Главная

О центре

Контакты

Отзывы о нас


Йога в Крыму

Туры за рубеж


Курсы Йоги

Консультации

Персонально

Обучение

Рассылка


Тантра

Астрология


Магазин


Библиотека

Фото галерея

Видео


Поиск по сайту




 





Лесная Школа Йоги
Подписка на рассылку Лесной Школы Йоги

Онлайн запись



курс йоги для начинающих

самостоятельная практика йоги

Ошибки в практике Йоги

Инструкторский курс Йоги обучение преподавателей йоги


Курсы обучения инструкторов Йоги - программа

программа курса инструкторов

Крымский центр “Лесная Школа Йоги” (Симферополь) совместно с центром “Классическая йога“ (Нижний Новгород)

приглашают желающих пройти обучение по специальности "Инструктор Йоги". Курс обучения инструкторов Йоги - с получением диплома на право преподавания йоги в группах начального и среднего уровня.


Прохождение курса обучения на инструктора Йоги

Что необходимо для прохождения курса инструктора йоги

Для того чтобы стать инструктором йоги, необходимо, в первую очередь, ваше желание и намерение практиковать йогу самостоятельно, постоянно развиваться и получать новые знания, а также стремление передавать эти знания людям.

Курс обучения на преподавателя йоги предоставляет возможности:
- углубить свои знания в йоге и повысить уровень личной практики;
- получить специальные знания и навыки для проведения занятий йогой;
- стать инструктором йоги (по окончании курса выдается диплом)

диплом преподавателя -  инструктора йоги


Наши преимущества:

- Официальный диплом инструктора йоги от лицензированной организации;
- Опытный преподаватель (стаж проведения занятий йогой более 30 лет, опыт в Йоге более 40 лет);
- Личные консультации с Учителем по индивидуальной программе;
- Гибкое формирование вашей практики и обучения с учетом персональных задач;
- Продолжительный курс (3-6 месяцев), позволяющий глубоко освоить материал;
- Проведение открытого занятия с учениками в конце обучения;
- Скидка 15% на семинары Лесной Школы в течении 2-х лет;
- Возможна рассрочка оплаты: 35% первый взнос и далее ежемесячный платеж;
- Возможна временная приостановка обучения (до 6 месяцев) без потери места;
- Доступ к библиотеке и материалам центра;
- Пробное консультационное занятие йогой для желающих поступить на курс;
- Размещение инструктора на интернет портале Школы;
- Помощь в создании филиала Лесной Школы Йоги;
- Поддержка информационно и методически

 

лицензия министрества образаванияПолучение диплома инструктора йоги


Выпускники курса инструкторов получают диплом Частного учреждения дополнительного образования
«Центр Классическая йога» (Нижний Новгород)
о прохождении курса по подготовке инструкторов Классической йоги.

Программа имеет официальную лицензию министерства образования регистрационный номер № 1313


Программа инструкторского курса йоги

Обучение на инструктора классической йоги проходит по специально разработанной программе, включающей в себя 270 академических часов теоретических и практических занятий.

Существуют три варианта обучения:
1. Групповые занятия инструкторского курса (при формировании группы) очный и заочный формат;
2. Персональное обучение по индивидуальной программе - очный и заочный формат;
3. Удаленное обучение с очной сдачей экзамена, для проживающих на большом расстоянии от Школы;

Длительность обучения
Объем курса участники проходят в одном из двух режимов:
1. Интенсив - 3 месяца (3 часа в день очно или заочно);
2. Стандарт - 6 месяцев (1,5 часа в день очно или заочно)

курсы инструкторов йоги в Лесной Школе йоги

Контекст обучения
Изучаются основополагающие тексты йоги (Йога-сутры Патанджали, Хатха-йога прадипика и другие), на основе которых строится практическая составляющая курса. Основной акцент ставится на практику: подробно разбираются асаны (позы) начального уровня, их варианты, показания и противопоказания, примеры последовательностей и методология их составления. Проводятся занятия по педагогике и методологии преподавания в группах начального и среднего уровня.

Теоретический раздел

Физиология

- Основы физиологии и анатомии человека:
- Организм человека как морфофункциональное единство.
- Особенности опорно-двигательного аппарата человека (основные представления, строение, функции).
- Дыхательная система человека (сведения по строению и функции, особенности дыхательной системы).
- Сердечно-сосудистая система (представления о строении сердца, кровеносных сосудов, капиллярной системы).
- Система пищеварения и система выделения.
- Эндокринная система.
- Особенности женского организма (особенности конституции, анатомии и физиологии кровообращения, гормональный статус, возрастные особенности).

Методология
- Основы педагогики и методологии построения занятий йоги
- Особенности работы преподавателя с группой йоги
- Тонкости групповых и персональных занятий
- Методические особенности практики асан
- Формирование комплексов асан и пранаям
- Методы концентрации и медитации
- Ошибки в практике йоги и устранение их
- Совершенствование преподавателя, повышение профессионализма

Теория йоги
- История и философия йоги
- Определение феномена йоги, краткое введение в историю йоги
- Обзор видов йоги, восемь ступеней Классической йоги.
- Обзор основных текстов по философии йоги (Йога-сутры Патанджали, Хатха-йога Прадипика, Гхеранда Самхита).
- Краткий обзор современных стилей и течений йоги.

Практический раздел

Практическая часть включает в себя подробный разбор техники выстраивания и влияния на организм широкого перечня асан начального уровня, обзор пранаям (дыхательных упражнений) и шаткарм (техник очищения). И, разумеется, обучающиеся проходят стажировку — практические занятия, на которых учатся самостоятельно объяснять асаны, строить их последовательности и проводить занятия с последующим разбором ошибок.

  1.  Комплексы разминочных упражнений
    • Комплекс «Паванмуктасана»
    • Комплекс «Крокодил»
    • Комплекс «Сурья намаскар»
    • Комплекс для позвоночника

  2.  Позы йоги (асаны)
    • Позы стоя
    • Позы йоги сидя
    • Позы на животе
    • Позы на спине
    • Позы на боку
    • Позы вращения
    • Перевернутые позы
    • Балансовые позы на руках
    • Позы баланса стоя
    • Силовые позы
    • Позы для концентрации и медитации
    • Серии позиций
    • Методы глубокой релаксации

  3. Очистительные техники (шаткармы)
    • Нети
    • Дхаути
    • Крийи

  4. Дыхательные практики (пранаямы)
    • Дыхание 9-ти потоков
    • Циклы очищающего дыхания
    • Восемь главных пранаям йоги
    • Дыхание равных и неравных ритмов
    • Медитативное дыхание

  5. Замки и контуры (бандхи и мудры)
    • Узлы для управления энергией тела
    • Контрольные напряжения
    • Коммутаторы потоков энергии
    • Медитативные мудры

  6. Концентрация и медитация
    • Методы управления чувствами
    • Техники сосредоточения ума
    • Медитация с объектом
    • Медитация без объекта

Обучающие материалы
Участники курса “Инструктор йоги” получают всю необходимые методические материалы и литературу:

  • методическая литература, тексты первоисточников;

  • готовые программы занятий нескольких типов;

  • схемы построения комплексов;

  • фото-инфографику;

  • чек-листы планов обучения;

  • серии комплексов асан и пранаям;

  • аудио лекции по теории и практике;

  • видео и аудио материалы;

  • схемы энергетики, чакровой системы и т.п.

Формат обучения

Зачисление на курс производится по результатам собеседования, опыт занятий йогой желателен.
Курс состоит из блоков, включающих теоретические и практические занятия по темам, очно или заочно.
График занятий гибкий, определяется особенностю опыта и жизненных обстоятельств участников.
Экзамен проходит в субботу и воскресенье по завершении обучения.

По окончанию курса :

При успешном прохождении аттестации, выдается диплом с правом преподавания и проведения групповых занятий.
В случае непрохождения аттестации выдается диплом инструктора йоги с правом преподавания в кругу семьи и друзей;
В случае пропуска более 30% занятий – свидетельство о посещении отдельных блоков курса с возможностью продолжения обучения со следующим потоком.

курсы инструкторов йоги в Лесной Школе йоги

Курсы для инструкторов Йоги в Симферополе

В программе курса йоги мы рассмотрим:

Базис знаний по теории:
- Йога в древности и в современном мире
- Религиозно-философские аспекты йоги
- Различные направления йоги, ложные пути
- Теория йоги - основные положения, принципы Ямы и Ниямы
- Основные принципы преподавания йоги
- Основы физиологии человека
- Систематизация знаний по йоге для преподавателей
- Ответы на частые вопросы учеников

Работа с группой йоги:
- Набор в группу йоги - оновные критерии отбора
- Анкетирование учащихся, правила обработки персональной информации
- Различные уровни учеников йоги
- Ученики с нарушениями здоровья, правильный подход и ограничения
- Возрасные категории учеников йоги. Критерии оценки
- Особенности характера и способностей занимающихся йогой
- Отстранение от занятий йогой. Причины и условия
- Формирования комплексов практики йоги
- Сбалансированность методов тренировок йоги
- Прогресс в групповых занятиях йогой, факторы застоя
- Анализ эффективности программы занятий йогой
- Обновление системы тренировок йоги

Преподавание йоги - кодекс учителя
- Поведение преподавателя в группе
- Особенности речи, создание вербально контакта с группой
- Взаимодействие с учениками йога класса
- Взаимоотношения в группе йоги, создание позитивной атмосферы практики
- Коррекция состояния учеников, гармонизация энергии в йога классе
- Формирование мировозрения йоги, морально-нравственные ценности, духовная энергия
- Чистота учения йоги, недопущение искажений
- Отношение к другим учителям и традициям

Процесс тренировок:
- Как проводить занятия в йога-классе
- Особенности ведения тренировок йоги - по времени, нагрузкам, подготовленности аудитории
- Структура занятий, составные элементы программы йоги
- Разделение нагрузок для разных групп учащихся
- Правильная постановка цели в цикле тренировок
- Корректировка интенсивности сессий упражнений
- Коррекция упражнений в ходе занятий
- Варианты выполнения различных техник йоги
- Устранение ошибок выполнения упражнений
- Домашние задания для учеников йоги
- Вопросы и ответы по системе занятий

регистрация на йогакурс

 Регистрация на обучение и контактная информация:

Для участия в йога курсе - отправьте заявку, через эту почтовую форму.
После чего мы обязательно свяжемся с Вами и скоординируем общие действия.

+7 978 8399082  Александр
- вопросы по занятиям йогой. Skype: yoga-shambhu

Заполните корректно все поля формы заявки

  Имя и Фамилия:

  Телефон для связи:

  Электронная почта (E-mail):

 Место проживания:

  Выберите вид обучения в этом списке:

 Опишите Ваш уровень опыта:

Разрешение обработать персональные данные*:
       Конфиденциальность

    

регистрация на йога курс - отправка


Результат отправки заявки
появится здесь:



заявка на обучение