Семинар йоги 17-18 ноября 2018 года

Дорогие друзья, приглашаем всех желающих в Нижегородский центр Классической йоги,
где состоится семинар Лесной Школы Йоги

Время проведения:
17 ноября с 15:00 до 21:00
18 ноября с 09:00 до 16:00

Видео лекций с семинара можно посмотреть здесь...
Несколько видео фрагментов лекций семинара

Тема практического семинара йоги:

Тонкости Йоги - Метод и Мудрость Пути

Основные вопросы семинара:
"Что делает практику йоги максимально плодоносной? Как добиться наибольшей эффективности в занятиях и получить желаемые результаты? Как соединить практику Йоги с Жизнью, чтобы обрести глубокое понимание себя и мира, развить свои способности? На эти вопросы вы получите ответы в ходе семинара.
Приглашаю вас, Друзья, войти в йогический поток!"

Александр Сабинин - ведущий семинара, руководитель Лесной Школы Йоги (Крым)

Видео приглашение на семинар йоги

Цели практики йоги:

- освоение тонкостей йоги: пять секретных ключей любого метода;
- управление жизненной энергией и состоянием тела и ума;
- повышение силы концентрации и способности развивать ее;
- техники повышающие личную эффективность в жизни;
- методы защиты психики и сохранения здоровья

Включенные методы хатха-раджа йоги

Асаны йоги - важные моменты выполнения;
Дыхание - тонкости пранаямы, овладение энергией;
Контроль ума - техники управления мышлением;
Медитация - правильное применение, достижение глубины и качества;
Ответы на вопросы - советы учителя

Теория на семинаре йоги

Поле энергий йогина - уравновешивание жизненных потоков;
Фиксация метода и стабильность памяти - основы продвижения;
Устойчивое наблюдение потока ума, особые символы и знаки;
Ясный ум. Свобода от хаоса мышления - равновесие разума ;
Опыт проникновения за границы повседневности;
Новые уровни восприятия - зеркальная пирамида внимания;
Перенесение осознанности во внешнее пространство;
Нейтрализация стресса, обнаружение возмущений психики;
Преображение зависимостей ума в помощников

Для семинара йоги желательно иметь:

- пояс для медитации, для комфортного сидения;
- повязка на глаза - желательна;
- ручка и блокнот для записей.

Рекомендации для участников этого семинара:

Для максимальной эффективности, за 2-3 дня, перед семинаром не переутомляйте себя физически, поддерживайте спокойствие, старайтесь меньше говорить, не переохлаждайтесь и соблюдайте сбалансированную диету.
Рекомендую выспаться, особенно в ночь перед семинаром, постарайтесь хорошо отдохнуть. Это позволит получить более яркие психологические, йогические состояния и тонкие энергетические ощущения в упражнениях йоги.