Семинар Йоги в Нижнем Новгороде

Приглашаем Вас на практический семинар йоги
по мантра-йоге

6-7 июня 2008 года




Ведущие семинара Александр и Инна Сабинины (Шамбху и Ишвари)
руководители Центра Классической йоги и тантры "Лесная Школа Йоги" Симферополь, Крым
 
Время проведения:
Пятница с 18:00 до 21:00; суббота с 10:00 до 13:00 и с 15:00 до 18:00
 
Адрес: Нижний Новгород ул. Большая Перекрёстная, 9 (500 м от площади им. Горького, вверх по ул. Горького)

Тема семинара мантра-йоги:

Практика мантры - путь к сердцу через звук

Практический семинар по учению мантра-йоги Школы Йоги Шамбху

Программа семинара нацелена на тех, кто стремится расширить диапазон внутреннего опыта, раскрыть свои способности в управлении жизненной силой. Цикл занятий, общей продолжительности в 9 часов, будет полезен как для начинающих, так и для опытных практикующих.

Одни откроют для себя новые методы совершенствования, другие смогут прояснить для себя более глубокие уровни йоги, обрести понимание таинственных механизмов работы сознания и получить "ключи" к хранилищам собственной энергии. Семинар имеет реальную практическую ценность и даёт знания для непосредственного применения приёмов йоги в повседневной жизни.

Длительность семинара: два дня, занятия по 3 часа блок.
Программа состоит из чередующихся блоков теории, телесной, энергетической и ментальной практики.
Приглашаем всех, кто хочет научиться осмысленно формировать собственную практику и успешно продвигаться в йоге.

Программа семинара по медитации с мантрой

Теоретическая часть:
Закрепление методов Кундалини-йоги и энергетических практик тантры
Понимание сущности метода медитации со звуком
Как создать оптимальную практику мантра-йоги для себя
С чего начинать практику мантры. Законы рецитации. Джапа медитация
Питание практикующего занимающегося мантра-йогой
Необходимое состояние ума для успешной практики мантры
 
Звук и Свет. Она и Он - уравновесьте энергию и ум
Внешние формы мантр и внутренние сущностные звуки (биджи)
Хаста-мудры и формы практики движения звука через тело
Дыхание и речь, связь с сознанием

Универсальные методы для практики в обстоятельствах нашей жизни
Уединённая практика для углубления опыта (ритрит)
Ошибки в практике йоги звука
Ответы на вопросы

Основы практики медитации с мантрой
Основа рецитации (повторения) мантр - практика джапы       

Практическая часть:
Очистительные крийи йоги для раскрытия энергетических каналов
Специальные серии асан для мантра-йоги
Формы дыхания для активизации нади и чакр
Мантра для глубокого расслабления. Ментальная релаксация через звук
Погружение в звук, проникновение осознавания сквозь наду
Основы медитации со звуком и практики мантр
Мистическая рецитация "Великой мантры Освобождения Сознания"
Ликхита-джапа - священные письмена
Практика "али-кали" - освобождение энергетики и силы речи
Вакья-садхана - поток речи, раскрывающий сознание
Освящение обыденных действий и пищи

На онлайн курсах йоги удаленно начинающие могут продолжить обучение...


Регистрация на семинар через почту
Желательно сообщить о своём участии заранее, так как число мест ограничено.

Справки по телефонам:
Нижний Новгород: (+7) 920 25 34 345 Николай - подробная информация
Симферополь: +7 978 8399072 Инна

Что необходимо иметь с собой:
Удобная для занятий йогой одежда
Чётки для практики мантры подробно...
Медитативный пояс или полоса материи
Медитативная накидка  подробно...
Свеча высокая с устойчивым подсвечником
Повязка на глаза подробно...
Гельная ручка
Блокнот (по желанию)

На семинаре дополнительно будут реализовываться материалы по практике: брошюры, тексты, CD и т.п.

 
Смотрите фото альбомы различных семинаров нашей Школы...

Что дает обучение в Лесной Школе Йоги Наши мастрера имеют большой опыт преподавания Обширные знания по различным направлениям Йоги Мы предлагаем эффективные методики обучения Уникальные авторские семинары высокого уровня Вы получите личные консультации по вопросам йоги