|
ASHTANGA yoga: YAMA
- NIYAMA - ASANA - PRANAYAMA - PRATYAHARA - DHARANA - DHYANA
- SAMADHI
Семинар йоги "Пространство ветра" 2009 год
Лесная Школа Йоги представляет:
Горный семинар йоги "Акаша - Пространство ветра"
-
продолжение серии горных семинаров йоги "Дхьяна в горах"
Вид: горный, палатки
Категория: общий, любой уровень подготовки
Место проведения: стоянка в горах заповедника Демерджи
Время проведения: 6-14 августа Длительность семинара -
9 дней.
Заезд всех участников организован 6 августа из Симферополя.
Сбор в 9:00 утром на железнодорожном вокзале в Симферополе
Далее, автобусом направляемся в пос. Лучистое и оттуда - к месту
проведения семинара (стоянка на склонах горы Демерджи). Практика
йоги начинается сразу после прибытия на "точку старта".
Завершение семинара 14-го сентября в 22:00. Разьезд со следующего
дня или по желанию
Сантоша -
глубокое состояние безмятежности духа
Идея
семинара йоги:
Мистическое значение гор и возвышенных мест, изначально, в разных
духовных традициях, отмечалось как важное условие для воспарения
духа к Запредельному плану Реальности. "Мир горний" - высшая
сфера разума, это пространство, лежащее над всеми человеческими
несовершенствами и страстями, над страданием, неведением, старостью
и смертью. Недаром духовные подвижники прошлого уходили от давящего
хаоса людской суеты в горы - туда, где душа будет ближе к Небу.
Величие гор, их незыблемый покой - возвышают дух, умиротворяют
ум, излечивают сердце...
Цель семинара: В горах, там, где душа ближе к небу, обрести
неуловимое равновесие ума и сердца
Программа
семинара йоги Акаша в Крыму
Семинар посвящён
изучению и практике методов дыхания и медитации.
Практика асан и техник повышающих уровень энергии и укрепляющих
организм, циклы асан для развития созерцания
Методики активизации энергии Кундалини из класса учений индийских
сиддхов
Будут применяться уравновешивающие энергию и ум упражнения Раджа-йоги
- прямого пути к познанию принципов работы сознания.
Последовательное освоение методов управления чувствами, сосредоточения
ума и основные формы медитации.
Для начинающих, в процессе занятий, проводится введение в практику
углублённой пранаямы и медитации.
Опытные участники смогут использовать более сложные приёмы погружения
в дхьяну и продвинутые техники пранаям.
Система практики будет учитывать уникальные условия занятий
в горах, в сфере открытого пространства.
Обучающая программа семинара рассчитана для участников разного
уровня подготовки в йоге.
Дети до 14-ти лет в семинаре не участвуют
Туристическая программа семинара предполагает небольшие переходы,
поэтому, участники должны обладать, как минимум,
средней физической выносливостью или навыками походов по гористой
местности.
Место лагеря йоги (семь дней) - это стоянка в отроге горной
гряды Южной Демерджи.
В течение семинара мы совершаем небольшие походы на открытые
поляны на вершинах для практики медитации, дыхания и др.,
по завершении - возвращаемся в базовый лагерь.
На 4-й день поход к горе Пахкал-кайя, пещере МАН
На 6-й день поход к вершине Южной Демерджи, "Долине Привидений"
и "Холодному озеру"
На 8-й день, мы совершаем переход по верхнему плато Демерджи
с прекраснейшими видами в направлении заповедного урочища Хапхал
с горной рекой и порогами-каскадами водопадов, к известному
водопаду Джур-Джур и оттуда спускаемся к морю, где располагаемся
для отдыха и заключительной практики на восходе солнца.
Основные занятия йогой проводятся в утреннее и вечернее время,
дневной период отводится под короткие сессии теории, индивидуальные
задания и отдых.
Отдельно от общей схемы, соответственно условиям места и погоды,
проводятся ночные практики йоги и специальные медитации взаимодействия
в группе. На море, в свободное время, - купание и отдых, общение
в кругу соратников.
После завершающей практики, разъезжаемся на следующее утро самостоятельно,
по желанию можно продолжить отдых у моря.
Где
проходит семинар. Демерджи
Демерджи (в переводе с тюркского Кузнец-гора) - одна из самых
красивых и таинственных гор главной гряды Крымского полуострова.
Высота её составляет 1359м. У подножия этой горы находятся развалины
греческой церкви и крепости Фуна - отголоски средневекового
прошлого. Проходя среди горных каменных монолитов тропа приводит
путника в "Долину привидений" - дивное творение природы, воплощённая
фантазия горных духов. Сама долина наполнена многочисленными
сказочными фигурами, в каменных изваяниях можно увидеть легендарных
витязей в шлемах, крепостные башни и фантастические существа,
окружённые столбами и колонами. Особенно завораживает это место,
когда оно мистично окутано предрассветным туманом. На вершине,
с пологого склона Демерджи открывается изумительный по красоте
вид на чарующие горы и безбрежное море...
Условия проживания и питание:
Проживание участников - в основной части семинара - в палаточном
лагере; в финальной части - в гостевом доме у моря
Чистое вегетарианское сбалансированное питание по определённой
системе, готовит повар
В процессе семинара принимаем чаи, настоянные на крымских целебных
травах с добавками мёда
Как добраться на семинар?
Все участники добираются до места проведения семинара организовано,
заказанным транспортом выезжая на место старта группы.
Группа, от точки старта, поднимается к стоянке пешком, "налегке".
Вещи участников семинара доставляются в расположение стоянки
на транспорте
Место и время сбора группы, а также детали сообщим позднее в
переписке каждому зарегистрированному участнику.
Что с собой брать на семинар?
Палатка (или договориться с кем-то из участников проживать совместно)
Большой рюкзак для всех вещей
Маленький рюкзачок для радиальных походов (объём 6-7 литров
желательно)
Спальник
Коврик для практики йоги
Одежда для занятий йогой, лёгкая и на вечер - свитер, брюки
и т.п.
Надёжная обувь для похода и лёгкая для лагеря, тонкая куртка,
дождевик.
Медитативная накидка, пояс для медитации
Чётки (обязательны) -для счёта дыханий и рецитации
Фонарик, смена батареек, три свечи
Гелевая ручка, записная книжка, духовная литература для чтения
Купальные принадлежности и головной убор
Предметы гигиены: полотенце, зубная щётка, паста, мыло
Посуда (небьющаяся): кружка, миска, ложка
Личная аптечка, и др. по усмотрению
Фото-видео аппаратура (по желанию)
Постарайтесь не брать лишнего веса
Участие и регистрация:
Предварительная запись на семинар - обязательна!
Регистрация гарантирует Ваше участие в семинаре и поможет заранее
решить орг.вопросы касающиеся Вашего размещения, передвижения
и практики.
Итак, если Вы серьёзно намерены принять участие в этом семинаре,
то Вам обязательно нужно сообщить нам об этом
Стоимость 9-ти дневного семинара:
- для жителей России и СНГ: 13 000 рублей
- для жителей Украины: 2 500 гривен
- для крымчан предусмотрена скидка в случае своевременной предоплаты
- обращайтесь к организаторам
В стоимость семинара входит:
- обучение на семинаре (до 8-ми часов в день);
- вегетарианское питание;
- оплата лесничеству за пребывание в заказнике и установку палаток;
- проживание в гостевом доме;
- оплата транспорта;
- оплата повару и помощникам по хозяйству;
- организационные расходы (подготовка семинара, тех. обеспечение
и т.п.)
Более подробную информацию и все необходимые детали организации
семинара мы сообщаем непосредственно
потенциальным участникам, приславшим заявки.
Благодарим за сотрудничество
Шамбху и Ишвари
Вы можете просмотреть фотоальбомы
семинаров
|
|