Пешеходный семинар йоги "Странники -
лунгомпа"


При
истинном странствии не ведают куда идут. При истинном познании
не ведают, что постигают...
Древняя китайская мудрость
Кто такие Лунгомпа? Читайте здесь
Мы устремлены по Жизни
вперед.
Идем в поиске истинного смысла, неуловимого счастья,
заветной сердечной цели, познания сути самого себя...
Стремление странствующего йогина особо, его по Жизни ведет
глубинный Дух Истины.
Соединяя в движении радость познания и открытость Природе
- обретаешь состояние Счастья и Любви, Мудрости и Свободы
Майский пешеходный семинар йоги "Странники -
Лунгомпа" СТАРТ
НЕМИНУЕМ!
Цветущая Весна 2022 года в Крыму
Старт семинара:
2-го
мая в 9:00 - выезжаем всей
группой к точке старта маршрута
Завершение семинара и отъезд:
8 мая
после утренней йоги - отъезд группой
в Симферополь или индивидуально
в любом направлении
Девиз семинара йоги: Пространство
Света и Свободы
Когда в тисках каменных джунглей городов
или железных клещах жестких жизненных обстоятельств наступает
ощущение связанности, ограниченности, спутанности мыслей
и чувств, а душа не может пребывать в естественности и легкости
-
ВРЕМЯ РАСПРАВИТЬ
КРЫЛЬЯ и СЛИТЬСЯ С ПРОСТРАНСТВОМ СВЕТА И СВОБОДЫ!
Пронзенные теплыми лучами Весеннего Крымского Солнца, мы
будем легкой походкой подниматься на вершины гор, дышать
полной грудью небесным голубым бескрайним простором и наслаждаться
прекрасными панорамами лесов и долин, морской далью и белоснежными
облаками.
Наполниться чистой энергией праны, оживить себя после зимних
холодов и пропитаться солнечным светом после серых и мрачных
зимних дней - вот наше устремление, наша цель и наш Путь!
Практикуя Йогу в Природе, на лужайках зеленой травы, слушая
шелест леса и созерцая закаты, мы снова почувствуем живительные
струи энергии-праны внутри себя. И пусть сердце пробудится
к радости и добру, как птица весной!
Путешествие
по Крыму налегке, без груза тяжелых походных рюкзаков
- что еще может быть лучше и полезнее весной!
Майское путешествие "Странники - Лунгомпа" - уникальная
программа соединяющая в себе практику йоги и неутомительные
походы в природе, Она подходит людям разного уровня подготовки
и мы будем рады каждому - Приезжайте в Крым!
Ваши друзья в соц.сетях тоже могут узнать об этом!
|

Как проходит семинар Лунгомпа-Странники
Мы выезжаем организованно, на пассажирском
микроавтобусе к месту начала нашего пешеходного маршрута.
Большие рюкзаки участников и походную кухню увозит специальная техническая
машина на место нашей первой стоянки. А группа участников
движется к этому месту по заранее определенному маршруту, любуясь
природой и останавливаясь на красивых участках пути для отдыха и
практики йоги. Достигнув места первой стационарной стоянки, где
уже будет расположен наш лагерь и приготовлена горячая пища - мы
останавливаемся на ночлег и дальнейшую практику.
Спустя один-два дня, в соответствии с планом похода, - движемся
дальше, а вещи перевозят на следующую стоянку.
Таким образом мы меняем несколько стоянок по маршруту, пока не придем
через горы к морю, где и будет проведены последние дни похода.



Маршрут
пешего семинара Странники - 2022
Мы подготовили для вас новый маршрут семинара "Лунгомпа"
он будет очень вдохновляющим и оригинальным.
Мы пройдем по мало известным лесным тропам, поднимемся
на живописные вершины крымских гор с которых открываются прекрасные
на все черноморское побережье. остановимся у горного озера, питаемого
родниками.
Нас ожидает поход по весенне-пробужденному цветущему Крыму
с весенними первоцветами и молодой травой. На пути мы встретим
разные природные ландшафты и пейзажи. Захватывающие дух прогулки
по каменистым отрогам гор, и открытые простору горные сопки с которых
открывается обзор на 360 градусов вокруг будут частью нашего похода
и местом практики медитации.
Две стоянки нашего лагеря будут разбиты в горно-лесном регионе Крыма,
рядом с родниками, горными речками, или небольшими прудами. От базового
лагеря мы осуществим серию коротких переходов с возвращением на
стоянку. Йога и движение, природа и практика будут органично соединены
в этом майском походе, который традиционно завершится у берега Черного
моря.
Детали маршрута мы будем постепенно дополнять по мере проведения
подготовительных работ,
разведке новых троп и мест стоянок, доступности родников.
Набор в группу майского семинара
уже идет. Присоединяйтесь, Друзья!
Йога
обучение - метод тренировок, занятия, теория и практика
На семинаре Лунгомпа Вы узнаете и примените
в практике:
- техники дыхания восстанавливающего силы;
- ценные методы специального йогического дыхания;
- тонкости комбинированных серий пранаямы;
- эффективные методы самоочищения - крийи йоги, укрепляющие здоровье;
- техники повышающие жизненную энергиюей
- практики управления тонкой психической энергией и потоками в нервной
системе;
- приемы гармонизации работы всего организма;
- ценные упражнения с физическим телом, эффективные комплексы йоги;
- серии асан повышающих природную гибкость тела;
- элементы йоги для всестороннего развития тела, энергии и ума.
- практики сосредоточения ума, Вы узнаете как повысить силу концентрации
ума;
- древние техники йоги - особые визуализации и звуковые медитации
с мантрами;
- медитации, которые прояснят и уравновесят ум, раскроют творческие
качества, восстановят легкий настрой души.
Программа йоги на этом семинаре адаптирована для людей с
разным уровнем подготовки.
Мы поможем начинающим легко войти в процесс занятий. Не беспокойтесь
об отсутствии опыта - два преподавателя и грамотно разработанная
система тренировок откроют Вам нужные навыки и знания.
Для опытных практикующих, к общей программе, дополнительно
будут предложены продвинутые техники сообразно уровню опыта.
Вы получите новые знания и более глубокое понимание принципов
Йоги, способов достижения максимальной эффективности в
жизни с помощью методов Йоги. Теория будет изложена ясно и понятно,
на реальных примерах .

Составные элементы 7-ти дневного семинара йоги
включая занятия йогой и орг. расходы для удобства Вашего
отдыха, питания, походов, трансферов и перемещения багажа,
чтобы тур стал для Вас максимально интересным, легким
и запоминающимся!
ОБЩАЯ СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА
Составляет:
- все занятия йогой, включая
практику в пути, ежедневно по 3-5 часов в день
- сопровождение опытного гида по всему маршруту
- 3-х разовое горячее питание (вегетарианское)
- транспорт на несколько переездов
(рюкзаки участникорв, продукты тех.блок перевозятся на
отдельном трансфере)
- трансфер для группы в первый и в
последний день - возвращение в Симферополь
- организационные расходы (подготовка семинара, ревизия
маршрута, закупка продуктов, тех. обеспечение и т.п)
- оплата повару и техническим помощникам по хозяйству
ПРИ РЕГИСТРАЦИИ ДО 31 марта:
24 500 рублей - льготная
стоимость ранней заявки
С 1-го АПРЕЛЯ и при оплате на месте:
27 000 рублей - поздняя регистрация
Для детей, способных участвовать в походах -
50 %
ДЛЯ
РЕГИСТРАЦИИ ОТПРАВЬТЕ ЗАЯВКУ:

заполняйте, для регистрации на семинар Лесной Школы Йоги
ВНЕСИТЕ ПРЕДОПЛАТУ :
10 000 рублей - на закупку продуктов
для вас, транспорт и пр.
Пожалуйста, отсылайте заявку на каждого человека,
если едете семьей или с друзьями
Телефоны организаторов и преподавателей в Крыму
+7 978 8399072 Инна
Skype: yoginna можно
звонить в WhatsApp
Все вопросы регистрации и организации семинара. Пожалуйста,
обращайтесь, мы с удовольствием поможем.

+7 978 8399082
Александр
Вопросы обучения и маршрут: Skype: yoga-shambhu
можно звонить в WhatsApp
Если есть индивидуальные особенности организма, проблемы
здоровья - пожалуйста, сообщите заранее
|

Место встречи группы:
Симферополь,
2-го мая в 8:45
привокзальная площадь железнодорожного вокзала, у памятника
Ленину (сквер напротив ж/д вокзала).
ПРОСЬБА НЕ ОПАЗДЫВАТЬ
Выезд с преподавателем на микроавтобусе к начальной
точке пешеходного маршрута.
Всю информацию подробно дублируем в письмах и по телефону участникам
приславшим заявки.
Важно прибыть на место сбора заранее, чтобы группа
отправилась на маршрут без задержек.
Если Вы приезжаете раньше, то мы можем помочь с гостинницей - переночевать
и отдохнуть с дороги.
Сообщайте наилучший для Вас способ связи: эл. почта,
скайп, вайбер, ватсап, телефон и т.п.
Что с собой брать на майский
семинар йоги?
Палатка - обязательно (можно взять у нас
в аренду или поселиться с кем-то из участников), палатка
двухслойная, устойчива к дождю, если не уверены - возьмите
полиэтиленовую плёнку к ней
Спальник для весенних температур, (ночью
может быть до +5 +10 градусов)
Рюкзаки: большой (для вещей) и
рюкзачек маленький для похода
(сумки не подойдут!)
Коврик туристический
(пенка) потолще, для йоги и сна.
Тонкие коврики для залов не годятся.
Мини-пенка на пояс (под попу) для короткого
отдыха в походе - очень желательно
Одежда для занятий йогой и на вечер: свитер,
брюки и т.п. - берите потеплее
Дождевик с капюшоном
Обувь - надёжная туристическая, полуспортивная
и для лагеря облегчённую
Наручные часы для контроля
времени, т.к. телефоны разряжаются
Освещение и для записи: надёжный яркий
LED-фонарик, ручка и записная книжка
Головной убор, очки солнцезащитные, купальные
принадлежности
Предметы гигиены: полотенце, зубная щётка,
паста, мыло
Личная посуда (небьющаяся): кружка, тарелка,
ложка и термос небольшой
|
|

|
Вопросы
безопасности на семинаре йоги
Обстановка в горно-лесной зоне Крыма благоприятна для спокойного и безопасного отдыха.
За много лет проведения выездных семинаров никогда не было каких-либо конфликтов с другими отдыхающими или туристами. В Крымском лесу, встречаются люди позитивные и доброжелательные, любители природы, всегда готовые придти на помощь.
Тур стоянки семинаров, официально зарегистрированы, их курируют уполномоченные гослесфонда Крыма - лесники,
которые следят за порядком в лесной зоне, взаимодействуют с правоохранительными органами.
Походы в горно-лесном регионе Крыма проходят под руководством опытного туриста, инструктора Лесной Школы Йоги.
Используются средства туристической навигации - "Garmin eTrex venture HC", карты и спутниковые снимки, известные треки.
Маршруты походов тщательно проложены оптимальным образом, с учетом мест отдыха, родников и водоемов.
На стоянках постоянно присутствуют наши сотрудники, тех.помощники (мужчины).
Мобильная связь покрывает 99% региона - есть возможность связаться с лесниками, горно-спасательной службой или полицией.
Мы не приветствуем беспечность и настоятельно рекомендуем следовать советам ведущего, знающего все особенности региона и правила техники безопасности, о которых информируем участников заблаговременно.
К нам часто приезжают родители с детьми-подростками, которые участвуют в тур-походах или занимаются детской йогой.
|

Ссылки на туры |
Даты 2022 год |
Особенности
тура |
Тип и место |
Период |
Статус |
Нижний Новгород |
12-13 февраля |
Мудры и бандхи Кундалини |
йога-центр НН |
2 дня |
завершен |
Маха Шиваратри |
28 февр.-1 марта |
Усиление духовного Света |
онлайн |
4 часа |
набор |
Лунгомпа-Странники |
2-8 мая |
Йога и Весеннее тепло |
пеший горы-море |
7 дней |
набор |
Сила концентрации |
11-12 июня |
методы сосредоточения |
Нижний Новгород |
2 дня |
набор |
Солнцестояние |
20-22 июня |
Йога и космос |
у моря |
2 дня |
набор |
Бхайрава |
16-22 июля |
тантра - йога |
палатки, горы-лес |
7 дней |
набор |
Шанти |
23-30 июля |
развитие медитации |
палатки, горы-лес |
7 дней |
набор |
Медитация от А до Я |
сентябрь |
курс по медитации |
Нижний Новгород |
3 дня |
набор |
Дополнительно: получить личную программу или
персональный
курс йоги... |
|