Семинары Лесной Школы Йоги на 2007 год

1-й семинар с 21 июля (заезд) по 28 июля (до 12:00)
Морской семинар на побережье Чёрного моря: Крым, за Севастополем, район Балаклавы, мыс Ай-я - Фото места.

Программа 1-го семинара включает:
Дыхательные техники очищения и накопления энергии - углублённая пранаяма
Различные йогические процедуры для укрепления здоровья и развития праны
Комплексы асан совершенствующих тело, усиливающих энергию, а также серии позиций созерцательной группы
Практика комбинированных мудр и крий Кундалини-йоги, нигде не публикуемых в литературе
Практика медитаций Раджа и Джнана-йоги; динамические и энергетические медитации
Медитативное созерцание над пространством моря и неба. Раскрепощение и прояснение ума
Практика задержек дыхания под водой в море
Совместные практики для объединения энергии группы и повышения собственной внутренней силы
Изучение теории и философии йоги, изучение текстов древних мастеров с комментариями
Эксклюзивные методы. На семинарах Школы, многие специальные практики не заявлены в программе, так как их применение требует спонтанного выполнения для максимального эффекта. Походы во маршрутам заказника и отдых тела и души на берегу Чёрного моря
Много прозрачного моря и света, удивительный чистый морской воздух пропитанный ароматом трав и цветов, запахом хвои. В свободное время - пешие прогулки вдоль берега или в горы, прогулки на катерах, купание, солнечные ванны, пение под гитару у костра, душевный круг соратников.
 
2-й семинар с 28 июля (заезд) по 4 августа (включительно)
Семинар в лесу на стоянке Лесной Школы Йоги: Крым, Соколиное, Большой каньон.

Программа 2-го семинара включает:
Дыхательные упражнения. Практика серий пранаям для развития процессов энергии в теле и уме
Комплексы асан для углублённого воздействия на энергетические центры, развития гибкости, силы, выносливости, здоровья
Практика мудр и крий Кундалини йоги, очищающих нервные каналы тела
Практика медитаций покоя и движения, динамические и энергетические практики медитаций
Медитативное созерцание пространства. Медитации на горной вершине. Медитации и техники управления восприятием
Совместные практики для освобождения от психологических комплексов и закрытости
Ночные практики йоги. Интуитивные практики пробуждения чувствительности восприятия
Йога сна и сновидений с использованием и применением практик и методов йоги
Знакомство и изучение теории и философии йоги, изучение наставлений древних мастеров
Эксклюзивные методы. На семинарах Школы, многие специальные практики не заявлены в программе, так как их применение требует спонтанного выполнения для максимального эффекта
Поход в Большой каньон и купание в "Ванне молодости", "Богатырь", Голубое озеро"
Поход и подъем на вершину Большого Каньона, скалу «Орлиный Залёт»
Купание и закаливание в горной реке. Песни под гитару у костра, японская флейта. Душевная дружеская тёплая атмосфера единомышленников. Как добраться здесь подробно


3-й семинар с 5 августа (заезд) по 12 августа (включительно)
Интенсивный семинар 3-4 категории для опытных практиков и инструкторов. На стоянке Лесной Школы Йоги: Крым, Соколиное

Программа 3-го семинара включает:
Продвинутые практики и высшие аспекты теории йоги. Большой объём тренировок с полным погружением в процесс.
Упорное духовное усилие, выход за границы ложного "я", контроль над энергиями, чувствами и умом
Техники пранаямы продвинутого уровня (до 2 часов непрерывно): антара-бахья-кевала кумбхаки, 3 сессии висамавритти пранаямы с развитием объёма и глубины практики;
Интенсивная практика Аштанга-йоги: комплексы асан (по 4 часа непрерывно) в разных режимах
Кундалини йога. Пробуждение Шакти. Практика бандх, мудр и крий высокой сложности
Мудры и бандхи: Трай-бандха; Трай-мудра; Шамбхави; Випарита карани мудры длительной фиксации и др.
Специальные методы энергетической тантры. Трансформация клеш в мудрости
Радикальные режимы углублённой медитации, трансовый уровень
Визуализации тонкого плана дхьяны, рецитация трансцендентных мантр, медитации над символами Дхармы
Практика медитаций глубокого покоя и активного движения, энергетические типы медитаций
Дхьяна и Самадхи. Методы созерцания высшего уровня. Сессии концентрации и медитации в нестандартных условиях
Изучение теории и философии йоги, священных текстов древних мастеров с глубокими комментариями
Персональные задания по практике. Уединение. Мауна - практика контроля речи
Специальные ночные практики. Обострение тонкого видения, интуиции, озарённости сознания
Практика подводной кумбхаки. Купание и закаливание в горной реке
Особый круг-мандала с высокой энергией сознания духовных подвижников
Методики Школы продвинутого уровня не указываются в программе, так как их применение требует детальных разъяснений и не может быть доступно широкой аудитории.
Семинар посвящён исключительно глубокой практике йоги. Походы, комфортный отдых и развлекательная - отсутствуют!
 
Обязательно взять на этот семинар помимо основного списка:
Марля, размер 40х60 см. Вата медицинская, немного. Часы наручные. Как добраться здесь подробно

Условия обучения и проживания на семинаре - ритритный лагерь на природе.
Общие детали, правила поведения
Участники семинара стационарно проживают в палаточном лагере. Лагерь не перемещается, палатки свои. Практикующие обеспечиваются вегетарианским питанием (горячая пища), готовит повар. Все технические вопросы по оборудованию лагеря организаторы берут на себя. От участников требуется только установить/свернуть собственную палатку и поддерживать на территории порядок. На стоянке оборудован костёр для вечернего отдыха, общения и проведения некоторых ночных практик. Все занятия проходят по расписанию, которое учитывает чередование практики и отдыха. Участие во всех практиках - рекомендуемое условие, но не радикальное. Первые 3-4 дня семинара идёт активная практика йоги по программе. Основное время занятий - первая и последняя часть дня, середина больше отведена отдыху. Походы проводятся в последние дни.
На семинаре и в лагере запрещены: алкоголь, наркотики, курение, бесцельное брожение, бессмысленные разговоры, отвлечение других от занятий, громкая музыка, невегетарианская пища, нарушение правил пребывания в лесу.

Ритритный лагерь на море - мыс Ай-я
Условия проживания: В заповедном сосново-можжевеловом лесу рядом с морем. Ближайший населённый пункт - г. Балаклава. Это бывшая крупная советская военно-морская база подводного флота, доступна обозрению. В Балаклаве есть: магазины, междугородная телефонная связь, почта, телеграф, банк, морские прогулки на частных катерах, очень живописные окрестности. Эту бухту обосновали ещё генуэзцы и греки, о чём напоминают развалины древней крепости. Вдали от неё (2-2,5 часа ходьбы) находится мыс Ай-я - удивительное по красоте и уникальности чистое природное место, лесной заказник, где проводят свои слёты эзотерики и психологи, йоги и многие творческие личности. А дальше и вовсе заповедные места, называемые "Затерянный мир", нетронутая природа и тишина. Как раз на границе с ним наш лагерь. Прозрачность моря в этом месте поражает, особенно в штиль оно играет лазурными красками и манит к себе. На стоянке ритритного лагеря достаточно деревьев и тени, чтобы укрыться от солнца, хотя на море оно везде. Температура воздуха может быть ночью от 15 до 25 (обычно 20-22 С), днём - от 18 до 35 (обычно 25-33 С), вероятность дождей - 5-10%. На склоне горы, около лагеря, есть родник. Лесники убирают мусор, оставленный в специальных пакетах, и обеспечивают безопасность.

Стоянка Лесной Школы Йоги в Большом каньоне Крыма
Рядом со стоянкой Лесной Школы протекает горная река с прохладной чистой водой. В ней можно с наслаждением купаться и загорать на берегу. Холодная вода реки "Голубоглазки" - прекрасная возможность хорошо закалить тело и повысить жизненную энергию, укрепить здоровье. Лагерь находится под пологом леса, это защищает от зноя и ветра. Недалеко находится деревня Соколиное, где есть минимальная инфраструктура, магазины, автостанция трассы Севастополь-Бахчисарай-Ялта, которая выходит на перевал Ай-Петри и дальше спуск к морю в Ялту. С разных точек этого места открывается вид на горную гряду. Особо впечатляющая панорама местности обозревается со скалы "Орлиный залёт", где можно увидеть свободный полёт горных орлов. В этой местности немало уникальных значимых мест: водопад "Серебристые струи", Большой каньон Крыма, древний карстовый родник "Пания", ванны "Молодости", "Богатырь", "Голубое озеро", "Солнечная, "Ванна Дракона", "Змеиная" и др. А также: "Грот императрицы Екатерины", "Коровий грот", "Озеро графа Юсупова", две смотровые площадки над Большим каньоном. И это ещё далеко не всё...
 
Как добраться на семинар?
Все участники семинара добираются до места практики самостоятельно, но если Вы заранее подадите заявку на участие, то возможно формирование региональных групп и совместный проезд. Детали проезда публикуются на сайте и высылаются тем, кто зарегистрирован и намерен ехать. Подробности также можно будет узнать по e-mail или телефону. Со всеми участниками организаторы семинара поддерживают непосредственный контакт. Как добраться здесь подробный маршрут
Примечание: для граждан России, при пересечении границы, требуется только внутренний паспорт, загранпаспорт не обязателен

Что с собой брать на семинар?
Палатка (обязательно, можно совместно с кем-то из участников скооперироваться)
Спальник (или одеяло 1-2)
Пенопленовый коврик туристический (тонкий для йоги в залах - нежелательно)
Одежда для занятий йогой, лёгкая и на вечер - свитер, брюки, спортивная обувь, тонкая куртка, головной убор, купальник.
Медитативная накидка, чётки (для счёта дыханий и рецитации)
Светонепроницаемая повязка для глаз
Личная посуда: ложка, кружка, тарелка (небьющиеся)
Надёжный фонарик, три свечи, гельная ручка, записная книжка
Книги по йоге, философии (для чтения в свободное время, беллетристику не брать!)
Предметы гигиены: полотенце, зубная щётка, паста, мыло; личная аптечка и средство от комаров (по желанию)
Если у Вас есть музыкальные инструменты - они могут быть взяты для поддержания настроя души.
Фото-видео аппаратура для фиксации радостных впечатлений (по желанию)
 
Примечание:
О поясе, повязке и накидке для практики смотрите принадлежности для практики
На море: людям с чувствительной кожей необходимо взять с собой солнцезащитные кремы и подходящую одежду.
На интенсивный семинар для опытных практиков есть список обязательных принадлежностей (см. выше)
Если на период семинара намечаются эпизодические осадки - взять соответствующие вещи.
Подготовьтесь тщательно, от этого зависит успешность Вашей практики на семинаре!

Ссылки на туры	Даты 2024 год	Особенности тура	Тип и место	Период	Статус
Непал - Тибет	с 9 сентября	тур и кора	путешествие	17 дней	стартовал
Нижний Новгород	16 сентября	Курс инструкторов Йоги	йога-центр НН	-	набор
Зеленогорье Крым	20-22 сентября	летнее солнцестояние	Отель	2 дня	прошел
Программы летних семинаров Лесной Школы йоги перенесены на следующий сезон
Дополнительно:   получить личную программу или персональный курс йоги...

	Дополнительная информация по семинарам
	Советы для участников на общей программе - рекомендации для участников семинара
	Правила для участников на интенсив-ритрите - рекомендации для участников тренинга для опытных
	Помощь при выборе семинара - советы тренера - мы можем помочь вам определить на какой семинар лучше поехать
	Отзывы участников семинаров - опыт и впечатления других людей, прошедших семинары
	Чем отличаются семинары Лесной Школы Йоги - особенности наших программ
	Фотогалерея семинаров Лесной Школы Йоги - фото отчеты с места событий, отдых, занятия, походы, люди

Расширяйте личный опыт занятий и понимание йоги, повышайте уровень здоровья и отдыхайте в кругу добрых друзей!
Мы ждём Вас на семинарах йоги и тантры в солнечном Крыму!