Йога тур семинар - путешествие на Цейлон


с 3 по 14 марта 2017 года

Приглашаем Вас в йога-тур "Мистика Благословенной Земли"
государство Шри-Ланка

В переводе с санскрита «Ланка» означает «страна, земля», а приставку «Шри» обычно используют на Востоке, когда выражают своё глубокое уважение и любовь, почтение к кому-то или чему-то. Таким образом, Шри-Ланка дословно означает «благословенная, досточтимая земля». Первые упоминания о Шри-Ланке можно найти ещё в древнеиндийском эпосе «Рамаяна», а сохранившиеся руины городов свидетельствуют о проживавшей здесь древнейшей цивилизации.

Ведущие:Александр и Инна Сабинины -преподаватели Крымской Ассоциации Йоги, руководители проектовЛесная Школа Йоги и Йога-мир
Крымский Центр Классической Йоги существует с 1989 года! Одним из первых, наш центр начал проводить йогическую деятельность ещё на территории СССР.

О преподавателях: Александр Сабинин...  Инна Сабинина... Мы семейная пара, профессионалы, преподающие йогу уже более 30 лет. Наш проект "Мистические и духовные традиции народов мира" осуществляется с 2008 года. Проводя семинары и йога туры в разных странах и континентах, мы знакомим участников с древними культурами, природой и обычаями народов мира.

Отзывы наших участников...
Фотогалерея прошедших йога туров...
Как организовываются наши туры?...

Йога-тур на Шри-Ланку с Лесной Школой Йоги !

Шри-Ланка притягивает не только своей интересной древней историей и памятниками религиозного и культурного наследия, здесь удивительное сочетание красивой богатейшей природы: великолепные ландшафты гор и долин, сменяющиеся тропическими джунглями и ботаническими садами, в сочетании с  чайными плантациями, озерами и водопадами… Всё это контрастирует с чарующими песчаными пляжами индийского побережья в окружении пальм. Плюс, добавьте сюда комфортный, очень приятный и умеренный климат.

Дорогие друзья, если Вы давно хотели или мечтали наполнить свою жизнь новыми энергиями и впечатлениями - время настало! В этом нет никаких сомнений! Вы сможете увидеть, в нашем йога туре, древнейшие города и храмы, дворцы, затерянные в джунглях, оказаться посреди чайных плантаций в горной части острова Цейлон, отдохнуть на самом берегу океана на диком побережье, погружаясь, при этом, в йогу в углублённом режиме в окружении приятной компании – то это как раз именно та благоприятная возможность оказаться на "Благословенной Земле"!
Ждём Ваши заявки ПРЯМО СЕЙЧАС и отправляемся в удивительное путешествие,
чтобы вместе совершить этот необычный "полет в глубину самого себя" благодаря мистике Шри-Ланки!

Программа йога тура на Шри-Ланку по дням

1 день 3 марта – прибытие в международный аэропорт Бандаранайке (Bandaranaike) в Коломбо и сразу же отправляемся в центральную часть острова в Дамбуллу, небольшой городок в самом сердце Культурного Треугольника
Шри-Ланки. Располагаемся в тихом зелёном отеле, отдыхаем после дороги и вечером открытие семинара, знакомство.

2 день – утренняя практика. После завтрака пещерный храм Золотого Будды в Дамбулле, объявленного
объектом всемирного наследия ЮНЕСКО, представляющий собой пещерный монастырь из огромной изолированной скалы с
пятью пещерами. Буддийская настенная живопись (площадью 2100 кв. метров) крупнейшая в мире. Именно здесь находится самое большое собрание статуй Будды в мире - 157 статуй, в том числе статуя лежащего Будды длиной 47 футов. Потолок одной пещеры полностью расписан фресками, которые простираются по неровным складкам скалы настолько естественно, что, кажется, рисунки сделаны на ткани. Комплекс пещер представляет собой один из самых впечатляющих буддийских храмов в мире. Также, в этот день посещаем руины Полоннарувы – объект Всемирного наследия ЮНЕСКО), столица Цейлона с 11-го по 13 веков. Хорошо спланированный средневековый город, который украшали дворцы, храмы, монастыри, беседки, парки, пруды и озёра. Вечерняя медитация и практика на его территории. Расположение в отеле, отдых.

3 день - после утренней практики и завтрака переезд в город Канди, известный так же как Маха Нувара (Maha Nuvara) или «великий город» являющийся одной из древнейших столиц острова, а также одним из самых священных буддистских городов в стране. Один из культурных и исторических центров Шри-Ланки, где находится знаменитый Храм Зуба Будды. По дороге останавливаемся в саду Специй в местечке Матале и посещаем королевский ботанический сад вблизи реки Махавели, где собрана редкая коллекция тропической флоры, в том числе знаменитый Дом Орхидей. Здесь первое мемориальное дерево (дерево Боддхи) было посажено королем Эдуардом Седьмым. Второе, цейлонское железное дерево - национальный символ Шри-Ланки, посадил русский царь Николай II в 1891 году, еще до того как он взошел на трон. Есть дерево посаженное космонавтом Юрием Гагариным. Неотъемлемой частью сада являются летучие лисицы.

4 день – после утренней практики и завтрака переезд в Эллу, где располагаемся на отдых в отеле среди живописных зелёных холмов на высоте 1890 м. над уровнем моря, в самом сердце чайных плантаций. По пути возможно посещение чайных плантаций и чайной фабрики, где увидим весь процесс производства чая от сбора зеленых листьев до обработки и пакетирования.
 

5 день – утренняя практика и отдых, посещение малого Пика Адама, Водопада Раваны и возможно горы Элла рок.

Уникальная поездка к древнему храму Катарагамы - места деяний величайшего мудреца-сиддха Боганатара и святыня исполняющая сокровенные желания человека. Этот храм почитается одним из наиболее важных у буддистов и индуистов т.к. бог Катарагама (Муруган, Сканда или Картикея, сын самого Шивы) обладает, по преданию, огромной силой изменения судьбы и устранения негативных влияний. Он дарует победу в делах, награждает здоровьем, долголетием и радостью.

6 день – после утренней практики и завтрака, по красивым горным дорогам, переезжаем на самое побережье океана, недалеко от городка Хиккадува. Располагаемся на отдых и практику в отеле.

6-10 день – эта часть семинара будет посвящена углублённой практике йоги и полноценному отдыху на красивейшем и уединенном побережье острова, которое состоит из большого количества бухт и пляжей. Кокосовые пальмы, произрастающие на протяжении всего побережья Шри-Ланки, делают его очень романтичным и красивым. В дикой природе этого места Вы можете встретить марабу и пеликанов, пресноводных и земноводных черепах нескольких видов. Большие пресноводные лагуны, иногда вплотную подходящие к берегу, превращают эти пляжи в одно из наиболее красивых мест на Шри-Ланке.

               

               

Частный отель-вилла, небольшой, только наша группа, длинный пляж (протяжённостью около 4 км), по которому можно целый день гулять, купаясь в лагунах. В высокий сезон (с декабря по март), появляются немногочисленные туристы. Вокруг океан и природа с её обитателями: трипическими птицами, мангустами, павлинами с бурундуками.
Также, в этот день можно посетить национальный природный парк или отправиться на лодке по речным каналам, к дельфинам и китам в Мириссу, заехать на черепашью ферму или шахту по добыче лунного камня.

               

Время экскурсий мы планируем сами: посещение интересных мест будет проходить, без суеты и спешки, как обычно это бывает во время групповых экскурсий, предлагаемых тур-фирмами. Наша цель - спокойное радостное единение с Природой и отдых души...

Теория и практика Йоги на семинаре в Шри-Ланке

Во время проживания стационарно, в отеле мы будем проводить два-три занятия йогой в день.
В зависимости от расписания тура и наших путешествий, практика может быть скорректирована сообразно обстоятельствам, времени и месту.
Практикой для нас будут не только дыхание йоги, медитации и асаны, но и общение с природой: любование восходом и закатом, слияние с океаном и небом, пребывание в блаженной медитации, освобождение души от волнений, созерцание мира в его естественной красоте...

Тема семинара йоги: "Таинственное Древо Жизни"
В чем корни жизненности человека, его физической силы, энергетики, эмоций и ума?
Что делает нас живыми и сознающими, побуждает любить и ненавидеть, радоваться и печалиться,
преодолевать преграды, чтобы стать свободным?

Основа Жизни подобна бессмертному семени, из которого произрастает "древо Жизни" - опора личности. Это "древо" - удивительная структура жизненных центров и энергетических каналов. Вся наша деятельность - физическая активность, тонкая работа чувств и ума, проистекают из движения жизненных энергий или пран. Именно на этом мистическом дереве, в древних сказаниях разных народов, появлялись "плоды" знания, мудрости, богатства, здоровья и молодости. Это дерево произрастает в "центре мира". Оно было описано в индийских Ведах, и на нем, вниз головой, висел скандинавский бог Один... Корни "Древа Жизни" уходят в глубины нашей сути, из первоосновы оно получает питательные соки Жизни. На нем созревают плоды нашей кармы - сладкие или горькие. Это дерево, вокруг которого легендарный Одиссей "построил свой мир". В нем течет жизненная влага нашей внутренней силы. Мы оставляем этот мир, когда Оно засыхает...

Как можно поднять уровень жизненной силы, пополнить запас внутренней энергии, продлить свои годы, повысить ясность сознания и остроту чувств - на эти вопросы мы постараемся найти ответы в ходе семинара йоги.

Практика йоги на Шри-Ланке:

- Практика техник укрепления организма и энергетической системы;
- Дыхательные практики йогической пранаямы, повышающие жизнестойкость;
- Комплексы асан хатха-йоги для развития здоровья, гибкости и силы;
- Методы Кундалини-йоги: энергетика организма, позитивные образы-визуализации;
- Медитации на развития внутреннего покоя, душевной лёгкости и ясности;
- Мантра-йога: звуковые вибрации - упорядочивание ритмов организма и психики;
- Техники тонкой медитации йоги для прояснения сознания

Универсальность обучения: Практика на семинаре адаптирована для любого уровня подготовки.
Для опытных практикующих: дополнительные темы и практики йоги и тантры и личное собеседование по продвинутым техникам !

Какую теорию йоги Вы узнаете в туре по Шри-Ланке:

- Чакровая система организма (энергетические лотосы);
- Очищение энергетических каналов;
- Пробуждение скрытой энергетики тела;
- Как избежать нестабильности энергетических потоков и ошибок в практике;
- Самостоятельная практика пранаямы, асан и мудр;
- Методики тонкой концентрации внимания, стабильное сосредоточение ума;
- Выбор техник медитации и продвижение в глубину медитативного опыта

  Общие вопросы развития:
- Основные аспекты Йоги, введение в философию учения с учетом современной жизни;
- Развитие позитивного настроя ума. Почему осознание наиболее легкий Путь к здоровью и мудрости;
- Как с помощью йоги можно улучшить свою жизненную силу и справиться с трудностями

Вы хотите присоединиться к туру? - Ваши действия:
1. Заполнить форму заявки (обязательно указать телефон и эмейл длч связи)
2. Выслать скан загран.паспорта
3. Внести предоплату (реквизиты высылаем зарегистрированным участникам)

Мы с Вами на связи и сопровождаем весь орг.процесс !
Действуя совместно и четко - получаем отличный результат!

Какие преимущества этого йога тура: - небольшая группа единомышленников гармонична, подвижна и несуетлива; - независимость от "массовых экскурсий", навязанных туроператорами; - мы будем на побережье океана и посетим внутреннюю часть страны; - это не банальная тур-поездка, а полезный во всех отношениях семинар - польза и опыт; - практика йоги в священных местах, храмах, контакт с носителями традиции; - семинар создаст у Вас цельное впечатление и понимание практики и теории йоги; - повышение жизненного тонуса, здоровья и хорошее настроение - как результат.

Регистрация на йога тур и контактная информация: Для участия в йога туре - отправьте заявку, через эту почтовую форму. После чего мы обязательно свяжемся с Вами и скоординируем общие действия. +7 978 8399072  Инна - вопросы организации семинара за рубежом. Skype: yoginna По всем вопросам пишите в Телеграмм - https://t.me/dorogidushi
Заполните корректно все поля формы заявки   Имя и Фамилия:   Телефон для связи:   Электронная почта (E-mail):   Выберите йога тур в этом списке: Непал и Тибет: сентябрь 2024  Что заинтересовало в поездке, цель? Разрешение обработать персональные данные*: Даю согласие       Конфиденциальность      Результат отправки заявки появится здесь: