнями, покрытыми морскими водорослями представляют собой фантастическое зрелище. Спуск к "Яшмовому пляжу" проходит по широкой, нахоженной послушниками, монастырской лестнице, которая была построена монахами ещё в 1891 году. Её протяжённость составляет 800 ступенек, вот такое "молитвенное восхождение" к святыне совершали духовные братия Свято-Георгиевской обители многие годы. Подобная практика значительно повышает общий тонус организма, приносит бодрость и жизненную силу.
Красоту здешней природы дополняют заросли вечнозелёного можжевельника, дикой сливы, держидерева, ломоноса, плюща и др. растений.
Над прибрежными морскими просторами парят белоснежные чайки и темно-грудые бакланы. Порой можно увидеть стаю резвящихся в волне дельфинов.
И всё это подарит нам этой осенью мыс Фиолент...

Условия проживания и питание:
Проживание участников - в уютном гостевом доме, размещение в 2-х местных номерах. В частном коттедже, который полностью оборудован под комфортный отдых (горячая вода круглосуточно). Атмосфера коттеджа нацелена на уединённые занятия и спокойный отдых, территория полностью огорожена и недоступна посторонним взглядам.
В Вашем распоряжении: небольшой плавательный бассейн, открытый солярий, уютный каминный зал, зелёная беседка для отдыха, шезлонги, столы с зонтами и т.п.
Предусмотрена охраняемая стоянка для автомашин.
До моря, к Яшмовому пляжу пешком 25 минут, спуск на пляж по монастырской лестнице.

Питание двухразовое, повар готовит вкусную вегетарианскую пищу.