Семинар йоги на мысе Тарханкут 2013 год

Название семинара:   Ключи долголетия - Сканда
Вид: морской, в гостевом доме на мысе Тарханкут. Крым
Категория: общий, для всех желающих, любой уровень подготовки
Время проведения: с 23 по 29 августа   2013 года   Заезд участников в течении дня, регистрация и размещение

Открытие семинара:      23 августа в 17:00
Завершение семинара:  29 августа в 20:00    Продолжительность: 7 дней
Заявка на семинар ...

Тема семинара:  

Изначальная сила Жизни. Ключи долголетия

Быть здоровым и жить долго!
Изучение и применение уникальных методов «Йоги долгой жизни» - учении о долголетии, духовной и физической гармонии
Особые аспекты йоги: изучение священного текста «Сканда-пурана» - великое учение о совершенной мудрости и жизненной силе.
Сканда - это наше вечно юное сознание. Как раскрыть эти качества в себе?
Шесть видов сознания человека, шесть качеств и сил

Мы рассмотрим в ходе программы:
Основные положения ведической традиции «Аюрведа» - индийское учение о жизни и долголетии;
Тантрический метод «Йога долгой жизни» в йогической и буддийской системах;
Рекомендации древнего учения «Расаяна» - мистическая алхимия сиддхов, приемы очищения и трансформации энергии тела;
Аспекты йогического учения «Кайя-кальпа» - развитие качеств для обретения «здорового совершенного тела»
Применение натуральных средств (трав, масел, минералов, кристаллов и других природных ингридиентов)
для укрепления здоровья, создания надежной основы долголетия и процветания.

Цель семинара:  Повысить уровень здоровья и узнать больше о принципах долголетия В чем основа здоровья и жизненной силы? Система питания для очищения организма - диета йоги. Как и в чём человек теряет внутреннюю энергию, можно ли этого избежать. Йогические техники накопления энергии. Воззрения древних на тело, энергетику и ум. Великие мастера йоги, достигшие успеха в продлении жизни Путь самовосстановления и развития. Первые шаги к уравновешивю внутренних сил. Какие средства мы можем эффективно применять в жизни, чтобы жить долго? Природа дает нам всё, что важно для жизни, как использовать её энергию? Ведущие семинара - опытные преподаватели йоги: Александр и Инна Сабинины подробно о преподавателях: Шамбху ; Ишвари Фотогалерея прошедших семинаров...

Условия проживания и питание (оплачивается отдельно):
Участники семинара проживают в коттедже, располагающимся над морем. Предлагается размещение в 2-3-х местных комфортабельных номерах
гостевого дома, который расположен уединенно, вдали от курортной суеты, прямо у моря. Есть варианты более экономного проживания в соседних гостевых домах.Замечательный вид на прибрежные скалы и морскую даль!
Питание для участников организовано, пища вегетарианская, вкусно готовит повар, на территории гостевого дома есть уютное кафе.

Программа семинара:  соотношение теории к практике: 20% к 80%
Упражнения специально подобраны для продуктивного укрепления и развития здоровья.
Для начинающих и опытных часть практик проходит раздельно - два преподавателя йоги

Оздоровительные методы и процедуры:
Йогические техники очищения организма ворздухом, водой, внутренним огнем, натуральными ингредиентами
Закаливание воздушное и водное; босохождение, тактильная стимуляция
Специфический массаж разных видов, поверхностный и глубокий

Для укрепления здоровья:
Методики очищения организма через дыхание, внутреннее омовение, энергетические процессы
Специально разработанные комплексы йоги для укрепления здоровья, силы и гибкости тела
Методики "Йоги долгой жизни" - для восстановления и развития жизненной силы
Техники высвобождающие психические напряжения - сеансы ритмичного медитативного движения
Улучшение динамики и качества дыхания: прогрессивные методики дыхания
Контроль над энергией и повышение жизненной силы
Ментальное и душевное здоровье: защита сознания и тела от негативных влияний и энергий
Накопление позитивных качеств психики: глубокие аспекты ниямы
Различные формы очищающей благотворной медитации с визуализациями образов йоги долголетия

Эффективные методы долгой жизни:   Основы и принципы учений Аюрведы, Расаяны, Кайя-кальпы

Внимание: на семинаре могут присутствовать, не участвующие в программе обучения, родственники (приехавшие просто отдохнуть у моря с Вами)

Включенные элементы практики йоги:
диета йоги, очищающие процедуры, упражнения с телом, дыхание, энерго-техники, концентрация, медитация, очищение звуком, благотворное влияние цвета и формы

Режим занятий на семинаре: три блока практики и теории по 1,5 - 2,5 часа

Программа семинара рассчитана для участников разного уровня подготовки.
Вся теория и практика адаптированы к уровню подготовки участников. Много полезного откроют для себя начинающие и опытные практикующие.
К техникам йоги и теории предлагаются подробные комментарии.

Вы сможете получить на семинаре Лесной Школы Йоги более глубокие знания и обрести навыки в эффективных практиках йоги, которые можно будет с успехом применять в различных обстоятельствах жизни.

 В занятиях будут использованы методы восьмиступенной йоги и техники "внутренней" тантры.
Приёмы йогического дыхания, асаны и мудры, различные способы сосредоточения ума и медитации помогут Вам преобразовать физическое тело и ум.
Программа включает практики эффективных методик известных систем йоги: хатха, раджа, кундалини, мантра и джнана.

  Дайвинг !

На семинаре "Сканда", для желающих, будет включено в программу погружение в море с аквалангами!
Эти погружения намечены не только с целью знакомства с подводной флорой и фауной Черного моря,
но и как часть обучающего процесса - наблюдение своего состояния в необычных условиях иной среды обитания.
Как некое погружение в глубину собственного бессознательного.

Программа погружения проводится профессиональными мастерами дайва, инструкторами
Дайвинг-центра "Атол"  
(возможна сдача на первую ступень дайвера с сертификатом междунородного образца!)

Морской семинар йоги "Сканда - ключи долголетия" проходит в регионе мыса Тарханкут на базе гостевого дома, в Крыму.

Чистая прозрачная морская вода, разнообразие флоры и фауны моря, богатство подводного мира. Живописные скалы, гроты, каменные формы выветривания, необычное сочетание степи, скал и моря. Уникальный облик Черного моря сформировался за многие тысячелетия. Это самое ласковое море на Земле, так как обладает самым низким содержанием соли. Растительный мир Черного моря включает в себя более 270 видов водорослей. Фауна Чёрного моря насчитывает 2,5 тыс. видов животных. На дне обитают мидии, устрицы, рапаны, в разломах скал живут многочисленные крабы, имеются креветки, встречаются различные виды актинии и губки.

Черноморская рыба и млекопитающие - это различные виды бычков, анчоус, акула-катран, камбала-глосса, кефаль пяти видов, луфарь, хек, морской ёрш, черноморская султанка, скумбрия, ставрида и др. Встречаются осетровые, порой можно видеть резвящихся дельфинов. Прибрежные воды, с высоты птичьего полёта и прямо над водой, обозревают чайки, буревестники, утки-нырки и бакланы.

Место проведения: западное побережье Крыма, мыс Тарханкут, с.Окунёвка
Размещение участников 2-х местных номерах уютного гостевого дома.

Описание отеля: отель удалён от городской суеты ровно настолько, чтобы обеспечить умиротворённость и приватность атмосферы отдыха. Территория гостевого дома – это двухэтажное здание с просторной зелёной территорией, уютными беседками, откуда открывается потрясающий вид на Западное Чёрное море, открытый бассейн 8х16 метров с пресной водой, наличием русской и финской бань.

В отеле имеются комфортабельные и просторные номера с современным дизайном и стильной мебель, TV, холодильник, кондиционер в каждом номере. Горячая и холодная вода - круглосуточно. Здание гостевого дома построено таким образом, что каждый номер имеет выход на террасу с видом на море.

Природа западного побережья уникальна, здесь прекрасно слились воедино великолепие морской глади и целебный степной воздух, насыщенный ароматом лимонной полыни. Каменные утёсы, галечные и песчаные пляжи, самая прозрачная вода на всем черноморском побережье – и потому, именно Тарханкут принято считать столицей дайвинга в Крыму


В программе семинара поездка на Беляус с проведением практик.

Городище Беляус – один из немногих памятников греческой архитектуры в Западном Крыму, сохранность которого позволяет без труда воссоздать жизнь античных поселенцев. Беляус место необычное и тихое. Здесь отличный пляж с белым песком, а также небольшой залив, за которым начинаются поля. Пляж привлекает в первую очередь своим чистым песком, красивыми пейзажами и отсутствием людей. Здесь очень чистая вода и в основном штили.

Специальное меню на семинаре это продукты здорового питания - пророщенные злаки, блюда из свежих злаков, фруктов и офощей, применение натуральных средств (трав, масел, минералов, кристаллов и других природных ингридиентов) для укрепления здоровья, создания надежной основы долголетия и процветания.

Преимущества нашего семинара:
- Опытные преподаватели, подробно и постепенно ведущие Вас к прогрессу
- Разделение группы на начинающих и более опытных
- Четкая система тренировок, отработанная методология обучения
- Практика подкреплена теорией, что успешно развивает навыки и понимание
- Многократное повторение всех тонкостей выполнения упражнений (при необходимости под запись)
- Персональные консультации по йоге, образу жизни и т.п.
- Использование обучающих материалов (текстов, диаграмм, схем, визуализаций), остающихся в Вашем распоряжении
- Налажен четкий продуманный распорядок дня - занятий, отдыха, походов
- Вам не надо готовить и заниматься обеспечением себя - полноценное питание организовано и тех.вопросы решены
- Вы посвящаете свое время отдыху, восстановлению и занятиям Йогой
- Экологически чистая природная среда для отдыха и практики
- Дружественная атмосфера, содействующая личному росту

Для участия в семинаре, Вам необходимо своевременно сообщить нам об этом:

Предварительная запись на семинар и предоплата - обязательны!
Это гарантирует Ваше участие в семинаре и поможет заранее решать орг.вопросы по обеспечению необходимых условий для Вас,
в плане проживания, питания, перемещения и т.п.

Стоимость 7-ми дневного семинара: Стоимость семинара йоги: 150 евро Проживание в 2х местном номере: 550 гривен за комнату (275 гривен за человека в день) Стоимость 3х разового питания: 150 гривен в день Дайвинг: 2 дайв-погружения: 60 евро (дайвинг по желанию, обучение и сопровождение опытного мастера) Оплата по курсу соответствия гривне в любой валюте (рубли, доллары, евро) Дополнительные экскурсии, прогулки на катере и пр. - оплачиваются отдельно
Нажмите на фото для вызова формы заявки... Если не уверены в отправке заявки - перешлите её эл.письмом: текст заявки здесь...		Телефон организатора в Крыму: Инна  +7 978 8399072 орг-вопросы Александр +7 978 8399082  занятия Помощь по семинару - советы тренера... Правила участия в семинаре:   прочитать...

Как добраться на семинар?
Все участники семинара добираются до места практики самостоятельно.
Подробное описание гостевого дома и варианты трансфера мы высылаем в переписке каждому зарегистрированному участнику.



Что с собой брать на семинар? Коврик (пенка) для практики (или можно взять в аренду через организаторов)
Одежда для занятий йогой; на вечер - свитер, брюки; спортивная обувь
Наручные часы для контроля времени, т.к. телефоны отключаются
Надёжный фонарик, свеча, гелевая ручка, записная книжка
Литература по йоге, философии (для чтения в свободное время)
Купальные принадлежнси, солнцезащитные очки, головной убор.
Предметы гигиены: полотенце, зубная щётка, паста, мыло
Личная посуда (небьющаяся): кружка, тарелка, ложка
Аптечка личная, средство от солнечных ожогов и др. по усмотрению

Все необходимые детали организации семинара мы сообщаем участникам, приславшим заявки!

Йога в чистой природе

Семинары - особая атмосфера для развития себя в практике йоги, в них мы обновляем, восстанавливаем и очищаем тело, ум и душу!
Если Вы хотите расширить личный опыт практики, развить более глубокое понимание йоги, укрепить жизненную силу,
повысить уровень здоровья и прекрасно отдохнуть