Мандала -
тайные узоры праны и ума
Семинар йоги
с 25 июля по 1 августа 2020 года в
Крыму
Насыщенная программа
йоги с прогулками и отдыхом у моря, вдохновляющими походами к
водопадам и в горы!
Семинар Классической йоги с энергетическими элементрами
древней Тантры.
Программа сочетает единение с природой
- горы и море. Насыщенная и разносторонняя практика йоги, отдых и посещение интресных
мест.
Отдых в июле в Крыму - прекрасное время для
получения позитивных впечатлений и укрепления здоровья!
Начало семинара: 25
июля - заезд участников
Завершение семинара: 31 июля - вечером в 20:00.
Утром 1 августа с 9:00 - разъезжаемся
Тема семинара йоги"Мандала" :
Овладение
мощью Сознания - узоры психических
энергий и сил
Пространство природы всегда
гармонично организовано, через силы и вибрации
проявляются первичные законы вселенной.
Но человек порой не следует принципам мироздания и его жизненное
пространство, энергия и мышление искажаются.
Это неминуемо
приводит к разного рода проблемам и напряжениям, ослаблению
организма и психики, физическим и душевным страданиям.
Древние мудрецы знали важность гармонии
для полноценной жизни и открыли для нас ценные упражнения, способные восстановить равновесие энергетики организма, ума и чувств, внутреннего
и внешнего мира, так чтобы люди могли реализовать свое предназначение
и жили счастливо.
Друзья, на семинаре йоги "Мандала"
мы с Вами и познакомимся с древними техниками
йоги и энергетической тантры, важными для личного
развития практиками самосовершенствования.
Нам бы очень
хотелось, чтобы Вы получили в свои руки полезные и надежные
средства для благополучия тела и души!
Ведущие
семинара - опытные преподаватели Лесной Школы Йоги:
Александр и
Инна Сабинины
Фотогалерея
наших семинаров...
Откройте таинственные методы Йоги в чистой Природе!
|
|
Место проведения семинара йоги "Мандала"
Семинар йоги будет проходить
в июле 2020 года, в горно-лесном массиве у Крымских гор,
в приморском регионе.
Проживание участников - уютная палаточная стоянка
с прекрасными видами, у
небольшоего живописного горного озера, в предгорьях Демерджи.
Нас ждут увлекательные походы к морю и в горы с практикой. В
этом прекрасном месте мои словно окажемся между морем и горами.
Запах горных трав и зеленый хвои цветущих лугов и чистый
целебной морской воздух будут укреплять наше здоровье и
приносить радость душе. Вы сможете купаться каждый день в горном
озере, которые питаются родниками, естественными
источниками.
Мы сможем не только совершать прогулки по лесу, но и несколько
раз отправимся на побережье моря, для того, чтобы вдоволь
покупаться и загорать. Теплое крымское солнце, горный воздух и
морская вода зарядят наше тело и дух светлой энергией.
Питание
на семинаре
Ну и конечно, после хорошей практики йоги, можно будет, как
следует, перекусить.
Вкусное и полезное вегетарианское питание,
приготовленное с любовью на костре, от нашего
йогического повара, принесет пользу телу и уму. Правильная диета
- залог успешной практики и хорошего самочувствия.
Чай на крымских травах с медом, а также разнообразные фрукты -
принесут бодрость и новые силы.
Специальные "дни чистого энерго-питания"
смогут не только очистить организм, но вы также узнаете интересные рецепты сыроедения,
которые сможете с пользой применять дома.
На этом семинаре мы будем не только заниматься, но и
разнообразно проводить время.
Вас ждут несколько увлекательных походов. Это неутомительные
прогулки и короткие путешествия налегке, без вещей, которые мы
совершим во время семинара. Горные походы прекрасно тонизируют
организм, контакт с природой заряжает целительной энергией и
приносит огромное удовольствие. Друзья, не забудьте взять с
собой фотоаппарат или подготовьте побольше места для фото на
своем смартфоне.
Походы и экскурсии на семинаре:
- Прогулки к морю с купанием, отдыхом и практиками;
- Проход к живописному горному Водопаду Гейзер;
- Подъем на гору Демерджи с любованием красотами крымского
побережья
Максимально зарядите свой организм практикой йоги и полноценным отдыхом в
крымской Природе в июле!
Ваши друзья в соц.сетях тоже могут узнать об этом!
Программа
йоги на семинаре "Мандала"
На семинаре вас ждет интересная программа
занятий йогой - разнообразная практика,
направленная на разностороннее развитие и укрепление здоровья, и ценная теория,
основанная на знаниях древних мудрецов,
которую Вы получите с подробными разъяснениями.
Весь комплекс программы семинара проходится легко,
словно на одном
дыхании.
Общий настрой -
позитивность и радость, умиротворение и плодотворный отдых в Природе.
Мы с вами, погрузимся в таинственный мир
энергий, жизненных потоков и вибраций.
Увидим как проявляется, из глубины нашего существа, животворная
прана (внутренняя сила) и создает удивительные узоры (мандалы)
в форме великолепных Янтр. Это гармоничные фигуры света и цвета,
через которые разворачивается восхитительная карта энергий, как
отражение геометрии законов Жизни, энергетики и психики
человека.
Так, постепенно, с помощью йоги, дыхания и медитации, постигая
великую "Мандалу пространства",
мы будем
идти к здоровью, гармонии и хорошему настроению...
Это сбалансированная программа практики и
теории йоги, для личного развития и укрепления здоровья.
Занятия полезны для участников разного уровня подготовки.
Мы с удовольствием поделимся с Вами знаниями и
опытом.
Время практики в дни без походов до 4-5 часов
- специальные визуализации и медитации света;
- создание мандал и янтр разных видов;
- индивидуальные задания и рекомендации по йоге;
- личные консультации по вашим вопросам;
А также:
- дополнительные более сложные практики для опытных;
- по желанию
консультация опытного йогического астролога
Вы познакомитесь с уникальными практиками йоги, которые являются важными для развития организма, энергии и сознания.
Методики Лесной Школы Йоги прекрасно зарекомендовали себя, так как
основаны на классических упражнениях из первоисточников
йоги и тантры
Занятия йогой будут чередоваться с отдыхом и прогулками
по живописным местам, любуясь прекрасными видами с
высоты гор и медитируя над пространством. Пешие прогулки
к интересным природным объектам, помимо позитивной нагрузки на организм,
подарят много радостных впечатлений.
Хатха-йога: комплексы йоги для развития здоровья,
укрепления выносливости и гибкости тела
Крийя-йога: упражнения для очищения и оздоровления
органов тела и желез внутренней секреции
Пранаяма йоги: дыхательные методики
для укрепления организма и повышения жизнестойкости
Кундалини-йога: энергетические техники для развития
жизненной силы, творческих способностей
Медитации йоги и тантры: эффективные практики гармонизации
ума и души, равновесия нервной системы, освобождения сердца от влияния
стрессов
Янтра-йога: создание и созерцание мандал и янтр,
рисование геометрических фигур для медитации
Методы углубленного внимания
- приёмы развития ясности и проницательности ума, силы
интеллекта и памяти
Особые медитации бесконечности и пространства -
созерцания на рассвете и закате
Позитивные целебные вибрации - практики с
энергией звука через слушании и повторение мантр
Что Вы получите посетив наш семинар:
- Хорошо отдохнете телом умом и душой
- Обретете навыки эффективных упражнений йоги
- Ясно увидите личные проблемы и пути их решения
- Познакомитесь с интересными людьми
- Укрепите здоровье благодаря практике йоги
- Наполнитесь жизненной энергией
- Улучшите дыхание и состояние сосудов
- Получите ценные знания для личного развития
- Разовьете творческие качества
- Раскроете понимание учения йоги и своего
предназначения
- Научитесь составлять личную программу и сможете
заниматься самостоятельно
- Обретете спокойствие ума и гармоничное состояние
души
Помимо основной практики Вас ожидает:
Купание в
море и горной реке, целебный воздух и солнечные ванны,
погружение
в покой через слияние с природой, полезные для тела и души
экскурсии и прогулки
по окрестным маршрутам.
Беседы с
новыми друзьями и единомышленниками, творческие вечера - стихи гитара и флейта.
Это отличный отдых для тела и души, полный новых ощущений, эмоций и чувств!
.
Что с собой брать на семинар?
Для практики йоги
Коврик для занятий йогой (туристический,
тонкий не подойдет, можно взять в аренду - заранее)
Чётки (27,54 или 108 бусин - для счёта дыханий и чтения мантр)
смотрите
подробно
Медитативная накидка
(желательна)
смотрите
подробно
Акварельные краски или набор фломастеров
(от 12 шт), цветных карандашей
Для жизни и отдыха
Палатка своя или можно взять у нас в аренду - заранее
Одежда для занятий йогой и на вечер: свитер, брюки и т.п.
Обувь - туристическая, полуспортивная
Мини-пенка на пояс (под попу) для короткого отдыха в походе
- желательно
Освещение и для записи: LED-фонарик, свеча-таблетка, ручка и
записная книжка
Купальные принадлежности, головной убор, очки солнцезащитные
Предметы гигиены
Все необходимые детали организации семинара мы сообщаем
участникам, приславшим заявки!
Ссылки на туры |
Даты 2022 год |
Особенности
тура |
Тип и место |
Период |
Статус |
Нижний Новгород |
12-13 февраля |
Мудры и бандхи Кундалини |
йога-центр НН |
2 дня |
завершен |
Маха Шиваратри |
28 февр.-1 марта |
Усиление духовного Света |
онлайн |
4 часа |
набор |
Лунгомпа-Странники |
2-8 мая |
Йога и Весеннее тепло |
пеший горы-море |
7 дней |
набор |
Сила концентрации |
11-12 июня |
методы сосредоточения |
Нижний Новгород |
2 дня |
набор |
Солнцестояние |
20-22 июня |
Йога и космос |
у моря |
2 дня |
набор |
Бхайрава |
16-22 июля |
тантра - йога |
палатки, горы-лес |
7 дней |
набор |
Шанти |
23-30 июля |
развитие медитации |
палатки, горы-лес |
7 дней |
набор |
Медитация от А до Я |
сентябрь |
курс по медитации |
Нижний Новгород |
3 дня |
набор |
Дополнительно: получить личную программу или
персональный
курс йоги... |
|