Отзыв инструктора йоги Ирины Бузун

Нижегородский Центр Классической йоги воспитал немало хороших инструкторов. Ирина Бузун стала преподавать йогу следуя своему внутреннему призыву, зову души. Человек с богатым жизненным опытом и необычайно чувствующим сердцем, Ирина вошла в йогу как в родную для нее среду, без сомнений, открыто и цельно. Гармоничность и глубина ее натуры отражается и в занятиях йоги, которые ведет Ирина.

Александр Сабинин

Какое воздействие  оказала на меня Йога

Прежде всего хочу сказать, что ваши семинары оказали меня сильное воздействие, обогатили мой внутренний мир, открыли простор для дальнейшего развития, они трансформировали мою личность.
Вся моя жизнь изменилась, перенаправилась в позитивное русло, и продолжает меняться до сих пор.
Ваши практики воспринимаются как единый гармоничный поток позитивной создающий энергии.

Что наиболее понравилось в обучении Йоге

Что особенно нравится? Поэтически красивая подача теоретического материала, художественно оформленные методички.
В практике пранаям и медитативных практиках нравятся визуализации. Причем нет однообразия, всегда добавляется что-то новое. Практика асан " распределяет" тонкую энергию праны по всему телу. Завершающая шавасана - как красивая песня!

Йога и перемены в мировозрении

Как изменилось мировоззрение и взгляды?
Появилось устойчивое ощущение единства мироздания.
Мы, люди,части одного неделимого целого, нет плохого или хорошего, есть опыт. Стала внимательно относиться к своим мыслям, словам, действиям, появилось больше понимания и принятия других людей. Мне открывается другое измерение, духовное, чувство радости бытия. И самое важное, открылся образ божества, с которым есть отклик в душе.
Это Шива, и Шри Рамана Махариши, это Аруначала. Все это вдохновляет и поддерживает в жизни.

Эффект от семинаров Йоги

О новых методах. Поначалу все было ново для меня.
Первый мой семинар - горный семинар "Парвати" (в 2010 году на горе Чатырдаг в Крыму).
Пение мантр, прасад, т.е не просто принятие пищи, а некое действо, ритуал, возвышенно. Походы впервые в жизни.
Оказалось, что могу больше, чем думается. Первый костер, искренние беседы, впервые это было. Столько понимания никогда не встречала. Еще было шокирующим, что можно по дружески обняться, подарить частичку душевного тепла другому человеку.

Какие методы принесли ощутимый прогресс в Йоге

На вопрос, что принесло наибольший прогресс и перемены в развитии, я бы ответила - вся практика. Но если не размышлять над ответом, то практики по преодолению страхов, они приносят чувство освобождения. Это хождение по углям, закапывание, ночные медитации в лесу. Страшно, очень, а потом необыкновенная радость, подъем духа.

В своей ежедневной практике применяю пранаямы с визуализациями, переносом внимания. В медитации иногда выполняю практику Шакти-чалана, которую вы мне дали на медитативном ретрите в 2016 году или считаю выдохи.

Спасибо вам и Ишвари за участие в моей судьбе. Вы незримо всегда со мной.

Обнимаю вас сердцем и душой!
ОМ!

Другие отзывы о Школе:

Видео отзыв от Николая Шименкова (инструктор йоги Н. Новгород)

Отзыв инструктора Натальи Марценюк (Симферополь)