Главная

Контакты


Курсы Йоги

Консультации

Персонально

Обучение


Йога в Крыму

Туры за рубеж

Рассылка


Магазин

Тантра

Астрология


Библиотека

Фото галерея

Видео


О центре

Отзывы о нас

Поиск по сайту




 







Лесная Школа Йоги

Подписка на рассылку Лесной Школы Йоги

Онлайн запись



персональный курс по раджа-йоге




Разработка программы по йоге персональная практика йоги
Теория йоги
курс Вайрагья-йога

Персональный Курс Йоги - "Вайрагья-йога"

Приемы Йоги для защиты от стресса в повседневной жизни, управление эмоциями и умом

Жизнь современного человека переполнена стрессами. Интенсивные ментальные и эмоциональные нагрузки значительно превосходят физическое напряжение, что достаточно быстро приводит к истощению защитных механизмов психики и физиологии.


Курс персональной практики "Вайрагья-йога" включает:
Эффективные методики расслабления тела и устранения напряжения ума
Специальные методики пранаямы Раджа-йоги - уравновешивающее дыхание
Особые техники очищения и стабилизации нервной системы
Активизация защитных механизмов тела и ума
Практика мантр, очищающих ум и блокирующих негативные влияния
Концентрация на сохранении внутреннего равновесия (хладнокровия) и ясности
Методы Классической йоги для укрепления и развития здоровья и жизнестойкости

Результаты применения методик курса "Вайрагья-йога"

- развитие покоя ума
- стабильность нервной системы в сложных обстоятельствах
- самообладание в эмоционально напряженных условиях
- управление чувствами
- контроль над мышлением и реакциями ума
- душевное равновесие
- поддержание здоровья
- эффективное использование внутренней энергии
- общая стрессоустойчивость


Курс разрабатывается на основе пожеланий и индивидуальных особенностей практикующего.

Грамотно выстроенная пресональная практика Йоги, по специально разработанной для Вас программе, принесет ощутимые результаты. Лесная Школа йоги предлагает Вам пройти персональный Курс Йоги удаленно, с помощью консультирования и занятий по скайпу через интернет.

заявка курса практики йоги



йога по скайпу

Личное консультирование по йоге

В процессе консультирования происходит выяснение личных задач и проблем, особенностей здоровья и образа жизни. На основе этих данных разрабатыввается пресональная программа занятий, расчитанная на определенный период - Курс практики Йоги. Она включает подробные разъяснения программы занятий, технику выполнения отдельных упражнений, детали режима тренировок, рекомендации, учитывающие особенности организма, по степени нагрузок, профилактику частых ошибок. Курс включает также дополнительные материалы для практики.
Число консультаций Курса Йоги пропорционально выбранной программе занятий.

заказать и купить курс йоги

АКЦИЯ - СКИДКА на Курсы - Поспешите, предложение ограничено!

Курс на Месяц занятий - 30 дней (2 занятия в неделю):
Предназначен для коррекции практики или начинающим с нуля (1 занятие - 1,5 часа)
Программа занятий + 8 занятий (время видео-связи 12 часов) - 8000 рублей  / старая цена 12 000 рублей

заказать курс йоги на месяц
- нажмите, откроется форма заказа

Курс на Три месяца занятий - 90 дней (2 занятия в неделю):
Универсальная программа Курса - для любого уровня опыта, (1 занятие - 60 минут)
Два комплекса практики + 24 занятия (время видеосвязи - 24 часа) - 24 000 рублей  / старая цена 32 000 рублей

заказать курс йоги на три месяца
- нажмите, откроется форма заказа

Получите бесплатную консультацию по курсам - посоветуйтесь с преподавателем. Это поможет Вам выбрать программу и уточнить детали. Перейти к запросу консультации...
Все курсы включают полный пакет сопровождения и дополнительные материалы для занятий

Методические материалы и дополнительные материалы курса йоги

Персональная программа по практике йоги.
Описание комплексов практики, тексты по йоге, первоисточники, рекомендуемая литература

Сопутствующая литература
Книги и руководства по близкой тематике, эзотерике, личностному и духовному развитию и т.п.

Видео материалы по практике
Оригинальные записи занятий, комплексов практики

Аудио материалы
Включают: музыкальное сопровождение, лекции, записи мантр, сеансов медитации и релаксации

Обучающая графика
Содержит: иллюстрации, фотографии, янтры и мандалы, схемы и диаграммы, ментальные карты

Составные элементы программы определяются степенью сложности и объемом курса


Бонусы и дополнительные предложения :
- Скидки на последующие курсы или консультации
- Скидка на Астрологическую консультация опытного йога-астролога (Ишвари)
- Скидка на программу индивидуального ритрита йоги - при покупке курса от трех месяцев