|
ASHTANGA yoga: YAMA
- NIYAMA - ASANA - PRANAYAMA - PRATYAHARA - DHARANA - DHYANA
- SAMADHI
 Центр
- Лесная Школа Йоги
в Крыму
В 1948 году
выдающийся учитель йоги и врач Свами Шивананда организовал в
Ришикеше (Индия), всемирно известную ныне, "Лесную Академию
Йоги и Веданты". Его пример вдохновил крымских практикующих
и в 2003 году преподаватели "Школы Йоги Шамбху"
организовали первую в постсоветском пространстве "Лесную Школу
Йоги". Этот проект во многом уникален не только для Крыма, но
и для других стран СНГ.
Семинары
Лесной Школы Йоги проводятся ежегодно. Это программы
по учениям Йоги и Тантры разного уровня сложности, в естественных
условиях природы, экологически чистых регионах Крыма. Мы предлагаем
Вам познакомиться ближе с традицией Классической йоги и соприкоснуться
с глубокими методами Учения Тантр, созданными великими мудрецами.
Это прекрасная возможность провести практику йоги в живительной
природной среде подобно йогинам и мистикам прошлого. Каждый,
изучающий йогу, найдёт для себя на семинарах много новой информации,
получит разнообразный, возможно незабываемый опыт.
Широкий спектр идей и тематических программ предоставляет участникам
возможность изучить и освоить важные аспекты теории и практики
йоги, обычно не используемые в стандартных занятиях йога-клубов
или недостаточно освещенные в литературе. Крымская Лесная Школа
Йоги ввела традицию давать программам оригинальные названия
на санскрите согласно теме семинара.
 О
семинарах Лесной Школы Йоги
Пребывание в умиротворённом пространстве
йоги помогает расширить потенциал знаний и навыков,
укрепить тело и жизненную силу, повысить потенциал здоровья
и прекрасно отдохнуть, очистив ум и душу от стрессов города.
Вы сможете наедине с собой, в материнском лоне Природы открыть
тонкие медитативные состояния,
обрести уникальный личный опыт, ясное осознание собственной
жизни и Пути. Участие в семинарах позволяет углубиться в практику
не отвлекаясь на обычные проблемы, испытать себя в потоке
настоящей йоговской практики.
Природные стихии создают максимальный эффект при выполнении
практики йоги.
Занятия в залах никогда не смогут заменить действие естественных
очищающих энергий.
Составляющие элементы семинаров йоги
В теоретической и практической программе
семинаров присутствуют разнообразные техники йоги:
комплексы асан, развивающих
тело и жизненную силу; методы ритмичного дыхания, очищения и
накопления внутренней энергии; раскрепощение и прояснение ума
через позитивную медитацию; приёмы йоги восстанавливающие душевную
гармонию. А также практики устраняющие личные психологические
комплексы, страхи, сомнения и т.п. Отдельной группой выступают
энергетические методы раскрывающие творческий потенциал, пробуждающие
волю, силу духа, любовь, доброту, сострадание и мудрость.
Участие в семинаре йоги
Принять участие в общих семинарах
приглашаются все желающие, те, кто готов заниматься по программе
тренировок йоги. На семинары йоги более
высокой категории допускаются участники
с соответствующим уровнем подготовки и знанием теории. В отдельных
случаях решение об участии принимается после предварительного
собеседования (или пееписки).
В виде исключения возможно присутствие на семинаре (непрактикующих)
членов семьи (мужа, жены, ренка-подростка) при условии соблюдения
ими правил пребывания на семинаре.
Убедительная
просьба, не приглашать на семинар случайных людей,
не имеющие к йоге никакого отношения, или тех, кто планирует
отдохнуть как турист, на семинарах могут присутствовать только
участники программы! Для того,чтобы атмосфера занятий была органичной
и плодотворной участники придерживаются оптимальной линии поведения
на семинаре и соблюдают йогические правила.
Внимательно ознакомьтесь с правилами перед тем как вы примите
решение участвовать.
Правила пребывания на общих
семинарах - касаются участников общих программ, начинающих
и тех, кто впервые приезжает
Правила пребывания на семинарах
для опытных - относятся к участникам интенсивных программ
и ритритов
 Желающие
принять участие в семинаре должны заранее выслать заявку,
так как на некоторые программы число мест может быть ограниченным.
Если особенности семинара, не соответствуют уровню подготовки
или здоровья потенционального желающего - организаторы
могут рекомендовать программу отвечающую по всем параметрам
возможностям данного участника.
Задачи семинаров Лесной
Школы Йоги
Крымский центр
йоги ( Симферополь) предлагает все желающим получить навыки
практики йоги в естественной среде, объединиться с природными
энергиями для восстановления и очищения тела, ума и души. Расширить
личный опыт и знания, развить более глубокое понимание йоги.
Укрепить тело и жизненную силу, повысить уровень здоровья и
прекрасно отдохнуть, получить яркие впечатления от контакта
с красивейшими уголками природы Крыма. Отдохнуть на уютной турбазе
или в палаточном городке, медитировать под звёздным небом и
на вершине гор, наслаждаться пейзажами и ландшафтами в неутомительных
походах и, конечно же, соединять всё это с йогой, солнцем, морем
и небом.
Особенности семинаров йоги
Продолжительность семинаров от 6 до 10-ти полных дней и более.
Проживание в палаточном лагере
или на турбазе, уютном гостевом доме, коттедже. Вегетарианское
сбалансированное питание. Пища готовится поваром для всех или
питание заказывается на турбазе. Никакого алкоголя и табака.
Чёткий график занятий по программе семинара. Практика перемежается
с теорией. Большинство практик проходит в группе плюс персональные
задания. Тренировки чередуются с отдыхом, личным временем, купанием,
солнечными ваннами, несложными, но интересными походами, прогулками,
поездками.
Начинающие получают хорошие результаты, так как обучающая
программа профессионально построена, в ней используется постепенное
обретение навыков и знаний.
Программу семинара ведут два инструктора, что позволяет
разделить группу по уровню подготовки, чтобы начинающие освоили
базовые знания и методы, В последней четверти семинара группа
объединяется. Общий объём практики и теории составляет от 6
до 8 часов в день, в зависимости от особенности программы, тем
не менее, нагрузка совершенно не ощущается. Напротив, опыт показывает,
что у всех участников семинара жизненная энергия растёт, здоровье
восстанавливается, возникает лёгкое и радостное состояние
души, благодаря устранению скрытых психических и телесных напряжений.
Опытные участники значительно продвигаются в практике
на семинаре.
Программа даёт возможность глубже постигнуть сложные аспекты
теории йоги, наблюдать уникальные процессы в сознании, исследовать
себя и, через новый, более глубокий, медитативный опыт приблизиться
к истинному пониманию себя и мира,
духовному Знанию, мудрости.
Для развития ясного понимания йоги и личного совершенствования,
на семинаре проводятся персональные
консультации участников и преподавателя, специальные наставления
и личные задания.
На семинаре возникает особая душевная атмосфера,
участники ощущают обновление души, естественно пробуждаются
чувства лёгкости, ясности, доброты и любви. Обычно, все
с большим сожалением возвращаются в привычную городскую среду,
так как те впечатления, которые были получены во время совместных
занятий - незабываемы! Этот опыт помогает легче переносить житейские
трудности и активно действовать в насыщенной проблемами городской
жизни, ещё более полугода. Подобные результаты, тренируясь в
залах, невозможно получить. Описать действительные ощущения
и то, что обретаешь в этом удивительном потоке йоги и Природы
просто нереально...
Вы можете просмотреть
фотоальбомы семинаров, а также
видео клипы этих программ
|
|
