Главная

Контакты


Курсы Йоги

Консультации

Персонально

Обучение


Йога в Крыму

Туры за рубеж

Рассылка


Магазин

Тантра

Астрология


Библиотека

Фото галерея

Видео


О центре

Отзывы о нас

Поиск по сайту




 







Лесная Школа Йоги

Подписка на рассылку Лесной Школы Йоги

Онлайн запись



персональный курс по раджа-йоге

йога курс по интернет

Ошибки в практике Йоги

Разработка программы по медитации персональная практика йоги


курс йоги по медитации

Курс по Концентрации и Медитации

Персональная программа практики йоги

Если Вы ощущаете
беспокойство, психологическую напряженность, эмоциональное давление, тревожность или депрессивность - снять эти состояния поможет умение правильно расслабляться и медитировать.

Многие люди, в наше время, чувствуют интенсивное воздействие на психику множества информационных потоков, создающих предельно стрессовые условия в жизни. В результате негативных психо-эмоциональных перегрузок наш мозг испытывает колоссальное напряжение, которое, рано или поздно, приводит организм к нервному истощению, упадку сил и глубокой депрессии.

О медитации йоги

Противостоять этому можно с помощью особых методов Йоги, защищающих нашу психику от вредоносной информации и стрессов.

Медитация
с давних пор использовалась восточными мудрецами для гармонизации психического состояния человека, достижения ясности разума и душевного равновесия. Её уникальные приемы и техники легли в основу практически всех современных методик психиатрии и психологии. Каждый, уважающий себя психолог, обращается к древним знаниям йоги прямо или косвенно, так как цели медитации и психологической помощи человеку, по сути одни и те же.

Необходимо управлять своими чувствами, мышлением и умом. К такому пониманию, на определенном этапе практики, приходят те, кто занимается Йогой системно, для более глубокого продвижения и совершенствования на Пути. И без умения сосредотачиваться и правильно медитировать этого не добиться.

курс йоги по концентрации и медитации

 

Концентрация в практике йоги

заявка курса практики йогиКонцентрация и Медитация - наиболее ценные методы йогической практики, позволяющие пробудить в себе дремлющие способности и таланты, улучшить характер и поток собственной судьбы. Понять свое предназначение и обрести подлинную гармонию внутреннего и внешнего мира для здоровья, счастья и благополучия.

медитация с мантройЗанимаясь на этом курсе вы получите знания и навыки:

  1. Основы Раджа-йоги. Развитие сознания

  2. Поведение. Равновесие активности и покоя

  3. Позы для Медитации. Лучшие асаны для дыхания концентрации и медитации

  4. Дыхание в Медитации - тонкости пранаямы, управление дыханием для покоя ума

  5. Релаксация. Освобождение напряжения тела и псиихики

  6. Управление чувствами и эмоциями. Пратьяхара

  7. Концентрация ума, методы сосредоточения и управления мыслями. Дхарана

  8. Теория Медитации и расширения возможностей сознания

  9. Упражнения и методы для глубокой Медитации

  10. Развитие стабильного процесса Медитации

  11. Анализ и коррекция практики Медитации

  12. Ошибки в Концентрации и Медитации

  13. Препятствия в Медитации и устранение их

  14. Поведение мудрого - интеграция вашего опыта в жизнь

К сожалению, весь интернет и книжные полки магазинов "завалены" профанической литературой по концентрации и медитации. Массу искаженной информации по этой теме постоянно выкладывают "доморощенные" экстрасенсы, оккультисты и маги всех мастей. Огромное число "духовных искателей" или псевдо-"гуру", не утруждаются сверять собственные домыслы о медитации с авторитетными первоисточниками йоги или рекомендациями известных Учителей и вещают, что придет на ум.

Тонны эзотерической белетристики, на популярную ныне тему медитации, печатаются и продаются "торговцами истиной", но часто эти книги лишь "духовная макулатура". Не окажитесь в числе попавшихся на "крючек заблуждений".
Курс по изучению медитации
Курс по Концентрации и Медитации - помощник в укреплении здоровья, решении психологических проблем и личного развития. Грамотно выстроенная персональная практика Йоги, по специально разработанной для Вас программе, принесет ощутимые результаты. Преподаватель будет постоянно поддерживать вас в процессе занятий. Это поможет избежать неточностей и ошибок, добиться хороших резутатов и развития ваших способностей.

Лесная Школа йоги предлагает Вам пройти персональный Курс Йоги удаленно, с помощью консультирования и занятий по скайпу через интернет.


заказать и купить курс йоги

АКЦИЯ - СКИДКА на Курсы - Поспешите, предложение ограничено!

Курс на Месяц занятий - 30 дней (2 занятия в неделю):
Предназначен для коррекции практики или начинающим с нуля (1 занятие - 1,5 часа)
Программа занятий + 8 занятий (время видео-связи 12 часов) - 9600 рублей  / старая цена 12 000 рублей

заказать курс йоги на месяц
- нажмите, откроется форма заказа

Курс на Три месяца занятий - 90 дней (2 занятия в неделю):
Универсальная программа Курса - для любого уровня опыта, (1 занятие - 90 минут)
Два комплекса практики + 24 занятия (время видеосвязи - 36 часов) - 24 000 рублей  / старая цена 32 000 рублей

заказать курс йоги на три месяца
- нажмите, откроется форма заказа

Получите бесплатную консультацию по курсам - посоветуйтесь с преподавателем. Это поможет Вам выбрать программу и уточнить детали. Перейти к запросу консультации...
Все курсы включают полный пакет сопровождения и дополнительные материалы для занятий


Составные элементы персональной программы и дополнительные материалы

Методические материалы
Персональная программа по практике йоги.
Описание комплексов практики, тексты по йоге, первоисточники, рекомендуемая литература, описания техник йоги, материалы лекций

Сопутствующая литература
Книги и руководства по близкой тематике, эзотерике, духовному развитию, психологии и т.п.

Видео материалы по практике -
в зависимости от содержания программы

Аудио материалы
Включают: музыкальное сопровождение, лекции, записи мантр, сеансов медитации и релаксации

Обучающая графика
Содержит: иллюстрации, фотографии, янтры и мандалы, схемы и диаграммы, ментальные карты

Составные элементы персональной программы занятий определяются степенью сложности и объемом курса.

Ошибки в медитации
Специальные предложения :
- Уточнение и расширение комплекса, повышение степени нагрузки и глубины практики
- Бонусы и скидки на последующие циклы консультации
- Персональный углубленный дистанционный курс с детальным сопровождением мастера йоги
- Астрологическая консультация йога-астролога
- Посещение семинара или йогатура
- Допуск к семинарам по йоге и тантре для подготовленных
- Прохождение индивидуального ритрита йоги