Главная

Контакты


Курсы Йоги

Консультации

Персонально

Обучение


Йога в Крыму

Туры за рубеж

Рассылка


Магазин

Тантра

Астрология


Библиотека

Фото галерея

Видео


О центре

Отзывы о нас

Поиск по сайту




 







Лесная Школа Йоги

Подписка на рассылку Лесной Школы Йоги

Онлайн запись



персональный курс по раджа-йоге

йога курс по интернет

Ошибки в практике Йоги

Разработка программы по йоге персональная практика йоги


Теория йоги
курс хатха йоги

Курс "Хатха-йога" для личной практики

включает универсальный комплекс асан с несколькими вариациями для регулярного выполнения.
Воздействие упражнений происходит на основные системы организма, улучшает обмен веществ и оптимизирует функции жизненно важных органов. Практика асан развивает и гармонизирует жизненную энергию, повышает физическую сили и пластичность тела, уровень иммунитета и общую выносливость.

Курс "Хатха-йога" содержит рекомендации по практике йоги, тонкости выполнения упражнений, советы по утренним и вечерним занятиям, системе построения индивидуальных комплексов йоги. Вы получите особые наставления относительно формирования последовательностей асан, глубины погружения в отдельные позиции. Важные советы по сосредоточению в асанах. использование специальных визуализаций, концентрации на мармах (особых точках тела) и чакрах, "полях энергии" и каналах праны - сделают вашу практику более совершенной.



Серии асан создают интегральное воздействие на тело, также совершенствуются позы для практики пранаямы и медитации. Особое внимание уделяется качеству выполнения позиций, применению различный степеней нагрузки на тело и системы организма.

Лесная Школа Йоги обладает углубленной, тщательно выверенной методикой преподавания,, позволяющей планомерно продуктивно развиваться, избегая при этом множества ошибок, которые нередко случаются при самостоятельных занятиях.

Курс по Хатха-йоге индивидуально

Курс по " Хатха-йоге" рекомендуется практиковать от трех месяцев и более, для наилучших результатов. Через каждые две недели происходит коррекция комплекса практики для поддержания прогрессивного развития организма, физического тела и ума.

Курс разрабатывается на основе пожеланий и индивидуальных особенностей организма практикующего.

Грамотно выстроенная персональная практика Йоги, по специально разработанной для Вас программе, принесет ощутимые результаты. Лесная Школа йоги предлагает Вам пройти персональный Курс Йоги удаленно, с помощью консультирования и занятий по скайпу через интернет.

заявка курса практики йоги

йога по скайпу

Персональное консультирование по интернет

В процессе консультирования происходит выяснение личных задач и проблем, особенностей здоровья и образа жизни. На основе этих данных разрабатыввается пресональная программа занятий, расчитанная на определенный период -
Курс практики Йоги.

Он включает подробные разъяснения программы занятий, технику выполнения отдельных упражнений, детали режима тренировок, рекомендации, учитывающие особенности организма, по степени нагрузок, профилактику частых ошибок. Курс включает также дополнительные материалы для практики.
Число консультаций Курса Йоги пропорционально выбранной программе занятий
 
занятия йогой по скайпуКак проходят занятия по интернет - подробно...

.

заказать и купить курс йоги

АКЦИЯ - СКИДКА на Курсы - Поспешите, предложение ограничено!

Курс на Месяц занятий - 30 дней (2 занятия в неделю):
Предназначен для коррекции практики или начинающим с нуля (1 занятие - 1,5 часа)
Программа занятий + 8 занятий (время видео-связи 12 часов) - 8000 рублей  / старая цена 12 000 рублей

заказать курс йоги на месяц
- нажмите, откроется форма заказа

Курс на Три месяца занятий - 90 дней (2 занятия в неделю):
Универсальная программа Курса - для любого уровня опыта, (1 занятие - 60 минут)
Два комплекса практики + 24 занятия (время видеосвязи - 24 часа) - 24 000 рублей  / старая цена 32 000 рублей

заказать курс йоги на три месяца
- нажмите, откроется форма заказа

Получите бесплатную консультацию по курсам - посоветуйтесь с преподавателем. Это поможет Вам выбрать программу и уточнить детали. Перейти к запросу консультации...
Все курсы включают полный пакет сопровождения и дополнительные материалы для занятий

Методические материалы и дополнительные материалы курса йоги

Персональная программа по практике йоги.
Описание комплексов практики, тексты по йоге, первоисточники, рекомендуемая литература

Сопутствующая литература
Книги и руководства по близкой тематике, эзотерике, личностному и духовному развитию и т.п.

Видео материалы по практике
Оригинальные записи занятий, комплексов практики

Аудио материалы
Включают: музыкальное сопровождение, лекции, записи мантр, сеансов медитации и релаксации

Обучающая графика
Содержит: иллюстрации, фотографии, янтры и мандалы, схемы и диаграммы, ментальные карты

Составные элементы программы определяются степенью сложности и объемом курса


Бонусы и дополнительные предложения :
- Скидки на последующие курсы или консультации
- Скидка на Астрологическую консультация опытного йога-астролога (Ишвари)
- Скидка на программу индивидуального ритрита йоги - при покупке курса от трех месяцев