ASHTANGA yoga: YAMA - NIYAMA - ASANA - PRANAYAMA - PRATYAHARA - DHARANA - DHYANA - SAMADHI

Лесная Школа Йоги - Семинары йоги сезона 2008 года


С 16 по 23 августа 2008 года

Горный семинар йоги: "Дхьяна в горах"

Крым, отроги горы Демерджи
 
Тема семинара йоги: "Горы - там, где душа ближе к Небу"
 
Мистическое значение гор и возвышенных мест, изначально, в разных духовных традициях, отмечалось как важное условие для воспарения духа к Запредельному плану Реальности. "Мир горний" - высшая сфера разума, это пространство, лежащее над всеми человеческими несовершенствами и страстями, над страданием, неведением, старостью и смертью. Недаром духовные подвижники прошлого уходили от давящего хаоса людской суеты в горы - туда, где душа будет ближе к Небу. Величие гор, их незыблемый покой - возвышают дух, умиротворяют ум, излечивают сердце...

с 16 по 23 августа   общий семинар для всех желающих
16 августа - день сбора и организованного заезда на место, в 18:00 - открытие семинара. 23-го августа отъезд
 
Цель семинара йоги:
Семинар будет посвящён изучению и практике методов "Йоги ума" или Раджа-йоги - прямого пути к познанию законов сознания.
В процессе занятий будет проведено введение в практику медитации для начинающих. Последовательное освоение методов управления чувствами, сосредоточения ума и основные формы медитации. Опытные участники смогут использовать более сложные методы погружения в дхьяну.

Программа семинара йоги в горах

Обучающая программа семинара рассчитана для участников разного уровня подготовки в йоге.
 
Туристическая программа семинара предполагает небольшие переходы, поэтому, участники должны обладать, как минимум, средней физической выносливостью или навыками походов по гористой местности. Дети до 14-ти лет в семинаре не участвуют.
 
Место лагеря йоги первые четыре-пять дней - это стоянка в отроге горной гряды. В течение семинара мы совершаем небольшие походы (в "Долину привидений", пещеру, на открытые поляны на вершинах) для практики медитации, дыхания и др., по завершении - возвращаемся в базовый лагерь. Далее, на 5-й день, мы совершаем переход к водопаду Джур-Джур и оттуда спускаемся к морю, где располагаемся для отдыха и практики на побережье.
 
Основная практика проводится в утреннее и вечернее время, дневной период отводится под короткие сессии теории, индивидуальные задания и отдых. Отдельно от общей схемы, соответственно условиям места и погоды, проводятся ночные практики йоги и специальные медитации взаимодействия в группе.
 
Для желающих, в один из дней семинара, может быть организована прогулка на лошадях по горным тропам.
На море, в свободное время, - купание и отдых, общение в кругу соратников.
После завершающей практики, разъезжаемся самостоятельно, по желанию...

Семинар йоги на горе Демерджи - Крым

Демерджи (в переводе с тюркского Кузнец-гора) - одна из самых красивых и таинственных гор главной гряды Крымского полуострова. Высота её составляет 1359м. У подножия этой горы находятся развалины греческой церкви и крепости Фуна - отголоски средневекового прошлого. Проходя среди горных каменных монолитов тропа приводит путника в "Долину привидений" - дивное творение природы, воплощённая фантазия горных духов. Сама долина наполнена многочисленными сказочными фигурами, в каменных изваяниях можно увидеть легендарных витязей в шлемах, крепостные башни и фантастические существа, окружённые столбами и колонами. Особенно завораживает это место, когда оно мистично окутано предрассветным туманом. На вершине, с пологого склона Демерджи открывается изумительный по красоте вид на чарующие горы и безбрежное море...