Пешеходный семинар йоги  -  "Йоги - Странники"

Как проходит семинар Лунгомпа-Странники

Мы выезжаем организованно, на пассажирском микроавтобусе к месту начала нашего пешеходного маршрута.

Большие рюкзаки участников и походную кухню увозит специальная техническая машина на место нашей первой стоянки. А группа участников движется к этому месту по заранее определенному маршруту, любуясь природой и останавливаясь на красивых участках пути для отдыха и практики йоги. Достигнув места первой стационарной стоянки, где уже будет расположен наш лагерь и приготовлена горячая пища - мы останавливаемся на ночлег и дальнейшую практику.

Спустя один-два дня, в соответствии с планом похода, - движемся дальше, а вещи перевозят на следующую стоянку. Таким образом мы меняем несколько стоянок по маршруту, пока не придем через горы к морю, где и будет проведены последние дни похода.


         

         

Маршрут пешего семинара Странники - 2018

Мы подготовили для вас новый маршрут семинара "Лунгомпа" он будет очень вдохновляющим и оригинальным.

Мы пройдем по мало известным лесным тропам, поднимемся на живописные вершины крымских гор с которых открываются прекрасные на все черноморское побережье. остановимся у горного озера, питаемого родниками.

Нас ожидает поход по весенне-пробужденному цветущему Крыму с весенними первоцветами и молодой травой. На пути мы встретим разные природные ландшафты и пейзажи. Захватывающие дух прогулки по каменистым отрогам гор, и открытые простору горные сопки с которых открывается обзор на 360 градусов вокруг будут частью нашего похода и местом практики медитации.

Две стоянки нашего лагеря будут разбиты в горно-лесном регионе Крыма, рядом с родниками, горными речками, или небольшими прудами. От базового лагеря мы осуществим серию коротких переходов с возвращением на стоянку. Йога и движение, природа и практика будут органично соединены в этом майском походе, который традиционно завершится у берега Черного моря.

Детали маршрута мы будем постепенно дополнять по мере проведения подготовительных работ,
разведке новых троп и мест стоянок, доступности родников.

Набор в группу майского семинара уже идет.  Присоединяйтесь, Друзья!

Йога обучение - метод тренировок, занятия, теория и практика

На семинаре Лунгомпа Вы узнаете и примените в практике:

- техники дыхания восстанавливающего силы;

- ценные методы специального йогического дыхания;

- тонкости комбинированных серий пранаямы;

- эффективные методы самоочищения - крийи йоги, укрепляющие здоровье;

- техники повышающие жизненную энергиюей

- практики управления тонкой психической энергией и потоками в нервной системе;

- приемы гармонизации работы всего организма;

- ценные упражнения с физическим телом, эффективные комплексы йоги;

- серии асан повышающих природную гибкость тела;

- элементы йоги для всестороннего развития тела, энергии и ума.

- практики сосредоточения ума, Вы узнаете как повысить силу концентрации ума;

- древние техники йоги - особые визуализации и звуковые медитации с мантрами;

- медитации, которые прояснят и уравновесят ум, раскроют творческие качества, восстановят легкий настрой души.


Программа йоги на этом семинаре адаптирована для людей с разным уровнем подготовки.

Мы поможем начинающим легко войти в процесс занятий. Не беспокойтесь об отсутствии опыта - два преподавателя и грамотно разработанная система тренировок откроют Вам нужные навыки и знания.


Для опытных практикующих, к общей программе, дополнительно будут предложены продвинутые техники сообразно уровню опыта.

Вы получите новые знания и более глубокое понимание принципов Йоги, способов достижения максимальной эффективности в жизни с помощью методов Йоги. Теория будет изложена ясно и понятно, на реальных примерах .

Стоимость 7-ти дневного семинара йоги включая занятия йогой и орг. расходы для удобства Вашего отдыха, питания, походов, трансферов и перемешения багажа, чтобы  тур стал для Вас максимально интересным, легким и запоминающимся! - Обучение, занятия Йогой и гид в походе: 10 000 рублей    - Орг-расходы: питание + повар и помощник, ваш трансфер, перевозки багажа и кухни:  9 000 рублей ОБЩАЯ СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА Для взрослых: 19 000 рублей  Скидки расчитываются от стоимости за обучение. Для детей  - 9000 рублей Для регистрации на семинар отправьте заявку и внесите предоплату: 3500 рублей - на закупку продуктов для вас, транспорт и пр. Пожалуйста, отсылайте заявку на каждого человека, если едете семьей или с друзьями заполняют те, кто едет в первый раз на семинар Лесной Школы Йоги для тех, кто уже бывал у нас     Стоимость семинара йоги составляют: - все занятия йогой, включая теорию и практику в пути, ежедневно по 3-4 часа в день; - сопровождение опытного гида по всему маршруту; - 3х разовое горячее питание (вегетарианское сбалансированное) - транспорт на несколько переездов (рюкзаки участникорв, продукты тех.блок перевозятся на отдельном трансфере): - трансфер для группы в первый день на место старта и в последний возвращение в Симферополь 9-го мая - оплата лесничеству за пребывание и перемещение в охраняемом регионе; - организационные расходы (подготовка семинара, ревизия маршрута, закупка продуктов, тех. обеспечение и т.п) - оплата повару и тех.помощникам по хозяйству; Телефоны организаторов и преподавателей в Крыму +7 978 8399072   Инна  Skype: yoginna    можно звонить в Viber или WhatsApp Все вопросы регистрации и организации семинара. Пожалуйста, обращайтесь, мы с удовольствием поможем. +7 978 8399082   Александр Вопросы обучения и маршрут: Skype: yoga-shambhu      можно звонить в Viber или WhatsApp Если есть индивидуальные особенности организма, проблемы здоровья - пожалуйста, сообщите заранее

Место встречи группы: Симферополь, 2-го мая в 8:45 
привокзальная площадь железнодорожного вокзала, у памятника Ленину (сквер напротив ж/д вокзала).
ПРОСЬБА НЕ ОПАЗДЫВАТЬ
Выезд с преподавателем на микроавтобусе к начальной точке пешеходного маршрута.

Всю информацию подробно дублируем в письмах и по телефону участникам приславшим заявки.
Важно прибыть на место сбора заранее, чтобы группа отправилась на маршрут без задержек.
Если Вы приезжаете раньше, то мы можем помочь с гостинницей - переночевать и отдохнуть с дороги.
Сообщайте наилучший для Вас способ связи: эл. почта, скайп, вайбер, ватсап, телефон и т.п.

Вопросы безопасности на семинаре йоги Обстановка в горно-лесной зоне Крыма благоприятна для спокойного и безопасного отдыха. За много лет проведения выездных семинаров никогда не было каких-либо конфликтов с другими отдыхающими или туристами. В Крымском лесу, встречаются люди позитивные и доброжелательные, любители природы, всегда готовые придти на помощь. Тур стоянки семинаров, официально зарегистрированы, их курируют уполномоченные гослесфонда Крыма - лесники, которые следят за порядком в лесной зоне, взаимодействуют с правоохранительными органами. Походы в горно-лесном регионе Крыма проходят под руководством опытного туриста, инструктора Лесной Школы Йоги. Используются средства туристической навигации - "Garmin eTrex venture HC", карты и спутниковые снимки, известные треки. Маршруты походов тщательно проложены оптимальным образом, с учетом мест отдыха, родников и водоемов. На стоянках постоянно присутствуют наши сотрудники, тех.помощники (мужчины). Мобильная связь покрывает 99% региона - есть возможность связаться с лесниками, горно-спасательной службой или полицией. Мы не приветствуем беспечность и настоятельно рекомендуем следовать советам ведущего, знающего все особенности региона и правила техники безопасности, о которых информируем участников заблаговременно. К нам часто приезжают родители с детьми-подростками, которые участвуют в тур-походах или занимаются детской йогой.