Приглашаем Вас на семинар йоги

Практика йоги на черноморском морском побережье Южного берега Крыма

Название семинара:  АВАТАР

Вид: морской, в палатках на природе
Категория: "Light" - облегченный, для всех желающих, любой уровень подготовки
Время проведения: с 22 по 27 июня 2011 года
Начало программы: 22-го июня в 17:00 (заезд 22 июня в течении дня)
Завершение семинара: 27-го июля в 12:00
Разъезд 27-го июня

Тема семинара: Йога и Жизнь - прояснение сути

Внесение представлений и практики йоги в повседневную жизнь.
Совмещение социальной активности и саморазвития через йогу.
Создание для себя подходящих условий и комплексов занятий.
Получение энергии для жизни и творчества через йогу.
 
Семинар представляет облегчённую программу йоги (Light) в первую очередь нацеленную для начинающих и тех, у кого лишь небольшой опыт занятий.
Для опытных участников предлагаются персональные консультации и личные задания по теории и практике
Программа семинара будет состоять из 2-х блоков практики по 2-3 часа утром и вечером + личные рекомендации по занятиям, остальное время предоставляется для самостоятельной отработки полученных навыков, отдыха и свободного общения с единомышленниками.

Цель семинара АВАТАР: узнать что такое Йога и как она может помочь тебе в жизни Ты можешь жить как все и как все умереть, так и не осознав зачем рождался в этом мире. Ты можешь исследовать законы жизни и познать себя глубоко, ощутив покой и радость, энергию и силу, любовь и красоту, Ты можешь стать свободным в истинном смысле... Ты должен лишь по-настоящему этого желать... Ты - чистая душа, пришедшая в этом мир, чтобы восстановить высший закон бытия... Ты - АВАТАР еще не осознавший свою миссию... Ведущие семинара - опытные преподаватели Лесной Школы Йоги. Подробнее: Александр и Инна Сабинины    Фотогалерея прошедших семинаров...

Основная практика проводится в утреннее и вечернее время.
Днем отрабатываются индивидуальные задания, остальное время - отдых и общение.
Вечером проводятся различные "ночные" медитации и техники, беседы у костра

В программе семинара:

Классическая йога - составляющие принципы восьмиступенной йоги
Разные системы и традиции йоги, как подобрать для себя метод занятий
Основы йоги. С чего начинать практику и как избежать ошибок
Йога, здоровье и долголетие. На чем они основываются
Дыхание и энергия человека. Повышение иммунитета и жизнестойкости
Асаны йоги - развитие пластичности, силы и выносливости
Правильное питание при занятиях йогой. Диета и практика
Искусство телесного и ментального расслабления.
Освобождение от стрессов через внутренние опоры сознания
Управление чувствами. Устранение отвлечений
Как развивать сосредоточение ума и упорядочить мышление
Начальные принципы медитации, основные правила работы с сознанием
Рекомендации для самостоятельной практики

Режим занятий на семинаре: утренний блок практики - 3 часа; дневной - 1,5-2 часа; вечерний блок из двух частей - 3 часа
Вы сможете получить на семинаре Лесной Школы Йоги более глубокие знания и обрести навыки в самых разнообразных практиках йоги, которые можно будет с успехом применять в различных обстоятельствах жизни. Вся теоретическая и практическая часть адаптирована к уровню подготовки участников. Приёмы йогического дыхания, асаны и мудры, различные способы сосредоточения ума и медитации помогут Вам преобразовать физическое тело и ум.
Практики эффективных методик известных систем йоги: хатха, раджа, кундалини, мантра, джнана

Какие вопросы мы будем обсуждать дополнительно:

Ошибочные действия начинающих. Правила безопасности в практике йоги
Как избежать путаницы в информации по саморазвитию и йоге?
Как составить для себя оптимальный комплекс для практики йоги?
Йога и семейные отношения. Проблемы и решения
Баланс йоги и социальной активности
Недостаток мотивации для практики. Почему нет постоянства в тренировках?
Религиозные аспекты йоги и христианства. проблема выбора
Как поставить для себя верную цель в практике?
Вопросы укрепления здоровья методами йоги
А также многое другое...

Ознакомьтесь: Правила пребывания на семинаре Лесной Школы Йоги...

     



На семинаре йоги, для желающих, вы можете получить консультацию йога-астролога
и сделать прогноз Вашей жизненной ситуации по древним картам Таро.
Понимание, заложенных в вашей судьбе, космических принципов управляющих жизненной энергией и психикой, позволяет не вступать в конфликт с собственной природой, а отыскать гармоничный путь развития потенциальных качеств и творческих способностей личности, найти призвание и следовать истинным побуждениям собственной души. Люди очень часто не ведают своего предназначения безуспешно прикладывая многожество усилий в неверном направлении, следуя по жизни с большими трудностями. Вместо того, чтобы серьезно разобраться в позитивных возможностях, которые наметила судьба, умело обойти препятствия в виде негативных ситуаций, возникающих в повседневном потокое жизни, неведающий цели человек выбирает худшие варианты решений и страдает от обстоятельств, которые сам для себя породил.

Занятия йогой и духовной практикой становятся более эффективными, когда человек понимает действующие в его подсознании устремления и умело направляет свою волю и силы для плодотворного и радостного действия, достигая целостности личности и гармонии со всем окружающим.
Астрология с глубокой древности являлась надежным инструментом духовных подвижников и мудрецов, великих пророков и целителей для прозрения миссии, которая предначертана каждому живому существу изначально.


Морской семинар йоги "Аватар" проходит в природном заказнике, естественной среде. Мыс Айя - это крупный природный заказник, расположенный к югу от Севастополя, близ портового городка Балаклавы (в переводе - Рыбье Гнездо) в Крыму.
Бухта Балаклавы, по мнению некоторых ученых, соответствует описанию порта лестригонов, куда якобы попал во время своих странствий древнегреческий герой Одиссей. Приезжая сюда, понимаешь, что всё, окружающее тебя тут - отражает идею названия местности.
Слово "Айя" в переводе с греческого означает "святой". Не случайно, с зарёй проникновения христианства в Причерноморье, в этой удивительной по своей первозданной чистоте и уникальности местности, на вершине мыса в древности был построен храм, который хоть и не сохранился до сегодняшних дней, но свято хранит дух той эпохи!

Здесь девственная природа, не тронутая цивилизацией, скалы мыса Айя круто обрываются к морю, местами образуя грандиозные каменные обвалы.
В воде скалы обжиты многочисленными водорослями и моллюсками-фильтраторами, так что вода необыкновенно чиста и прозрачна.
Горные склоны, словно одеялом, покрыты сосново-можжевелово-земляничниковыми редколесьями. Встречаются даже деревья-старожилы более чем 250-летнего возраста.
В заказнике многие виды растений - эндемики. Каждую весну на мысе расцветают асфоделина, крокусы, орхидеи, занесенные в Красную книгу.
Картину местного колорита дополняют, обитающие здесь, редкие виды животных: орлан-белохвост, подковонос и другие. В прибрежных водах заповедного комплекса можно встретить резвящихся черноморских дельфинов-афалина. А на каменных островках прибрежной части постоянные обитатели - бакланы и чайки.
Вот такая она, удивительная картина чарующей природы заповедника! Но какими превосходными словами не описывать это место - невозможно передать тех ощущений, которые пронизывают тонким трепетом восхищения всё твоё существо, когда ты оказываешься здесь...

Как добраться на йога тренинг
Удобство расположения лагеря позволяет благополучно и недорого добраться до него несколькими видами рейсового транспорта (или такси), с разных направлений (подробности маршрута для зарегистрированных участников). Мы помогаем организовать подходящий трансфер, при необходимости, в любое удобное время.

Организация питания на семинаре йоги
Питание для участников организовано, пища гармоничная вегетарианская, вкусно и благостно готовит наш йогический повар. Участники не тратят свое время на обеспечение себя пищей, дровами, водой и пр. Вы только занимаетесь йогой и отдыхаете!

Нажмите на кнопку для перехода к заявке Если не уверены в отправке заявки - перешлите её эл. письмом: текст заявки... Правила участия в семинаре:  прочитать... Советы по семинару...

Стоимость 5-ти дневного семинара с питанием и проживанием в заказнике для жителей России и СНГ: 6 500 рублей для жителей Украины:         1 550 гривен   В стоимость семинара входит: обучение на семинаре ( 6-8 часов в день); вегетарианское питание; оплата лесничеству за пребывание в заказнике и установку палаток; оплата повару и помощникам по хозяйству; организационные расходы (подготовка семинара, тех. обеспечение и т.п.) транспортные расходы на перевозку тех-пищеблока

Телефоны организаторов в Крыму: Инна  +7 (смотрите в контактах)  - организационныен вопросы    Александр  +7 978 (смотрите в контактах)  - занятия йогой на семинаре

Вопросы безопасности на семинаре йоги Обстановка в горно-лесной зоне Крыма благоприятна для спокойного и безопасного отдыха. За много лет проведения выездных семинаров никогда не было каких-либо конфликтов с другими отдыхающими или туристами. В Крымском лесу, встречаются люди позитивные и доброжелательные, любители природы, всегда готовые придти на помощь. Тур стоянки семинаров, официально зарегистрированы, их курируют уполномоченные гослесфонда Крыма - лесники, которые следят за порядком в лесной зоне, взаимодействуют с правоохранительными органами. Походы в горно-лесном регионе Крыма проходят под руководством опытного туриста, инструктора Лесной Школы Йоги. Используются средства туристической навигации - "Garmin eTrex venture HC", карты и спутниковые снимки, известные треки. Маршруты походов тщательно проложены оптимальным образом, с учетом мест отдыха, родников и водоемов. На стоянках постоянно присутствуют наши сотрудники, тех.помощники (мужчины). Мобильная связь покрывает 99% региона - есть возможность связаться с лесниками, горно-спасательной службой или полицией. Мы не приветствуем беспечность и настоятельно рекомендуем следовать советам ведущего, знающего все особенности региона и правила техники безопасности, о которых информируем участников заблаговременно. К нам часто приезжают родители с детьми-подростками, которые участвуют в тур-походах или занимаются детской йогой.