Лесная Школа Йоги - приглашает на семинар йоги Кайрата

Название семинара: КАЙРАТА (Горец). Стремление к совершенству
Время проведения семинара: с 3 по 10 июля
Вид: динамично статический, размещение в отеле и радиальные выходы в горно-лесной заповедник для практики йоги
Категория: для всех желающих, любой уровень подготовки
Начало программы: 3 июля в 15:00    Завершение семинара: 10 июля в 14:00


Тема семинара йоги: Стремление к совершенству в развитии своих качеств.
Получение энергии и духовной силы с помощью йоги.

Цель семинара йоги: развить устремленность и волю, способность преодолевать препятствия, накопить внутреннюю энергию, прояснить жизненные цели.

КАЙРАТА переводится с санскрита как «горец» - это одно из имен Шивы (Чистого Сознания) в образе горного охотника. Существует известная легенда из древнеиндийского эпоса "Махабхарата" - сказание о битве Арджуны с Шивой.
В ней говорится о том, как человек, развивает в себе твердую решимость достичь победы над злом, обрести благородные качества характера, пробудить дремлющие силы и способности.
Герой, в итоге, преодолевает препятствия и прозревает суть вещей обретая мудрость.

Знакомство с этой, необычайно глубокой по внутреннему значению легендой, поможет открыть сокровенный смысл древнего сказания о самосовершенствовании.



Программа семинара - соотношение частей: теория - 20%, практика - 80%;
Соотношение по системам:  хатха-йога - 40%; кундалини-йога - 25%; раджа и джнана-йога - 25%, техники тантр - 10%
 
Для укрепления тела и здоровья:
Методики очищения организма через дыхание, водные процедуры, энергетику
Комплексы йоги для укрепления здоровья, силы и гибкости тела
Практика мудр и бандх - для восстановления и развития жизненной силы
 
Для дыхания и сердца:
Различные методики дыхания: комбинированные пранаямы
Контроль над энергией праны и повышение жизненной силы
Техники высвобождающие психические напряжения
Методы ритмичного медитативного движения
 
Для гармонизации ума и чувств:
Защита сознания от негативных влияний
Джапа-медитация - сосредоточение на звуке и мантре
Усиление позитивных мотиваций, воли, стремления к реализации поставленных целей
Различные формы медитации - проработка стадий медитативного процесса
Концентрация, медитация и созерцание. Тонкие методы владения умом
Сумеречные практики гармонизирующей ум медитации
 
Для умиротворения души:
Приёмы развития непрерывности ясного осознавания и поддержание этого состояния
Погружение в благотворное состояние расстворения ощущения "я" - Йога-нидра
Медитации для умиротворения души, очищения сердца от влияния стрессов
 
А также:
Закаливание в бодрящих потоках горной реки, босохождение, воздушные ванны.
Духовные беседы, общение на эзотерические и насущные темы
Изучение редких текстов йоги с подробными комментариями


Место проведения семинара:
В самой глубине Крымских гор, на высоте 550 м над уровнем моря в западном участке
Ай-Петринской яйлы Крымского горно-лесного заповедника, у подножья Ялтинского плато находится небольшая уединённая деревушка. Территория заповедника - это горно-лесная зона между истоками горной реки с удивительно чистой водой, где водится речная форель.

Воздух кристально чист и свеж, завораживающая тишина вокруг, лес, горы, реки, здесь в изобилии источники воды, которые образуют два живописных каньона с водопадами и "ваннами молодости".
Со всех сторон это небольшое поселение, в котором проживает всего 60 человек, окружено лесистыми горами, девственная природа соткана узорами лиственных деревьев, темнозеленых сосен покрывающих горные массивы, словно живое покрывало.



Планируются радиальные выходы с практикой йоги:

- в ущелье горной реки с водопадами, освежающими «ваннами молодости»;
- на близлежащие скалы, с которых открывается замечательный вид на долину;
- на верхний уровень горной гряды перевала Ай-Петри, с видом на черноморское побережье Крыма;
- поход к горному озеру с купанием и отдыхом;
- небольшие переходы в близлежащие окресности для различных йогических занятий

               
 
Прогулки в природу

Ялтинское плато
Поднявшись на Ай-Петринское плато мы сможем вкусить аромат горных трав и почувствовать дуновение морского бриза.
Неповторимая красота крымского ландшафта и чистый горный воздух усиливают впечатление от созерцания окружающей природы.
Мы сможем увидеть удивительную по гармонии и красоте панораму от самого Бахчисарая и до Ялты, пронизанную светом и восхитительным ощущением свободы и простора.
 
Горное ущелье - "Малый каньон Крыма"
Вдоль горной реки, бурно вырывающейся из недр земли, проходит живописное ущелье, которое изобилует многочисленными небольшими водопадами и переходами, ваннами с прохладной водой и заводями, где плещется горная форель. Все это создает незабываемую атмосферу погруженности в нетронутую природу. Здесь можно встретить редкие растения, занесенные в красную книгу, местные эндемики и множество традиционно крымских видов. Это дикая орхидея называемая "Венерин башмачок", различные папоротники, тис ягодный, кустарниковый жасмин и другие реликтовые формы.

   
Вид на горы и долину с точек нашей практики. Мы посетим в русле программы, с купанием и занятиями, живописное горное озеро, которое расположено примерно в пяти километрах от нашей базы.

Вас ждет полное уединение с природой и комфортное проживание в уютном коттедже " Затерянный мир" и "Райский уголок"

Проживание: в номерах отеля (номера 2-х местные)
Отель " Затерянный мир": двухэтажный коттедж-шале, с каминным залом и окнами с видом на горы.
Отель "Райский уголок": двухэтажный коттедж, с банкетным залом и окнами с видом на горы.
 
Номера "люкс" и в коттедже-шале обрудованы душевой кабиной, сан.узлом.
Практически из каждого номера открывается потрясающий вид на горы, так как отели расположены у кромки леса
и вокруг простирается заповедная горно-лесная местность.
На территории отелей имеются бассейны с родниковой водой, русская дровяная баня, зелёные и крытые площадки для отдыха.
Многочисленные живописные тропинки для прогулок.
 
Отели расположены рядом и оба предоставляют услуги проживания и питания на семинаре.
Размещение участников в отеле осуществляется по мере подачи заявок.
Осталось несколько люксов и более экономные варианты проживания.
 
Фото отелей " Затерянный мир" и "Райский уголок", а также прилегающей территории

       

       

       



Предварительная запись на семинар обязательна!

Просьба подавать заявки заблаговременно, для того, чтобы мы могли обеспечить условия для Вашего пребывания: забронировать номера для проживания и организовать питание и т.п.

Стоимость 7-ми дневной программы обучения на семинаре йоги: - для жителей России и Украины - 230 $ при сокращенном участии ( не все дни) стоимость одного дня семинара на 20% выше   Проживание Стоимость проживания в коттедже "Затерянный мир" : проживание в 2-х местном номере - 20 $ с человека в сутки Стоимость проживания во втором коттедже "Али" - от 100 до 175 гр место (эконом и люкс) Возможен эконом-вариант размещения в палатках (доступны: кухня, санузел, бассейн) - 5 $ с человека в сутки   Питание Стоимость питания: составит 150 $ за весь семинар. Питание полноценное вегетарианское, готовит для нас повар. Возможен эконом-вариант самостоятельного питания