Аштанга-йога. Йога восьми ступеней.   Часть-2

Составные элементы первых ступеней Аштанга-йоги
Многие комментаторы йоги не упоминают о том, что первые ступени Аштанга-йоги, называемые Йама и Нияма, содержат в своём составе методы относящиеся к особым направлениям йоги, существуюшие как самостоятельные дисциплины. Эти элементы сами представляют развёрнутые учения, наполненные теоретически и практически, самодостаточные. Мы приведём лишь некоторые из них:

Карма-йога - система предписаний касающихся правильного воззрения для освобождения сознания при выполнении активных действий в мире, выделилась в учение о совершенном деянии.

Бхакти-йога или Йога Любви - методы, которые помогают человеку освободиться от давления собственного эго и следовать Пути самоотдачи Высшему Началу (Богу) через трансцендентную Любовь. Самореализация в Бхакти-йоге проявляется через раскрытие духовных качеств сердца.

Джнана-йога - учение о природе сознания, утонченная философия достижения истинного Знания, система аналитических и созерцательных медитаций, обращенных к духовному центру человека. Джнана-йога это путь глубокого самоисследования самости (истинного "Я"), метод, который раскрывает совершенную мудрость, понимание сути всех вещей и явлений мира.

Мантра-йога - учение о вибрациях и звуке, через которые можно войти в изменённые состояния сознания и пробудить свою энергию и ум.
Это приводит сознание к обретению совершенных качеств психики, творческому возрождению и духовному просветлению.
Мантра-йога - это применение медитативных практик основанных на создании особых вибраций энергии через рецитацию специальных мистических формул - мантр. Мантра очищает жизненные каналы и центры, освобождает ум от нестабильности, порождает изменение состояния энергии и сознания адепта.

Система Хатха-йоги содержит учения:

Крийя-йога - свод методов для глубокого очищения физического тела с помощью различных процедур и техник. К ней относятся общеизвестные шат-кармы (шесть очистительных процессов) и другие, мене распространенные средства укрепления организма.

Эта разновидность йоги создает высокую степень внутренней физической чистоты, укрепляет органы и жизненные системы, а поэтому, применяется во многих других, более сложных направлениях йоги. Часть крий используется в учении Аюрведы (знание о жизни). Существует более высокий уровень Крийя-йоги направленный на духовное совершенствование.

Кундалини-йога - методы пробуждения скрытого потенциала жизненной силы, именуемой Кундалини-шакти, где через управление энергетическими процессами адепт приходит к конечной цели - обретению Истинного Знания и достижению сверх способностей.

Свара-йога (или Прана-йога) - система гармонизации жизненных энергий с помощью упорядоченного дыхания (пранаямы). Это ценный метод накопления внутренней энергии,  стабилизация биологических ритмов и достижение большей продолжительности жизни. Через контроль над праной достигается состояние выхода за пределы омрачённого разума - самадхи.

Расаяна-йога - древнее учение о применении различных лекарственных препаратов растительного и минерального происхождения для очищения организма. Способ обретения небывалого долголетия и колоссальной ясности сознания, что позволяет постигнуть природу Реальности. Этот свод учений всегда был крайне секретен, так как содержит сложные рецепты, включающие даже ядовитые (например ртуть) и наркотические вещества. В современном мире, этот тайный способ достижения совершенства, практически утрачен.

Система Раджа-йоги (последние четыре ступени Аштанга-йоги) содержит учения:

Нада-йога - система практик, которые опираются на работу со звуком, возникающем внутри человека, в результате течения жизненных энергий. Через методы погружения в звук, йогин входит в трансцендентальное состояние, возникающее после растворения всех форм звуков. В этом процессе адепт достигает высших состояний в которых энергия и сознание соединяются.

Янтра-йога - система практики с помощью созерцания специальных графических или скульптурных форм в виде мистических диаграмм (янтр) или мандал символических образов, которые передают духовную энергию, вызывая высшие медитативные состояния сознания.

Лайя-йога - система медитативных практик, приводящая к освобождению сознания от заблуждений, расстворение активностей кармического ума искусными средствами, достижение состояние покоя и недеяния.

Дхьяна-йога - система медитативных практик, которая приводит ум человека к однонаправленности, единству восприятия мира, растворению нестабильных состояний сознания и в итоге - окончательному освобождению от страданий.

Самадхи-йога - система медитативных практик высшего уровня, освобождение сознания через обретение различных состоянияй транса, прорыв сквозь омрачения ума к духовной самореализации.

Начало 1-я часть    Продолжение 3-я часть

	Теория Учения йоги. Начало мудрости
	Хатха йога - Йога "Солнца и Луны". Система уравновешивания энергии в теле и сознании человека
	Раджа йога - Царственная йога. Йога контроля над чувствами и низшим сознанием, путь к Освобождению от заблуждений
	Джанана йога - Йога трансцендентального Знания. Аналитическая и медитативная система, интеллектуальный путь к  Просветлению
	Карма йога - Йога совершенных действий, освобождающих сознание личности. Бескорыстная деятельность, отказ от эгоизма
	Бхакти йога - Йога раскрытия божественной Любви к высшему источнику в собственном сердце
	Кундалини йога - Йога развития жизненной силы (Кундалини). Освобождение сознания с помощью пробуждённой энергии.
	Учение тантр - преобразование энергии и сознания человека, устранение внутренних проблем. Трансформация омрачений в мудрость
	Семинары Школы - новые, планируемые, а также прошедшие семинары, программы и фотографии
	Семинары Лесной Школы Йоги - программы семинаров, особенности проведения, уровни сложности, заявка для участия
	Список литературы для начинающих - электронные тексты для начального знакомства с йогой