Пешеходный семинар йоги  -  "Странники"

Майский пеший семинар йоги "Странники - Лунгомпа" Май 2013 года в Крыму Начало семинара 2-го мая в 8:45  (выезд на маршрут) Завершение йога семинара 9 мая - разъезжаемся Тема семинара йоги: Энергия Жизни - Сокровище праны Путешествовать по цветущим лугам, лесным тропам и подниматься на горные вершины, когда тебя овевает теплый вений ветер и солнце озаряет сияющим светом - блаженство и свобода души, растворяющие без следа зимнее уныние, печаль и нездоровую вялость. Май дает нам возможность пробудиться новому, наполниться энергией в неутомительных походах налегке, без груза тяжелых походных рюкзаков, как это часто бывает в обычных туристических переходах. Семинар посвящен накоплению светлой природной энергии - праны. Восполнению после зимы собственных ресурсов и слиянию с чистой природой. Мы снова ощутим легкость и внутреннюю гармонию - отбросив накопленные за зиму скуку и беспокойные переживания! Ваши друзья в соц.сетях тоже могут узнать об этом!

Передвижения и остановки на семинаре йоги
Мы погружаемся в поток движения, который не прерывается на долго, не утомляет тело, но обновляет дух.
Это создаёт необычное ощущение "новизны контакта с миром", свободного парения в пространстве, когда ты не "зависаешь" в одной точке,
а словно непрерывно перетекаешь, подобно реке...

         

         

Маршрут семинара йоги 2013

Идея майского семинара йоги
 
"Странники" - это программа динамического майского семинара-путешествия по Крыму без рюкзаков!
Пешие походы в заповедной природе налегке с практикой йоги по ходу и на стоянках.
Цикл майских семинаров "Лунгомпа" является оригинальной разработкой Лесной Школы Йоги.
Суть семинара: наш ум имеет множество привычных фиксаций, которые ограничивают сознание и душу, лишая свободы самовыражения, сковывая нас. Человек очень привязан к своему "я", физическому телу, родным и близким, укоренившимся привычкам, месту обитания и многому другому. Превзойти "связанности" и почувствовать иначе течение жизни, ощутить внутреннюю свободу - цель семинара.

Предварительное расписание:
2 мая - сбор группы
Переезд на точку старта, открытие семинара, начало маршрута, вещи отвозят на стоянку №1
Разбивка лагеря, отдых, вечернее занятие, костер.

3 мая - стоянка №1 в лесу
Подъём в 6:00. Утренняя практика 2 часа. Отдых. Обед. Осмотр окрестностей.
Дневная практика 1,5 часа. Ужин. Свободное время. Вечерняя практика 2 часа. Костёр. Ночёвка

4 мая - стоянка №1
Подъём в 6:00. Утренняя практика 2 часа. Отдых. Обед. Выход к горному озеру, купание для желающих.
Дневная практика. Ужин. Свободное время. Вечерняя практика 2 часа. Костёр. Ночёвка

5 мая - второй отрезок маршрута
Подъём в 6:00, утренние процедуры. Завтрак. Сбор вещей. Выход на второй этап пути. Практика в пути.
Обзор природного ланшафта по ходу движения. Обед на привале. Переход к месту второй стоянки.
Установка палаток. Приём горячей пищи. Отдых. Вечерняя практика. Костёр. Ночёвка

6 мая - стоянка №2 в горах
Подъём в 6:00. Утренняя практика 2 часа. Отдых. Обед. Осмотр окрестностей. Дневная практика 1,5 часа.
Ужин. Свободное время. Вечерняя практика 2 часа. Костёр. Ночёвка

7 мая - третий отрезок маршрута - к морю
Подъём в 6:00, утренние процедуры. Чай и лёгкий завтрак. Выход на третий этап пути
Переход к месту третьей стоянки лагерь у моря. Обед на привале. Практика в пути, техники йоги в движении.
Установка палаток. Приём горячей пищи. Отдых. Вечерняя практика. Костёр. Ночёвка

8 мая - стоянка №3 у моря
Подъём в 6:00. Утренняя практика 2 часа. Отдых. Обед. Прогулки у моря, купание для желающих. Дневная практика 1,5 часа.
Ужин. Свободное время. Вечерняя практика 2 часа. Завершение семинара Костёр. Ночёвка

9 мая - стоянка №3 - разъезд участников
Подъём в 7:00, утренние процедуры. Завтрак "на посошок". Сворачивание лагеря. Отъезд

* Примечания: возможны коррективы по расписанию и деталям маршрута в зависимости от обстоятельств и особенностей практики.
Занятия йогой в ходе программы сбалансированы по нагрузке и объему. Дается подробное объяснение практики и теории.
Мы сможем получить на майском семинаре насыщенные впечатления от контакта с живой природой, общения с соратниками и друзьями,
дать полноценный отдых телу, уму и душе.

Йога обучение - метод тренировок, занятия, теория и практика

Мы применяем на семинаре важные методы йогического дыхания
Вы узнаете все тонкости процесса пранаямы (дыхательных упражнений), будете практиковать правильные ритмы дыхания, укрепляющие здоровье.

Стоимость 7-ти дневного семинара йоги Стоимость 7-ми дневного семинара с питанием и др. расходами: - программа обучения: 1470 гривен (140 евро) (бывшим участникам ЛШ скидка за обучение - 10%) - питание и орг.расходы:  1575 гривен (150 евро)  Общая стоимость семинара: 3045 гривен (290 евро)  Оплата по курсу соответствия гривне в любой валюте (рубли, доллары, евро) Потребуется предоплата на транспорт и продукты в размере: 100 евро (или по курсу)   Стоимость семинара составляют: - обучение йоге на семинаре ( 5-6 часов в день); - вегетарианское сбалансированное питание; - транспортные расходы на несколько переездов (по 2 машины): на место и назад + перевозка тех-пищеблока и вещей участников; - оплата лесничеству за пребывание в заказнике и перемещение в регионе заповедника; - оплата повару и тех.помощникам по хозяйству; - организационные расходы (подготовка семинара, ревизия маршрута, тех. обеспечение и т.п.) заполняют те, кто едет в первый раз на семинар Лесной Школы Йоги для тех, кто уже бывал у нас   Телефоны организаторов и преподавателей в Крыму +7 978 8399072   Инна  Skype: yoginna    можно звонить в Viber или WhatsApp Все вопросы регистрации и организации семинара. Пожалуйста, обращайтесь, мы с удовольствием поможем. +7 978 8399082   Александр Вопросы обучения и маршрут: Skype: yoga-shambhu      можно звонить в Viber или WhatsApp Если есть индивидуальные особенности организма, проблемы здоровья - пожалуйста, сообщите заранее

Место встречи группы: Симферополь, 2-го мая в 8:45 
привокзальная площадь железнодорожного вокзала, у памятника Ленину (сквер напротив ж/д вокзала).

ПРОСЬБА НЕ ОПАЗДЫВАТЬ

Выезд с преподавателем на микроавтобусе к начальной точке пешеходного маршрута.