Лесная Школа Йоги - деятельность 2019 год

Обучение в Лесной Школе Йоги

Мы предлагаем пройти "Курс персональной практики Йоги" по программе, созданной специально для Вас, .
Курс йоги включает серию консультаций онлайн, методики упражнений, фото, аудио и видео материалы.

                              Варианты персональных Курсов Йоги:

"Йога здоровья" - оздоровительные упражнения для укрепления организма;
"Хатха-йога" - упражнения с телом, , дыхание, комплексы асан;
"Дыхание Йоги" - обучение правильному дыханию, тонкостям пранаямы;
"Кундалини-йога" - развитие жизненной силы, энергетические методы Йоги;
"Концентрация и медитация" - приёмы сосредоточения ума и благотворная медитация;
"Йога-нидра" - правильное расслабление, устранение напряжения тела и ума;
"Мантра-йога" -  медитация и дыхание со звуком - методы целительной мантры

Программы углубленной Йоги:

"Йога-тантра" - курс тантрических энергетических практик;
"Программа личного ритрита" - программа  практики йоги в уединении

Продолжительность Курса практики: три недели, месяц или дольше
Занятия по программе курса ведет наставник Лесной Школы Йоги -
Александр Сабинин

Подробнее о курсах йоги читайте здесь...