Лесная Школа Йоги - Семинары йоги сезона 2010 года
Семинар йоги "Гаруда - Ясное видение"
Название семинара: Гаруда
Вид: лесной, палатки
Категория: общий, для всех желающих, любой уровень подготовки
Место проведения: на главной стоянке Лесной Школы Йоги в регионе
Большого каньона Крыма
Время проведения: с 10 по 18 июля 2010 года
Заезд всех участников 10 июля. Сбор и знакомство, анонс программы
семинара вечером в 20:00. 11-го утром - начало практики.
Завершение семинара 18-го июля в 22:00. Разъезд со следующего
дня или по желанию
Тема йога семинара:
Гаруда - обретение внутренней ясности и раскрытие творческой
силы
Образ мистической птицы Гаруды в Индии олицетворяет внутреннюю
силу предвидения и интуиции,
несущую сознание человека (Вишну) над просторами жизни
Цель семинара йоги: с помощью практики йоги,
успокоить свой ум и чувства, обрести душевную гармонию и вдохновение.
Наполнить ум проницательной силой и светоносной ясностью восприятия
и с помощью этого освободить свои душевные проблемы и жизненные
препятствия.
![Программа йога семинара. Крым](prog.jpg)
Теоретическая
и практическая программа семинара насыщена и разнообразна.
Общее соотношение методик изучаемых систем:
Хатха-йога - 40%; кундалини-йога - 25%; раджа и джнана-йога
- 25%, а также
техники тантр - 10% (мантры, визуализации и др.)
Практика йоги для развития здоровья и укрепления силы и гибкости
тела
Очистительные процедуры йоги класса шаткарм для оздоровления
внутренних полостей, органов и желез
Дыхательные техники для очищения организма и накопления жизненной
силы
Энергетические техники Кундалини йоги для развития творческих
качеств и способностей
Медитации для гармонизации ума и души, очищения сердца от влияния
стрессов
Созерцательные приёмы для развития ясности и проницательности
ума и умиротворения духа
Медитации над глубиной и простором на вершине гор, во время
похода
Медитации и практики мантр и созерцания в пещере "Таврская"
Трансовые практики с энергией звука для резонанса со своим внутренним
"я"
Погружение в покой через ритмичное движение и дыхание по маршрутам
заказника.
Изучение редких текстов с комментариями по философии йоги.
Закаливание в бодрящих потоках горной реки, солнечные и глиняные
ванны
Духовные беседы, общение на эзотерические темы
Прогулки по крымскому лесу, вечерний костёр и многое другое.
![Покровитель лесных отшельников. Лесная Школа Йоги Ганапати - Ганеша - сын Шивы](ganesh-2.jpg)
Походы на семинаре:
1. Поход к раскопкам храма Христа Спасителя - переход в Большой
каньон к ванне "Голубое озеро" с купанием, подъём на гору "Бойка"
и горному образованию "Коровий грот", практика на склонах над
каньоном, отдых, вечерние созерцания и костёр, ночёвка, переход
к храму, возвращение.
22. Впервые! Поход к малодоступной, недавно открытой, пещере
Таврской с практикой в глубине её недр.
![Нетронутые сталактиты Таврской пещеры Нетронутые сталактиты](tv2.jpg)
Примерное расписание:
6:00 - 6:30 - утренние процедуры 6:30 - 9:30 - утренний блок
практики: очищение и развитие дыхания, позы йоги, приемы глубокого
расслабления
9:30 - 11:00 - чай, купание, отдых (чтение)
11:00 - 11:40 - обед
11:40 - 15:00 - свободное время, чтение, купание и отдых, личные
консультации
15:00 - 17:30 - дневной блок практики: лекция, улучшение дыхания,
энерго-практики, сосредоточение ума и медитация
17:30 - 18:00 - свободное время, чтение, купание, отдых
18:00 - 18:40 - ужин
18:40 - 20:30 - свободное время, чтение, купание и отдых
20:30 - 22:00 - вечерний блок практики: лекция, развитие дыхания,
энерго-практики, концентрация ума, медитация и созерцание
22:00 - 23:00 - ночная практика (чандра-садхана), костёр, общение,
гитара - пение
23:00 - 6:00 - отбой, йога осознавания сновидений, сон
Общее время занятий практикой и теорией: 7 часов (минимум)
Прекрасное настроение, отличное самочувствие, энтузиазм, прилив
творческих сил - подтверждают эффективностью занятий и оптимальное
распределение времени практики и отдыха. На это указывают положительные
отзывы участников семинаров за период в несколько лет.
![семинар практики йоги](../../sem2009/garuda/sok4.jpg)
![Купание в горной реке на семинаре йоги На реке](reva.jpg)
Походы на семинаре йоги:
1. Поход в Большой каньон Крыма к Ванне молодости и проход в
верховья по руслу каньона
2. Выезд на горный перевал Ай-Петри: практика на плато Ай-Петри
перед чарующей панорамой черноморского побережья,
практики пранаямы и созерцание с высоты птичьего полёта!
Условия проживания и питание:
Проживание участников - в палаточном лагере на территории заказника
Большой каньон.
Питание двухразовое, повар готовит вкусную вегетарианскую пищу,
плюс утренние и вечерние чаи, настоянные на крымских целебных
травах с мёдом.
Как добраться на семинар йоги?
Все участники добираются до места проведения семинара самостоятельно.
Подробное описание маршрута и схему месторасположения мы высылаем
в переписке каждому зарегистрированному участнику.
Что с собой брать на семинар?
Палатка (или договориться с кем-то из участников проживать совместно)
Спальник
Коврик для практики йоги
Одежда для занятий йогой, лёгкая и на вечер - свитер, брюки
и т.п.
Надёжная обувь для похода и лёгкая для лагеря, тонкая куртка,
дождевик.
Медитативная накидка, пояс для медитации, чётки (для счёта дыханий
и рецитации)
Светонепроницаемая повязка на глаза для специальных практик
Фонарик, смена батареек, три свечи
Гелевая ручка, записная книжка, духовная литература для чтения
Купальные принадлежности и головной убор.
Предметы гигиены: полотенце, зубная щётка, паста, мыло;
Посуда (небьющаяся): кружка, миска, ложка
Личная аптечка, средство от комаров и др. по личному усмотрению
Музыкальные инструменты - для настроя души. Фото-видео аппаратура
(по желанию)
![Йога Шамбху. Участие в семинаре](reg.jpg)
Предварительная запись на семинар обязательна!
Это гарантирует Ваше участие в семинаре и поможет заранее решать
другие орг.вопросы по Вашему проживанию, питанию и перемещению.
Итак, если Вы определились и желаете принять участие в этом
семинаре, то Вам обязательно нужно сообщить нам об этом
Стоимость 8-ми дневного
семинара:
В стоимость семинара входит:
- обучение на семинаре (до 8-ми часов в день);
- вегетарианское питание;
- оплата лесничеству за пребывание в заказнике;
- оплата транспорта с выездом в район пещеры Таврская;
- оплата услуг спелеолога-проводника;
- оплата повару и помощникам по хозяйству;
- организационные расходы (подготовка семинара, транспорт, тех.
обеспечение и т.п.)
![Инна и Александр Сабинины. Йога центр. Крым](../../../pic-clubs/sham-ish.jpg)
Благодарим за сотрудничество
Шамбху и Ишвари
Правила пребывания
на общих семинарах -
касаются участников общих программ, начинающих и тех, кто впервые
приезжает
Правила пребывания на
семинарах для опытных -
относятся к участникам интенсивных программ и ритритов
Если Вы хотите расширить
личный опыт, развить глубокое понимание йоги,
повысить уровень здоровья и прекрасно отдохнуть -
Ждём Вас на семинарах в Крыму!
Море, река, лес и горы - прекрасное место для практики йоги!
![недорогой семинар йоги](../../pic-wood/ban-wsy-p.jpg)
|
Онлайн запись
![Лесные оздоровительные семинары йоги в природе крыма Йога и тантра в Крыму. Семинары йоги](../../pic-wood/wsy.jpg)
![Йога на Черноморском побережье. Крым Семинары йоги на черноморском побережье Крыма](../../pic-wood/yogasea.jpg)
![Эксклюзивные семинары йоги на турбазах и в домах отдыха Семинары йоги на турбазах Крыма](../../pic-wood/fio-sin.jpg)
![Йогические семинары в крымской природе Йога и лес. Семинары в природе Крыма](../../../images/y2.gif)
![Горные семинары йоги в Крыму. Школа Шамбху Семинары йоги в горах Крыма](../../../images/y5.gif)
![Семинары йоги на море в палатках и на турбазах Йога семинары на Черном море](../../../images/y4.gif)
![Походы и путешествия с йогой. Семинары Лесной Школы Йога семинары и путешествия](../../../images/y6.gif)
![Походы и путешествия с йогой. Семинары Лесной Школы Йога семинары и дайвинг](../../../images/y7.gif)
![Параглайдинг. Семинары Лесной Школы Йога семинары и параглайдинг](../../../images/y8.gif)
![Скалолазание с йогой. Семинары Лесной Школы Йога семинары и скалолазание](../../../images/y9.gif)
![Спуск в пещеры. Семинары Лесной Школы Йога семинары и пещеры](../../../images/y10.gif)
![Огнехождение с йогой. Семинары Лесной Школы Йога семинары и огнехождение](../../../images/y11.gif)
|