Мантра-йога и медитация

"Мантра - содержит в себе тайны ума и энергии, которые раскрываются
при настойчивой практике мантра-медитации - слияния со звуком.
Когда ум освободится от влияния прошлых карм - мудрость засияет сама по себе"

В тантрическом буддизме знание о практике мантр входило в учение Ваджраяны,
называемое "Колесницей тайной мантры"
Шамбху

О практике Мантра-йоги

В Лесной Школе Йоги мантра-йога применяется для более глубокого управления жизненной энергией, чувствами и сознанием. Она используется как вторичная практика а основном потоке занятий и как специальный метод на продвинутых уровнях. В йоге мантры имеют очень важное значение и присутствуют во всех основных направлениях. Использование мантрических техник выводит практику йоги на более высокий уровень, но требует понимания, знаний, посвящения, получения детальных наставлений. Поэтому мантрой занимаются духовно зрелые люди и те, кто интуитивно ощущает тонкое влияние звука на ум и энергетику.

Наиболее подробные разъяснения по практике мантра-йоги можно получить только непосредственно от преподавателя. В Интернете невозможно размещать методики такого рода, так как применение этих знаний требует точного соблюдения предписаний и глубокого понимания, что может быть передано только в непосредственном общении с наставником.

Представленные материалы - лишь вспомогательные средства для начала пути в пространстве звука и тонких вибраций. Основы практики и теории мантра-йоги Вы можете изучить по материалам сайта, эти методики предназначены в большей степени для начинающих. Для опытных практиков существует углублённые семинары по йоге и тантре, проводимые Школой йоги в СНГ. Также, наиболее полный объём знаний практикующий может получить на 7-10-ти дневных семинарах в Крыму, участвуя в программах Лесной Школы Йоги.

Мантра-йога особое Учение Йоги вибраций. Его основа - рецитация трансцендентальных звуковых формул, иногда сопровождающаяся визуализацией. Это использование энергии звука для очищения ума от нестабильных состояний для духовного развития сознания. Мантра-йога - очень древний и необычайно эффективный способ объединить жизненную силу организма с целью освободить сознание от психологических перегрузок. Для практики мантра-йоги используются чётки, ритмичное повторение мантр называется джапа.

Важно отметить, что славянские языки близко-родственные со священным языком Индии - санскритом. Поэтому, все досужие рассуждения о том, что якобы практика мантра-йоги это "чуждая для русского человека" методика - абсолютно надуманы и базируются на ложных представлениях и неведении относительно природы вибрации и звука, непонимании законов проявления энергии человека.

Обычно такая позиция вызвана страхом или нежеланием заниматься духовной практикой, такие "искатели" не хотят, а порой не обладают сопособностью, действительно исследовать механизмы действия мантр. К подобного рода "критике" относятся и уверения различных священнослужителей, о якобы вредном воздействии повторения мантр, отличии мантр от молитв и т.п. заблуждения. Часто это вызвано корыстным желанием отвратить людей от увлечения восточными духовными дисциплинами, оградить свою будущую "паству". Но энергия звука, пение, рецитация молитв и мантр имеют во многом единую основу, цель которой очищение сознания, облагораживание духа, развитие чувства благости, любви и возвышение сердца.

Особенности применения, значение и смысл мантр

Образ мантры - визуальная форма вибрации, её каллиграфический эквивалент на санскрите. Образ (форма) и звук - едины, поэтому визуализировать написание мантры бывает очень полезно, особенно тем, кто легко воспринимает зрительную информацию. Со временем образ символа мантры обретает большую силу и помогает раскрывать внутреннюю энергию мантры. Само созерцание "тела" мантры гармонизирует психику и создает благие причины продвижения в практике. Иногда, созерцание образа мантры устраняет отвлечение ума во время длительной рецитации мантры, когда практик сосредотачивается только на звуке.

Значение - это буквальный, приближённый перевод мантры или её символическое значение. Не все мантры можно дословно перевести. Порой мантра отражает чистую вибрацию, саму энергию и потому имеет лишь относительный "перевод" больше определяющий ее философское или мистическое значение.

Мистический смысл - это особое значение мантры, идея, которую передает мантра, представляя собой связь философии и трансцендентального опыта. Это предельно абстрактный уровень значения мантры. Обычно для понимания этого смысла требуется непосредственная передача от мастера. В редких случаях мистический смысл мантры открывается спонтанно наиболее устремленному практикующему, это происходит благодаря "милости божества" пребывающего в мантре. Если сказать более определенно, то в практике наступает момент проникновения в суть истинного значения и силы мантры. В эти мгновения достигается особая форма мудрости - мантра-видья.

Действие - влияние мантры на энергетику, тело и сознание, а также на внешние аспекты жизни человека. воздействие может быть проявленно на самых разных уровнях: изменение психологических черт личности, изменение энергетики человека, устранение различных телесных нарушений, обретается душевная гармония и ясность и т.п.

Произнесение - пример правильного произнесения мантры в аудио формате

Примечания написания и произнесения мантр

Строчная"х" в тексте мантры произносится едва обозначено как придыхательный звук.

Так как описать досконально значение, мистический смысл и действие мантр в полной мере невозможно, это колоссальный объём информации, мы приводим лишь некоторые детали, в действительности всё намного глубже и сложнее. Вокруг каждой мантры может быть сформирована целая философская доктрина...