Персональный Курс практики Йоги - "Кундалини-йога"

Сурия-садхана - развитие жизненной энергии и светоносной ясности ума. Цикл солнечных практик Йоги против слабости и депрессии.

Курс персональной практики "Кундалини-йога" нацелен на развитие жизненной энергии и пробуждение жизненной силы Кундалини
Особые техники очищения энергетических каналов
Активизация энергетических центров пранического тела - чакр
Техники мудр, бандх и крий Кундалини-йоги для стимуляции и пробуждения энергетического тела.
Специальные методики пранаямы - энергетического дыхания
Практика мантр, применяемых в процессе Кундалини-йоги
Концентрация на первоэлементах - ключевых полях энергии

Методы Кундалини-йоги для укрепления здоровья

О системе Кундалини-йоги...

Курс по Кундалини-йоге разрабатывается минимум на три месяца

Курс разрабатывается на основе пожеланий и индивидуальных особенностей организма практикующего.

Внимание! Для практики Кундалини-йоги могут быть противопоказания!
Курс доступен только после собеседования, по решению преподавателя

Грамотно выстроенная пресональная практика Йоги, по специально разработанной для Вас программе, принесет ощутимые результаты. Лесная Школа йоги предлагает Вам пройти персональный Курс Йоги удаленно, с помощью консультирования и занятий по скайпу через интернет.

Личные консультации по скайп

В процессе консультирования происходит выяснение личных задач и проблем, особенностей здоровья и образа жизни. На основе этих данных разрабатыввается пресональная программа занятий, расчитанная на определенный период - Курс практики Йоги. Она включает подробные разъяснения программы занятий, технику выполнения отдельных упражнений, детали режима тренировок, рекомендации, учитывающие особенности организма, по степени нагрузок, профилактику частых ошибок. Курс включает также дополнительные материалы для практики.
Число консультаций Курса Йоги пропорционально выбранной программе занятий.

Составные элементы персональной программы занятий и дополнительные материалы

Методические материалы
Персональная программа по практике йоги. Описание комплексов практики, тексты по йоге, первоисточники, рекомендуемая литература, описания техник йоги, материалы лекций

Сопутствующая литература
Книги и руководства по близкой тематике, эзотерике, духовному развитию, психологии и т.п.

Видео материалы по практике

Аудио материалы
Включают: музыкальное сопровождение, лекции, записи мантр, сеансов медитации и релаксации

Обучающая графика
Содержит: иллюстрации, фотографии, янтры и мандалы, схемы и диаграммы, ментальные карты

Составные элементы персональной программы занятий определяются степенью сложности и объемом курса.


Специальные предложения :
- Уточнение и расширение комплекса, повышение степени нагрузки и глубины практики
- Бонусы и скидки на последующие циклы консультации
- Персональный углубленный дистанционный курс с детальным сопровождением мастера йоги
- Астрологическая консультация йога-астролога
- Посещение семинара или йогатура
- Допуск к семинарам по йоге и тантре для подготовленных
- Прохождение индивидуального ритрита йоги