Главная

О центре

Контакты

Отзывы о нас


Йога в Крыму

Туры за рубеж


Курсы Йоги

Обучение

Рассылка


Тантра

Астрология


Йога-маг


Библиотека

Фото галерея

Видео


Поиск по сайту




 






Лесная Школа Йоги
Подписка на рассылку Лесной Школы Йоги



Йога в Симферополе

Семинары
Лесной Школы Йоги

 

Психологические аспекты личности теория йоги и тантры


Йога и воля человека. Часть 4

Практика развития воли Как развить волю

Развитие воли зависит от контроля над жизненной силой. Существует прямая зависимость воли от уровня энергии или способности задерживать дыхание. Чем выше жизненный ресурс человека, тем выше его волевая компонента. Поэтому, применение техник дыхания и особенно задержек воздуха, в первую очередь после выдоха, значительно повышает волевой потенциал. Развивая энергию тела - мы развиваем волю к жизни. Существует и обратный принцип - человек "железной воли" может избавить себя от тяжёлой болезни или спастись в ситуациях на грани жизни и смерти благодаря сильному стремлению выжить.

Практики работы с телом значительно способствуют развитию характера, закалке волевых качеств, так как повышают выносливость организма, развивают тело и энергетическую структуру. То, что практикующий, во время выполнения упражнений йоги, проходит через многочисленные физические, эмоциональные и ментальные переживания - способствует развитию духовной устойчивости и воли.


Развивая способность отрешаться от физического тела и переносить напряжение и боль (конечно, в разумных пределах) раскрывает мощный резерв организма. Эти качества значительно способствуют наработке воли. Личность, отступающая перед трудностями практики, фактически демонстрирует состояние недостатка воли и слабость характера.

  Содержание
тексты Вопрос воли человека. Свобода выбора - насколько мы свободны в этой жизни
тексты Истоки воли. Причины в сознании - сущностное стремление жить
тексты Шесть категорий живых существ - сознание людей не однородно
тексты Четыре аспекта воли и три её энергии - воля зависит от энергии личности
тексты Все ищут Счастье и Любовь, но... - как связана личная воля с душой
тексты Воля в практике йоги - продвижение в йоге зависит от волевых качеств личности
тексты Как развить волю - методы повышения энергии воли
тексты Отказ от воли. Воля и достижение Освобождения - слияние в абсолютной "волей Реальности"

Иногда практик, способный переносить большие нагрузки, отвлекается под действием чувственных впечатлений, захватывается эмоциями и оказывается полностью беззащитным перед стрессом. Это знак недостаточного контроля над эмоциями, которые следует подчинить разуму с помощью воли, когда это необходимо. Чувства должны быть уравновешены умом, тогда они будут адекватным посредником между внешним миром и сознанием.

Сила воли зависит от устойчивости сознания. Фактически любой процесс, связанный с методами концентрации ума даёт прирост воли. Стабильность ума, сила сосредоточенности - основа воли. Люди с рассеянным вниманием, подверженные действиям импульсов не имеют достаточно воли, они не достигают ничего.
С волей связаны позитивные качества: выносливость, терпение, настойчивость, сосредоточенность, постоянство, целеустремлённость, жизнестойкость.

Негативные качества действия воли: упрямство, ограниченность или фиксации сознания, перегрузки тела и ума, невозможность расслабиться, неестественность, недостаток душевных качеств, жёсткость, агрессивность, нетерпимость, развитие эгоизма.
Развивая волю следует всегда помнить о необходимости управлять ею, развивать способность "оставлять усилия" и отдаваться "потоку жизни" так как есть.

Отказ от воли. Воля и достижение Освобождения

Многие мистики прошлого и настоящего пришли к пониманию того, что существует невидимая грань, духовный рубеж, за которым личная воля - препятствие. Это понимал Иисус, Будда, Кришна и другие основатели мировых религий, пророки и мудрецы. Когда человек стоит перед дверью в абсолютную Реальность, он не может войти туда сам, "без помощи Хозяина" - Абсолюта, Бога, Высшего Разума и т.п.

Если вспомнить христианское учение, то в нём говорится: "Царство Небесное силой берётся...". И, тем не менее, Иисус говорил: " Да будет воля Твоя...", " В руки Твои предаю себя...". Переход от личного волевого контроля к истинной "чистой духовной" воле Абсолюта является определяющим в процессе достижения освобождения и просветления.

Люди обычно боятся отдать контроль над самим собой в "руки Реальности", они считают, что "отпустив поводья" потеряют самих себя, но это не так. Когда мы отказываемся от воли своей омрачённой личности, то её место сменяет "чистая" воля наше собственной врождённой природы, высшее, Божественное Начало человека. Таким образом, отдавая своё маленькое "я" и его волю, мы отдаём и свои страхи, комплексы, неведение, страдание и боль. И на смену этому приходит знание, мудрость, радость, доброта, любовь.

Понятие "воля" в славянских языках имеет значение, о котором мы редко задумываемся - это СВОБОДА! На уровне конечного достижения йоги невозможно проявление воли в любом виде, так как с помощью воли не может быть достигнута абсолютная Свобода Сознания. Все способности и силы, таланты и возможности, всё совершенное, чем мы можем потенциально обладать, происходит из Свободы Сознания, к этому достижению и ведёт настоящая йога. Но важно помнить, что личностям с высоким уровнем воли, имеющим жёсткую фиксацию на волевом управлении сознанием и телом, трудно отказаться от проявления этих качеств и войти в свободный неограниченный "Поток Реальности".

Именно состояние концентрации ума, сопряжённое с волевым усилием удерживать ум в однонаправленном состоянии, препятствует адепту обрести тонкое, ничем не ограниченное качество высшей "прозрачной пустотности" ума. Это состояние за порогом волевых действий и усилий, за границей медитативного внимания, состояние Просветлённого Бытия, Счастья и Покоя Души.

И, в завершении, следует сказать что, в конечном итоге, все действия, которые мы совершаем в этом мире, направлены на достижение какой-то цели, но скрытым мотивом в этом стремлении является сам опыт Жизни, обретение Знания и Блаженства, что в философии йоги выражается формулой САТ-ЧИТ-АНАНДА. Воля человеческая и божественная помогают нам достичь Свободы, Знания и Счастья!

Успехов в духовной работе и удачи на Пути. Пусть раскрывается Ваш Разум и усиливается интуитивный поток мудрости!

ОМ ТАТ САТ

Начало...   Часть-2...   Часть-3...


  Теория и практика йоги
тексты Семинары Школы - новые и планируемые, а также прошедшие семинары, программы и фотографии
тексты Семинары Лесной Школы Йоги - программы семинаров, особенности проведения, уровни сложности, заявка для участия
тексты Методики для начинающих - практические материалы базового уровня
тексты Система занятий в Школе Йоги - особенности преподавания и обучения йоге
тексты Аштанга-йога - классическая йога восьми ступеней
тексты Хатха-йога - йога равновесия энергий солнца и луны
тексты Раджа-йога - йога ментального контроля и очищения сознания от омрачений
тексты Кундалини-йога - йога пробуждения внутренней энергии
тексты Бхакти-йога - йога духовной любви и преданности
тексты Джнана-йога - йога трансцендентального Знания, философия духовного единства
тексты Карма-йога - бескорыстное служение и деятельность необусловленная разультами труда
Йога в Симферополе Крым Каталог вопросов и ответов по теории и практике Йоги - часто встречающиеся вопросы