Лесная Школа Йоги - Семинары йоги сезона 2009 года

Пещерный семинар йоги "Матха - обитель йогина"

Крымские пещерные города уже давно посещают различные мистики, практики йоги и других эзотерических учений. Это стало негласной традицией, видимо сама сущность этих мест притягивает утончённый дух искателей и духовных подвижников.

Известные на весь мир крымские пещерные христианские монастыри и по сей день продолжают традицию духовного подвига в каменных кельях. История этих поселений знает немало примеров возвышенной подвижнической жизни, сердечных исканий и озарений, духовного прорыва к Истине в преодолении себя.
Не имеет значения, к какой традиции относит себя человек следуя по пути совершенствования, главное в этом странствии - рождается ли Свет, Доброта и Любовь в его сердце, постигает ли он своё истинное предназначение на этой земле.

Название семинара:

Матха - обитель йогина

Вид: лесной - горный, палатки
Категория: общий, для всех желающих, любой уровень подготовки
Место проведения: стоянка в массиве древнего пещерного города
"Тепе-Кермен" - Бахчисарайский район, Крым.

Время проведения: 6-12 сентября Заезд всех участников организован. Сбор группы - 5 сентября в 17:00 в г.Бахчисарае у центрального входа в ж/д вокзал (со стороны привокзальной площади). Далее переезд на стоянку, размещение, знакомство и анонс программы семинара вечером в 20:00.
6-го утром - начало практики. Завершение семинара 12-го сентября в 22:00. Разьезд со следующего дня или по желанию

Запланированы несколько маршрутов-экскурсий:
1. К древним пещерным поселениям Крыма: Кыз-Кермен, Качи-Кальон,
2. Пещерное городище Чуфут-Кале и древний колодец
2. В живописный Чернореченский каньон с чистой горной рекой


Тема: Единство внутреннего и внешнего мира человека.

Освобождение от иллюзии разделённости

Идея семинара: То, что внутри, то и снаружи
Практика йоги, согласно наставлениям древних мудрецов, осуществляемая в закрытом пространстве (специально оборудованной келье "матхе") приносила быстрые плоды, особенно если использовались методики Кундалини и Раджа йоги. В свою очередь, созерцательные техники, выполняемые на возвышенности, дают особый эффект "расширения сознания".
На "пещерном" семинаре мы проведём слияние обоих методов "погружения" и "развёртывания" ума и праны, сознания и энергии Шивы и Шакти в одном непрерывном процессе. Такой подход позволит достигнуть большей внутренней глубины исследования себя и одновременно избежать чрезмерной обусловленности своим внутренним миром духовных переживаний и прошлого опыта. Открытость и чувство безграничности и "полёта души", которые будут проявляться при пространственных созерцаниях на возвышенностях, позволят очистить сердце от накопленных следов былых душевных потрясений, обретая покой и ясность.

Цель семинара: развитие умиротворённости и ясности, душевной радости и вдохновения, обретение позитивных качеств психики, духовное совершенствование и укрепление организма. Пусть благодатная и многоликая Природа Крыма поможет нам в этом!


Программа семинара йоги:
Пещерный семинар "Матха" акцентирует практики йогической асаны, мантры и пранаямы
В течении семинара выполняются различные практики йоги для гармонизации телесного, ментального и душевного состояния

Телесные практики (асаны) и методики очищения организма (крийи)
Эффективные практики нацеленные на укрепление здоровья, развитие жизнестойкости
Сессии асан хатха-йоги с концентрацией на чакрах, визуализации и звуке

Практика методов йогической пранаямы - три уровня сложности
Правильное дыхание, посвящение в тонкости пранаямы
Дыхательные приёмы накопления и распределения энергии
Солнечные практики усиления "тонкой праны жизни" на восходе и закате

Теория и практика учения о звуке и его влияния на организм, ум и окружающее пространство
Инициация в методы мантра-йоги и детальным разъяснением практики и достигаемого результата
Рецитация мантрических формул для стабилизации внутренних ветров и прояснения сознания

Методы визуализации энергетических каналов тела и чакр
Визуализация, ментальное и физическое конструирование мандал и янтр (мистических диаграмм)
Техники Кундалини-йоги - специфические мудры и бандхи, продвинутые методики дыхания

Медитативные приёмы Раджа йоги, различные формы концентрации и медитации
Медитация в движении и покое, методы очищения напряжённости ума
Медитации с погружением в источник ума
Медитации расширения восприятия, чувства открытые во внешний мир
Различные практики с водой, огнём, воздухом и землёй в духе учения тантр


Условия проживания и питание:
Проживание участников - в палаточном лагере
Чистое вегетарианское сбалансированное питание по определённой системе, готовит повар
В процессе семинара принимаем чаи, настоянные на крымских целебных травах с добавками мёда

Как добраться на семинар?
Все участники добираются до места проведения семинара организованно от Бахчисарая или если свой транспорт - самостоятельно.
Заявки высылайте по почте, СМС или звоните по телефонам организаторов.

ВНИМАНИЕ! В всязи с проведением горных семинаров, иногда может отсутствовать мобильная связь.
Подробное описание маршрута и схему месторасположения лагеря высылаем в переписке каждому зарегистрированному участнику.




               

Что с собой брать на семинар?
Палатка (или договориться с кем-то из участников проживать совместно)
Спальник
Коврик для практики йоги
Одежда для занятий йогой, лёгкая и на вечер - свитер, брюки и т.п.
Надёжная обувь для похода и лёгкая для лагеря, тонкая куртка, дождевик.
Медитативная накидка, пояс для медитации
Чётки (обязательны) -для счёта дыханий и рецитации
Светонепроницаемая повязка на глаза для специальных практик
Фонарик, смена батареек, три свечи
Гелевая ручка, записная книжка, духовная литература для чтения
Купальные принадлежности
Головной убор
Предметы гигиены: полотенце, зубная щётка, паста, мыло;
Посуда (небьющаяся): кружка, миска, ложка

Участие и регистрация:
Предварительная запись на семинар и предоплата 10% - обязательны!
Предоплата не возвращается!
Регистрация и предоплата гарантируют Ваше участие в семинаре и помогут заранее решить орг.вопросы касающиеся Вашего размещения, передвижения и практики.

Итак, если Вы серьёзно намерены принять участие в этом семинаре, то обязательно сообщите нам об этом:



Стоимость 7-ми дневного семинара йоги:
- для жителей России и СНГ: 10 500 рублей
- для жителей Украины: 2 000 гривен
- для крымчан предусмотрена скидка в случае своевременной предоплаты - обращайтесь к организаторам

В стоимость семинара входит:
- обучение на семинаре (до 8-ми часов в день);
- вегетарианское питание;
- оплата лесничеству за пребывание в заказнике;
- оплата транспорта с выездом в пещерное городище;
- оплата повару и помощникам по хозяйству;
- организационные расходы (подготовка семинара, транспорт, тех. обеспечение и т.п.)

Более подробную информацию и все необходимые детали организации семинара мы сообщаем непосредственно
потенциальным участникам, приславшим заявки.