Главная

Йога в Крыму

Туры за рубеж

Отзывы о нас

Контакты


Курсы Йоги

Вебинары

Рассылка

Поиск по сайту


Начинающим

Опытным

Консультации

Персонально

Симферополь


Практика Йоги

Теория Йоги

Тантра

Мантра-йога


Долголетие

Астрология

О центре


Библиотека

Скачать книги

Фото галерея

Видео





 






Forest School of Yoga
Подписка на рассылку Лесной Школы Йоги



Йога в Симферополе

Семинары
Лесной Школы Йоги

 

Кундалини-йога методики йоги и тантры


Кундалини-йога. Йога пробуждения энергии. Часть 3

Практика йогиПерсональная и имперсональная формы Кундалини

Энергия Кундалини, как потенциальная и динамическая сила, может проявляться как персонифицированная форма в виде условных визуальных образов: мистической змеи Кундалини, Тысячелепесткового Лотоса,
корнями уходящего в основание тела и раскрывающегося тысячелепестковым радужным цветком над головой. Кундалини может быть представлена как божественная Шакти - Кали или Дурга, Парвати или Ганга.

 

 

  Теория и практика Йоги
тексты Кундалини-йога в Лесной Школе Йоги - применение энергетических практик в нашей Школе
тексты Описание системы. Общие принципы - на что опирается метод Кундалини-йоги
тексты Основы Кундалини-йоги -  структура пранического тела
тексты Баланс энергий в каналах тела - достижение гармонии полярных энергий тела и ума
тексты Виды энергии Кундалини - проявление тепла, вибрации и света
тексты Персональная и имперсональная формы Кундалини - как воспринимается энергия нашим умом
тексты Визуализации в практике Кундалини-йоги - образы, янтры и мандалы для медитации над энергией
тексты Система крий в практике Кундалини-йоги - методики очищающие энергетические каналы и центры
тексты Мудры и асаны Кундалини-йоги - специальные практики для комутации энергии праны
тексты Пранаяма - практика дыхательных техник - управление энергией через дыхание
тексты Мантры в практике Кундалини-йоги - звуковые вибрации для активизации энергетики
тексты Режимы интенсивности практики - степень активности тренировок
тексты Кундалини-йога и практический опыт - энергетические и психические феномены
тексты Кундалини и достижение Мокши - духовное развитие через пробуждение энергии
тексты Практика Кундалини-йоги на семинарах Лесной Школы Йоги - система тренировок энергии на наших программах йоги
тексты Заключение. Выводы о системе практики Кундалини-йоги - общие рекомендации

Имперсональные формы энергии Кундалини - сияющий поток, поднимающийся от основания тела в голову, луч света, подобный молнии, пронизывающий срединный энергетический канал тела, волна радужного света, подобного разноцветным кругам на хвосте павлина и т.п. Это образы, которые указывают на активные энергетические процессы в системе внутренних каналов и чакр пранического тела. В традициях неиндуистских эзотерических культур под потоком Кундалини могут быть образы нисходящего с духовных небес Света - духа святого, как в христианстве и тд.

В какой бы форме не представлялась Кундалини, важно понимать, что никакой образ не является абсолютно истинным, так как подлинный процесс не может быть действительно отражен сознанием человека, ум лишь интерпретирует происходящие трансформации, энергетические процессы в наиболее удобных для него образах и видениях.

Визуализации в практике Кундалини-йоги
Энергию Кундалини отождествляют со змеёй, свернувшейся в основании позвоночника, так как процесс проявления энергии очень часто сопровождается ощущениями вращения, вибраций и подъёма некой силы в основании тела. Но этот образ лишь символ, отражающий энергетические механизмы в нашем теле. Визуализации поднимающейся змеи вдоль позвоночника равноценны представлению растущего сквозь всё тело стебля лотоса, распускающегося на вершине головы в сахасрара-чакре. Некоторые традиции используют образы божеств в женской и мужской форме как сущностные качества и силы соотносящиеся с различными чакрами энергетического тела. Но важно понимать,
что это символы отражающие реальные процессы в организме и уме практикующего, а не какие-то отвлечённые абстрактные образы.

За этими визуальными формами стоит глубокая мистическая традиция, адепты которой считали необходимым использование символов для достижения успеха. Полагать, что древние мудрецы использовали визуализацию для каких-либо второстепенных целей - неразумно, ведь это были предельно сконцентрированные на практике адепты, которые реально достигали результата - обретения высших способностей и просветления, причём кратчайшим путём! Вся сложность в том, что современному человеку с его поверхностным взглядом и прагматичным мышлением непонятны древние учения и их эзотерический смысл. Поэтому многие нынешние "искатели" и оккультисты относят первичные методики к разряду "устаревших", утративших актуальность в наши дни, тем самым расписываясь в своём неведении относительно истинного понимания традиции Кундалини-йоги.

Система крий в практике Кундалини-йоги
Огромную важность в практике Кундалини-йоги имеют предварительные этапы самоподготовки и очищения, как телесного, так и морально-нравственного. Управлять сущностной энергией тела и ума без самодисциплины и изменения негативных качеств личности невозможно. Даже если какая-то личность, имея относительно здоровое тело, вознамерится "подчинить" энергию тела и погрузится в предельно интенсивную практику, то без "очищения ума" от следов старой кармы, она столкнётся с проблемами психического плана. Отсюда следует важность предварительной подготовки, которая может занимать достаточно долгий период, в зависимости от характеристик человека.
 
Для очищения физического тела используется комплекс крий - очищающих организм техник. К ним относятся различные виды воздушных, водных и энергетических чисток (упражнений: нети, дхаути, басти, пракшалана, тратака и др.). Эти процедуры позволяют осуществить "грубую" очистку организма, придать ему силу и гибкость, лёгкость и выносливость, закалить и укрепить. Может использоваться определённый режим питания или голод, в зависимости от зашлакованности организма.
Для очищения тонкого тела применяют техники пранаямы и рецитацию мантр, некоторые виды визуализаций.
Ментальное тело "подготавливается" через углублённую концентрацию и медитацию, применение более гармоничного отношения к другим, духовного восприятия мира.

Начало...    Часть-2...    Продолжение...
 

  Теория и практика йоги
тексты Семинары Школы - новые и планируемые, а также прошедшие семинары, программы и фотографии
тексты Семинары Лесной Школы Йоги - программы семинаров, особенности проведения, уровни сложности, заявка для участия
тексты Методики для начинающих - практические материалы базового уровня
тексты Система занятий в Школе Йоги - особенности преподавания и обучения йоге
тексты Аштанга-йога - классическая йога восьми ступеней
тексты Хатха-йога - йога равновесия энергий солнца и луны
тексты Раджа-йога - йога ментального контроля и очищения сознания от омрачений
тексты Кундалини-йога - йога пробуждения внутренней энергии
тексты Бхакти-йога - йога духовной любви и преданности
тексты Джнана-йога - йога трансцендентального Знания, философия духовного единства
тексты Карма-йога - бескорыстное служение и деятельность необусловленная разультами труда
Йога в Симферополе Крым Каталог вопросов и ответов по теории и практике Йоги - часто встречающиеся вопросы