Главная

Йога в Крыму

Туры за рубеж

Отзывы о нас

Контакты


Курсы Йоги

Вебинары

Рассылка

Поиск по сайту


Начинающим

Опытным

Консультации

Персонально

Симферополь


Практика Йоги

Теория Йоги

Тантра

Мантра-йога


Долголетие

Астрология

О центре


Библиотека

Скачать книги

Фото галерея

Видео





 







Лесная Школа Йоги

Подписка на рассылку Лесной Школы Йоги


персональный курс по раджа-йоге

йога курс по интернет

Ошибки в практике Йоги

Разработка программы по йоге персональная практика йоги


Теория йоги
курс хатха йоги

Курс "Хатха-йога" для личной практики

включает универсальный комплекс асан с несколькими вариациями для регулярного выполнения.
Воздействие упражнений происходит на основные системы организма, улучшает обмен веществ и оптимизирует функции жизненно важных органов. Практика асан развивает и гармонизирует жизненную энергию, повышает физическую сили и пластичность тела, уровень иммунитета и общую выносливость.

Курс "Хатха-йога" содержит рекомендации по практике йоги, тонкости выполнения упражнений, советы по утренним и вечерним занятиям, системе построения индивидуальных комплексов йоги. Вы получите особые наставления относительно формирования последовательностей асан, глубины погружения в отдельные позиции. Важные советы по сосредоточению в асанах. использование специальных визуализаций, концентрации на мармах (особых точках тела) и чакрах, "полях энергии" и каналах праны - сделают вашу практику более совершенной.



Серии асан создают интегральное воздействие на тело, также совершенствуются позы для практики пранаямы и медитации. Особое внимание уделяется качеству выполнения позиций, применению различный степеней нагрузки на тело и системы организма.

Лесная Школа Йоги обладает углубленной, тщательно выверенной методикой преподавания,, позволяющей планомерно продуктивно развиваться, избегая при этом множества ошибок, которые нередко случаются при самостоятельных занятиях.

Курс по Хатха-йоге индивидуально

Курс по " Хатха-йоге" рекомендуется практиковать от трех месяцев и более, для наилучших результатов. Через каждые две недели происходит коррекция комплекса практики для поддержания прогрессивного развития организма, физического тела и ума.

Курс разрабатывается на основе пожеланий и индивидуальных особенностей организма практикующего.

Грамотно выстроенная персональная практика Йоги, по специально разработанной для Вас программе, принесет ощутимые результаты. Лесная Школа йоги предлагает Вам пройти персональный Курс Йоги удаленно, с помощью консультирования и занятий по скайпу через интернет.

заявка курса практики йоги

йога по скайпу

Персональное консультирование по интернет

В процессе консультирования происходит выяснение личных задач и проблем, особенностей здоровья и образа жизни. На основе этих данных разрабатыввается пресональная программа занятий, расчитанная на определенный период - Курс практики Йоги.

Он включает подробные разъяснения программы занятий, технику выполнения отдельных упражнений, детали режима тренировок, рекомендации, учитывающие особенности организма, по степени нагрузок, профилактику частых ошибок. Курс включает также дополнительные материалы для практики.
Число консультаций Курса Йоги пропорционально выбранной программе занятий
 
занятия йогой по скайпуКак проходят занятия по интернет - подробно...

.

заказать и купить курс йоги

 СКИДКА на Курсы до Марта

Краткий цикл обучения на Месяц занятий - 30 дней:
Предназначен для коррекции практики или начинающим с нуля
Программа занятий + 4 консультации (общее время в скайпе 6 часов) - 8000 рублей  / с 1 марта цена 9 000 рублей

заказать курс йоги на месяц
- нажмите, откроется форма заказа

Курс на Три месяца занятий - 90 дней:
Универсальная программа Курса - для любого уровня опыта, с дополнительными бонусами
Два комплекса практики + 6 консультаций (время в скайпе 9 часов) - 18 000 рублей  / с 1 марта цена 21 000 рублей

заказать курс йоги на три месяца
- нажмите, откроется форма заказа

Курс на шесть месяцев занятий - 180 дней:
Расширенная программа йоги с максимальным эффектом. Вы экономите 18 000 рублей взяв курс на полгода!
Три комплекса практики + 9 консультаций (время в скайпе 14 часов) - 36 000 рублей  / с 1 марта цена 42 000 рублей

заказать курс йоги с мастером на пол года
- нажмите, откроется форма заказа

Все курсы включают полный пакет сопровождения и дополнительные материалы для занятий
Методики и дополнительные материалы курса йоги

Методические материалы
Персональная программа по практике йоги.
Описание комплексов практики, тексты по йоге, первоисточники, рекомендуемая литература, описания техник йоги, материалы лекций

Сопутствующая литература
Книги и руководства по близкой тематике, эзотерике, личностному и духовному развитию и т.п.

Допуск к закрытому персональному каналу рассылки
Получение эксклюзивных материалов не доступных в свободном форме

Видео материалы по практике
Оригинальные записи занятий, комплексов практики, видеолекций и закрытых вебинаров

Аудио материалы
Включают: музыкальное сопровождение, лекции, записи мантр, сеансов медитации и релаксации

Обучающая графика
Содержит: иллюстрации, фотографии, янтры и мандалы, схемы и диаграммы, ментальные карты

Составные элементы программы определяются степенью сложности и объемом курса


Бонусы и дополнительные предложения :

- Скидки на последующие курсы или консультации
- Скидка на Астрологическую консультация опытного йога-астролога (Ишвари)
- Скидка на посещение семинара или йогатура - при покупке курса на полгода
- Допуск к семинарам по йоге для подготовленных - при покупке курса от трех месяцев
- Скидка на программу индивидуального ритрита йоги - при покупке курса от трех месяцев