Учение Кармы - семинар йоги в Москве

  Приглашаем Вас на практический семинар йоги

"Углубление в практику Йоги"

 14-16 декабря 2012 года



Ведущий семинара Александр Сабинин   руководитель Центра Классической йоги и тантры "Лесная Школа Йоги"

Тема обучающего семинара йоги:

"Практика Йоги по-серьезному"

Место проведения:  г. Владимир, Дворец Офицеров

Запись на семинар:  телефон организатора: +7 915 77 999 76 Ольга

Цель семинара:  Этот семинар - Ваш шаг вперед в процессе развития в Йоге
Если Вы уже имеете опыт практики йоги и намерены дальше прогрессировать, Вы должны знать основные алгоритмы продвижения и управления собой.

Как строить свою практику йоги для успешного роста и с каким опытом Вам придется встретиться.
Семинар ориентирован на стабильных и опытных практикующих, но если Вы только начинаете Йогу и чувствуете, что "это ваше", то приходите - Вы узнаете какие возможности раскрываются перед Вами впереди...

Многие люди "играют" в Йогу как дети, забавляя себя, соперничая друг с другом, как малыши в песочнице...

Но есть совершенно другой уровень практики и знаний йоги, особый план опыта и ощущений, где всё происходит по серьёзному...





В программе семинара:
Вы стали "продвинутым" йогом. Начало позади
Как двигаться дальше, чтобы не споткнуться
Асана - ощути усилие за границей комфорта
Пранаяма не по-детски. Дыхание опытных
Концентрация. Наращивание силы ума
Ваша Кундалини проснулась - Чего ожидать?
Вибрации, неожиданный опыт праны
Переход к глубоким уровням медитации
Ум становится другим - новое видение
Интенсивные циклы практики
Советы по проведению личных ритритов
Поведение опытного практика в жизни
"Подводные камни" быстрого продвижения
Кризис неожиданного возврата кармы
Всё будет хорошо. Надежный щит веры в себя
Помогай людям пробудиться
Ты видишь Свет...
 

Практика на семинаре:
Мы будем практиковать техники всех ступеней Классической йоги:
асаны, пранаямы, мудры и бандхи, методы концентрации и медитации,
сеансы расслабления йога-нидры и приемы йогического поведения в разных жизненных ситуациях.
Практике будет посвящена большая часть времени семинара, а теория будет перемежать основные блоки выполнения йогических техник.


Содержание семинара йоги: теория 30% и практика 70% от общего времени

Структура семинара:
программа состоит из 3-х последовательных частей, объединённых общей темой.

Расписание по дням:
14 декабря пятница: с 18:00 - 21:00
15 декабря суббота: 9:00-17:00 (перерыв с 12:00 до 13:30)
16 декабря воскресенье: с 9:00 до 12:00

Общее время семинара: 12 часов
 

Для семинара при себе иметь:
- накидка для релаксации и медитации (или тонкое одеяло, большое полотенце и т.п.;
- пояс для медитации;
- 1 свеча (таблетка);
- светозащитная повязка на глаза;
- четки для мантры
- ручка и блокнот

Рекомендации для участников семинара:
За день-два перед семинаром не переутомлять себя физически, поддерживать спокойствие эмоций и чувств,
стараться меньше говорить, не переохлаждаться и соблюдать диету.
В ночь перед семинаром постарайтесь хорошо выспаться.
Это позволит получить более яркие и живые переживания в упражнениях.
 
Йога открывает новый мир в человеке и нового человека - миру

Смотрите фото альбомы различных семинаров нашей Школы...
 

Что дает обучение в Лесной Школе Йоги Наши мастрера имеют большой опыт преподавания Обширные знания по различным направлениям Йоги Мы предлагаем эффективные методики обучения Уникальные авторские семинары высокого уровня Вы получите личные консультации по вопросам йоги