Семинары
Лесной Школы Йоги

Хатха-йога. Йога баланса энергии. Часть 4

Заблуждения относительно ценности учения Хатха-йоги

В современном мире учение Хатха-йоги обрело более поверхностное значение, эта древняя система развития человека стала применяться, в основном, как средство укрепления здоровья. Несомненно, Хатха-йога способна устранить многие нарушения в работе организма и принести душевное равновесие, но только этими задачами применение учения не должно ограничиваться. Хатха-йога в подлинном смысле - это путь к высшему состоянию сознания, в котором просветляется ум, путь к Реализации.

К сожалению, во многих современных западных школах йоги, а также странах бывшего Союза, Хатха-йога культивируется очень упрощённо и на первое место выносится развитие тела, в основном гибкости и пластичности, предельной подвижности суставов. Вероятно поэтому, порой, можно услышать в современных "эзотерических" кругах, что Хатха-йога является лишь телесной практикой и к духовным дисциплинам не имеет отношения или же считается достаточно примитивной системой для поддержания здоровья, не более. Такая позиция демонстрирует крайнее заблуждение и абсолютное неведение таких "оккультных специалистов" относительно древнего учения Хатха-видья. Подобные высказывания идут от людей, которые никогда не читали подлинных священных текстов Хатха-йоги и абсолютно безграмотны в сфере духовных традиций Востока. И тем более, никогда не занимались сами практикой йоги и тантры.

	Теория и практика Йоги
	Стили Хатха-йоги - особенности различных направлений и школ Хатха-йоги
	Режимы интенсивности практики - степени активности занятий Хатха-йогой
	Баланс напряжения и покоя - как уравновесить энергетику во время занятий Хатха-йогой
	Система очищающих техник, практика крий - очищающие процессы для успешной практики йоги
	Асаны Хатха-йоги - физические упражнения в Хатха-йоге, тренировки тела
	Пранаяма - практика дыхательных техник - управление энергией через дыхание
	Мантры в практике Хатха-йоги - применение звука и вибраций для концентрации сознания
	Визуализации в практике Хатха-йоги - образные представления для сосредоточения в Хатха-йоге
	Практика техник балансирующих энергию - стабилизация энергии праны
	Развитие уровня энергии и накопление праны - как повысить жизненную силу через Хатха-йогу
	Методы сохранения праны - резервные хранилища энергии в организме
	Заблуждения о ценности учения Хатха-йоги - неверное понимание теории и практики Хатха-йоги
	Хатха-йога и Кундалини-йога - баланс энергии и пробуждение глубинных сил организма
	Переход от Хатха-йоги к практике Раджа-йоги - от йоги энергий к йоге развития сознания
	Хатха-йога и достижение Освобождения - духовный вектор практики Хатха-йоги
	Атрибуты для практики йоги - вспомогательные средства для практики Хатха-йоги

Первоначально Хатха-йога предназначалась для достижения определённого уровня чистоты физического и энергетического тела, что давало возможность создать базу для дальнейшего духовного развития в Раджа-йоге (йоге сознания) и обретения трансцендентального Знания и мудрости. Поэтому Хатха-йогу именовали в древности чаще как Хатха-видья, те есть высшее учение или высшее видение, обретаемое через достижение равновесия жизненных энергий и сознания, приводившее к раскрытию и постижению природы ума. В действительности Хатха-йога мастерами и мудрецами древности относилась к классу учений тантры, так как она применяла практики контроля над жизненной энергией, системой каналов, чакр и манипуляции с бинду (фокусом сознания).

Как стройная, детально разработанная система развития и совершенствования Хатха-йога содержит огромный набор средств способных наделить практикующего высшими способностями (сиддхи). Хатха-йога используемая в полной мере, как духовная практика, включает уникальные методики глубокого контроля над праной и сознанием, для достижения высших уровней медитации и созерцания. Она является "алмазным мостом" - переходным этапом в высшим системам Кундалини-йоги и Раджа-йоги, а также может быть прекрасной энергетической базой для медитативной системы Джнана-йога (йога Знания).

Хатха-йога и Кундалини-йога

Кундалини-йога фактически является продолжением практики Хатха-йоги. Кундалини - символ жизненной силы, которая пробуждается в человеке вставшем на путь духовного преображения. Когда основа для пробуждения энергетики тела создана, энергетические каналы очищены и прана стабилизирована, то практикующий становится подготовлен для более интенсивных процессов управления жизненной силой. Основными средствами практики Кундалини-йоги являются пранаямы, мудры, бандхи и специфические крийи, способствующие пробуждению энергии и её подъёму в высшие центры сознания. Те же приёмы используются и в Хатха-йоге, но их практика носит предварительный характер и к тому же в Хатха-йоге уделяется больше внимания развивающим асанам. Поэтому отличие Хатха-йоги от Кундалини-йоги не принципиальное, а обусловлено поставленными задачами и только.

Переход от Хатха-йоги к практике Раджа-йоги

Шива самхита и Хатха йога Прадипика, авторитетные древние писания по системе йоги, прямо заявляют, что Хатха-йога служит основой для йоги сознания - Раджа-йоги. Фактически трудно даже определить на какой стадии осуществляется этот переход от одной системы практики к другой. В истинном смысле, серьёзная практика Хатха-йоги, которая опирается на цели достижения освобождения в будущем, по мере прогресса практикующего, должна с самого начала учитывать особенности развития сознания адепта. И поэтому вся система практики Хатха-йоги должна быть пронизана идеей духовного развития, начиная с первых сессий практики и до полного перехода к Раджа-йоге. Хатха-йогин не может и не должен отделять себя от процессов контроля над чувствами (пратьяхара) и сознанием (дхарана), которые согласно классификации относятся к 5-й и 6-й ступени Аштанга-йоги, т.е. к Раджа-йоге соответственно. Глубокая практика асан Хатха-йоги, с длительной фиксацией, - непосредственно связана с медитативным состоянием, а это уже 7-я ступень Аштанги, т.е - медитация (дхьяна).

Хатха-йога и достижение Освобождения

Когда жизненные потоки пришли в тончайшее равновесие, когда успокоились волнения ума через спонтанную остановку дыхания (кевала-кумбхака) - открывается высший трансцендентальный свет природы разума. Там растворяется различие между учениями хатха-йоги и раджа-йоги и достигается реализация высшего знания, именуемого Хатха-видья. С абсолютной точки зрения "ХА" - это Разум (Шива), а "ТХА" - это Природа или Энергия (Шакти), в их слиянии и нераздельном единстве заключена истинная цель хатха-йоги - это Освобождение (кайвалья). Освобождение от бесконечных омрачений ума, страха, гнева и ненависти, зависти и ревности, лени и бессилия, жадности и алчности, беспечности и самодовольства, самолюбия и эгоизма, немощи и болезни... от всех мыслимых страданий, которыми так переполнено человечество.

Начало...   Часть-2...    Часть-3...

	Теория и практика йоги
	Семинары Школы - новые и планируемые, а также прошедшие семинары, программы и фотографии
	Семинары Лесной Школы Йоги - программы семинаров, особенности проведения, уровни сложности, заявка для участия
	Методики для начинающих - практические материалы базового уровня
	Система занятий в Школе Йоги - особенности преподавания и обучения йоге
	Аштанга-йога - классическая йога восьми ступеней
	Хатха-йога - йога равновесия энергий солнца и луны
	Раджа-йога - йога ментального контроля и очищения сознания от омрачений
	Кундалини-йога - йога пробуждения внутренней энергии
	Бхакти-йога - йога духовной любви и преданности
	Джнана-йога - йога трансцендентального Знания, философия духовного единства
	Карма-йога - бескорыстное служение и деятельность необусловленная разультами труда
	Каталог вопросов и ответов по теории и практике Йоги - часто встречающиеся вопросы